Les cinq langages de l’amour sont pour tout le monde, y compris vous

Vous voulez un moyen rapide et facile d’améliorer votre relation du jour au lendemain ? Apprenez à parler les langues de l’amour les uns des autres. Source : Jakob Owens/Unsplash Vous avez probablement entendu parler Les cinq langages de l’amour par le Dr Gary Chapman1. C’est l’un de mes livres préférés dont je discute fréquemment … Lire la suite

Les cinq langages de l’amour sont pour tout le monde, y compris vous

Vous voulez un moyen rapide et facile d’améliorer votre relation du jour au lendemain ? Apprenez à parler les langues de l’amour les uns des autres. Source : Jakob Owens/Unsplash Vous avez probablement entendu parler Les cinq langages de l’amour par le Dr Gary Chapman1. C’est l’un de mes livres préférés dont je discute fréquemment … Lire la suite

Les cinq meilleures études classiques en psychologie de l’attraction

Qu’est-ce qui crée l’attirance entre deux personnes ? Source : Photo de Taryn Elliott de Pexels Copy Nous aimons tous une bonne étude de pointe avec une découverte nouvelle et passionnante qui change notre façon de voir le monde. Pourtant, la nature de la science est qu’elle s’appuie continuellement sur les résultats de recherches antérieures. … Lire la suite

Cinq façons de faire des choix éclairés

Si nous définissons l’intelligence comme une capacité, une force, un sens et une résultante, nous sommes destinés à être déconcertés par les échecs et les erreurs répétées des gens. Nous pouvons nous demander : « Comment a-t-elle ou il a pu faire cela ? Il/elle est si brillant(e)… ». Pour expliquer les erreurs de jugement en cours, nous pourrions … Lire la suite

Cinq minutes d’habitudes matinales pour mettre l’accent sur votre journée

Comment commencez-vous habituellement votre journée ? Appuyez-vous plusieurs fois sur le bouton snooze, puis devez-vous vous précipiter hors du lit pour vous préparer à votre journée ?Vous réveillez-vous plein d’anxiété et d’inquiétude ?Vous vous réveillez démotivé, ne voulant plus jamais quitter votre lit ?Vous vous réveillez excité de commencer une toute nouvelle journée ? Pour beaucoup, … Lire la suite

Cinq choses que les milléniaux et les baby-boomers ont en commun

Il n’est pas nécessaire d’être un expert pour constater qu’il y a beaucoup de haine dans ce pays, en grande partie dirigée contre nous-mêmes. Comme si le monde n’avait pas assez de problèmes, de nombreux Américains ont déclaré d’autres Américains comme ennemis, créant une multitude de guerres civiles centrées sur un problème particulier ou une … Lire la suite

Cinq activités pour réduire les symptômes d’anxiété

Les postures de yoga peuvent aider à réduire l’anxiété. Source : Pexels/Pixabay La plupart d’entre nous ressentent au moins une certaine anxiété maintenant. Les causes courantes d’anxiété sont aggravées par la pandémie, l’inquiétude créée par le méli-mélo de règles de réouverture et les conflits que certains ressentent autour des vaccinations et des variantes émergentes de Covid-19. … Lire la suite

Cinq doubles standards dans la critique de Simone Biles

Après le retrait de Simone Biles de la compétition olympique, ses critiques ont révélé plusieurs doubles standards nuisibles. Bien que l’attention se soit naturellement concentrée sur Simone Biles, ces deux poids deux mesures reposent sur un ensemble plus large d’idées fausses persistantes qui s’étendent au-delà de tout cas particulier. Voici cinq de ces idées fausses. … Lire la suite

Cinq raisons pour lesquelles vous préférez le porno aux relations sexuelles avec votre partenaire

Je me suis connecté à mon application de thérapie virtuelle quelques minutes à l’avance, à temps pour résoudre le problème si mon nouveau client, Tim, avait des problèmes avec notre connexion à distance. Heureusement, la technologie a coopéré et nous n’avons pas perdu de temps pour commencer. Tim a répété ce qu’il m’a dit au … Lire la suite

Creuser dans les cinq grands traits de personnalité

Source: Volhah sous licence Art Markman / iStock Les caractéristiques de la personnalité reflètent des différences assez stables entre les personnes dans leurs motivations. Alors que les situations exercent une forte influence sur le comportement des gens, ces motivations par défaut affectent à la fois ce que les gens font en l’absence d’une situation puissante, … Lire la suite

Cinq façons d’améliorer votre santé mentale en faisant du bénévolat

Le simple fait d’être avec quelqu’un peut être un soutien. Source: stevepb / pixabay Maintenant que les restrictions de Covid-19 commencent à s’estomper, nous avons l’opportunité de reprendre contact avec nos communautés et d’améliorer notre santé mentale en le faisant. Le bénévolat pour soutenir des activités qui vous tient à cœur est un excellent moyen … Lire la suite

Cinq raisons pour lesquelles votre enfant n’abandonne pas le jeu en ligne

Source: Andre Hunter / Unsplash «Au secours», implora le père de Patrick, «je pense qu’il est accro. Son père et moi avons regardé mon client regarder fixement son téléphone tout en jouant à Roblox (un jeu vidéo en ligne populaire). «Comment vas-tu?», J’ai tenté de perturber momentanément son état de transe. «Bien», rétorqua-t-il d’une manière … Lire la suite

Cinq choses à vous demander avant de commencer à faire des rencontres en ligne

Source: Photo de Nick Fewings sur Unsplash Combien d’entre nous ont sauté en ligne à ce jour ou parcouru des applications de rencontres sans trop y penser? Voici quelques raisons de commencer à sortir en ligne que les gens ont partagées avec moi. « Je m’ennuyais » « J’étais seul » «Je voulais du sexe» « Mes amis ont créé … Lire la suite

Quand les animaux meurent – Le cœur humain se brise: cinq façons de faire face

Cela a été une année au cours de laquelle nous avons dû «supporter l’insupportable». Une des sources de résilience qui a apaisé notre peur, notre perte et notre solitude a été les animaux de compagnie. Mais que se passe-t-il lorsqu’un animal meurt? Comment y faire face? Il y a de nombreuses années, dans l’un de … Lire la suite

Cinq stratégies pour arrêter les comportements inutiles

Source: Image d’Ivana Divišová de Pixabay Est-ce que tout cela vous semble familier? Vous cliquez sur « lire l’épisode suivant » sur Netflix (pour la troisième fois consécutive) même si vous savez que vous restez debout trop tard et que vous devez travailler le lendemain. Vous consultez vos médias sociaux et surfez sur le Web pendant «quelques … Lire la suite

Cinq étapes pour gérer les conséquences d’une agression sexuelle

Source: Photo de Mika Baumeister sur Unsplash J’aurais aimé ne pas avoir à écrire ce post. Malheureusement, je le fais. Les taux d’agression sexuelle sont élevés – on estime qu’entre 1 femme sur 6 et 1 homme sur 25 en Australie ont subi au moins une agression sexuelle depuis l’âge de 15 ans. Quand je … Lire la suite

Cinq conseils pour la parentalité des adolescents

Être parent des adolescents peut être délicat. Ils veulent devenir adultes maintenant, mais ils ont toujours besoin de ce soutien parental pour surmonter les défis et les pièges de la vie. Voici quelques conseils que les parents d’adolescents doivent garder à l’esprit: 1. « Ils sont assez gros pour échouer. » Un riff sur le slogan «trop … Lire la suite

Cinq mythes et réalités sur la recherche de votre tribu

Source: Pexels, Cottonbro Pour la plupart d’entre nous, «sortir» et rencontrer de nouvelles personnes est déjà assez exigeant. Dire simplement «Je trouve ma tribu» à haute voix est une déclaration audacieuse à tout moment de la vie. Que nous ayons 20 ou 60 ans, mariés ou célibataires, avec ou sans enfants, partir à la construction … Lire la suite

La conscience humaine en cinq étapes de base

Du point de vue de la théorie unifiée de la connaissance (UTOK), nous pouvons encadrer la racine de nombreuses confusions philosophiques modernes via le fossé des lumières. Cela fait référence au fait que les Lumières n’ont pas réussi à produire un cadre cohérent pour comprendre les relations entre (a) la matière et l’esprit et (b) … Lire la suite

Cinq conseils pour les célibataires

Ceci est un message d’invité spécial d’Elizabeth Gordon, Psy.D. Le Dr Gordon est psychologue clinicien chez Conason Psychological Services et se spécialise dans le traitement des troubles de l’alimentation, des troubles de l’alimentation et de l’image corporelle. Source: Photo de Rinck Content Studio sur Unspl Cette année a été difficile pour les célibataires. Bien que … Lire la suite