5 raisons de ne pas commencer une relation avec un narcissique

Source: stocksmap / pixabay On me demande souvent s’il est possible d’avoir une relation amoureuse à long terme réussie avec un narcissique ou s’il est possible d’avoir un mariage heureux lorsque votre conjoint a un trouble de la personnalité narcissique non traité. Malheureusement, la réponse aux deux questions est «non». Alors que de nombreuses personnes … Lire la suite

Manque de sens du but? 5 façons de commencer à trouver un sens

Source: malikmccotterjordan / pixabay Qu’est-ce qui donne un sens à votre vie? Pourquoi es-tu ici? Que devriez-vous faire de votre vie? Ce sont toutes des questions existentielles et pratiques importantes et naturelles que nous nous posons tous parfois. Ils tournent tous autour de la notion d’avoir un but, une raison de se réveiller et d’avancer … Lire la suite

Comment commencer à manger sainement après un trouble de l’alimentation

Source: Maridav / istockphoto Cet article a été écrit par Gia Marson, Ed.D. Beaucoup de gens comprennent mal le perfectionnisme, en supposant qu’il découle de la motivation ou du professionnalisme. Mais le vrai perfectionnisme est beaucoup plus compliqué – et dommageable – que cela. S’efforcer d’être parfait peut apparaître dans tous les domaines de la … Lire la suite

L’envie ou la jalousie peuvent commencer jeune

Un petit-enfant premier-né occupe une place d’honneur. Mon neveu Sam est ce garçon: le prince héritier de la famille. Quand il est né, la famille a été stupéfaite. Voici ce bébé, mignon, adorable, tenant la promesse de tout le clan dans ses petites mains de bébé. Il a été immédiatement aimé et chéri, peut-être même … Lire la suite

Stressé et dépassé? Voici par où commencer

« La peur est la pièce la moins chère de la maison. J’aimerais que vous viviez dans de meilleures conditions. » – Hafiz Source: globalmoments / AdobeStock Lorsque la vie devient accablante, nous nous sentons souvent en colère et victimisés. Et oui, il y a des choses que nous ne pouvons pas changer (comme une pandémie mondiale). … Lire la suite

Comment arrêter de s’inquiéter et commencer à vivre

Source: Margaryta Basarab / iStock J’ai récemment lu un rapport de recherche sur les 20 principales préoccupations de la population. J’ai été surpris que s’inquiéter de savoir si nous nous inquiétons trop ne figurait même pas sur la liste. Cependant, tout, du vieillissement à la maladie d’un animal de compagnie, en passant par l’épargne suffisante, … Lire la suite

Manger sainement peut contribuer à la fertilité: voici comment commencer

Source: Kensington Publishing Corp., avec permission Vous êtes-vous déjà senti très motivé pour vous lancer dans un nouveau régime pour ne pas tomber dans la bonne voie une semaine ou même quelques jours? Pour certains d’entre nous, un peu de motivation est tout ce dont nous avons besoin pour faire des changements, mais pour beaucoup … Lire la suite

Développement du leadership: 4 étapes pour commencer

Une chose est vraie: le leadership est un travail acharné. Et pour se développer en tant que leader, vous devez travailler dur. Voici quatre étapes pour commencer votre parcours de développement du leadership. 1. Motivation. Pourquoi voulez-vous diriger en premier lieu? Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles les gens recherchent des postes … Lire la suite

Une grave crise de santé mentale dont nous devons commencer à parler

Il y a des années, j’ai eu l’idée de créer un dépistage subtil de la suicidalité. Quand 2020 est arrivé, j’ai décidé de faire quelque chose à ce sujet. Des éléments de sélection subtils écrits, j’ai tourné mon attention sur ce que je pensais être un défi sérieux: le pourcentage relativement faible de participants qui … Lire la suite