Voici comment je vais gagner un million de dollars

Peu de temps après avoir lancé mon organisation de sensibilisation et de défense de la santé mentale, BWellBStrongBPD, j’ai eu l’occasion de rejoindre une organisation de réseautage de femmes, eWomen Network, The Premier Success System for Women Entrepreneurs. eWomen Network a été fondé par Sandra Yancey et sa mission est de «Aider un million de … Lire la suite

Comment utiliser le pouvoir, l’influence et la persuasion pour de bon

Pouvoir et influence – les mots évoquent souvent des images d’individus infâmes utilisant des tactiques machiavéliques pour manipuler les gens et les événements afin de se frayer un chemin égoïstement, souvent aux dépens des autres. Livres populaires comme Robert Greene Les 48 lois du pouvoir– avec des titres de chapitre comme «Faites faire le travail … Lire la suite

Comment Gabby Giffords a utilisé la musique pour retrouver son discours

Maegan Morrow Source: Maegan Morrow et TIRR Hermann Il y a 10 ans cette semaine, la représentante américaine Gabrielle Giffords a reçu une balle dans la tête à bout portant lors d’une rencontre avec des électeurs en Arizona. La balle est entrée près de son œil gauche, a traversé le côté gauche de son cerveau … Lire la suite

Attention au désordre: comment nous arrêtons de remarquer le désordre quotidien

L’état de l’espace où nous vivons et travaillons influence notre productivité et notre humeur; comment pouvons-nous améliorer l’humeur, la créativité et la productivité en étant conscient de l’encombrement et de la propreté? La cécité du désordre (la science pour laquelle nous ne remarquons pas notre désordre) peut vous retenir plus que vous ne le pensez! … Lire la suite

Comment retenir l’attention des autres (même sur zoom)

Le semestre dernier, j’ai enseigné un séminaire de première année sur Zoom. Notre sujet était de savoir comment les gens changent, comme l’ont démontré de grands auteurs de nouvelles. C’est un sujet qui a suscité un intérêt considérable, particulièrement en cette période de pandémie où nos vies sont si différentes. Nous avons commencé par des … Lire la suite

Comment retenir l’attention d’un auditeur (même sur le zoom)

Le semestre dernier, j’ai enseigné un séminaire de première année sur le zoom. Notre sujet était de savoir comment les gens changent, comme l’ont démontré les grands auteurs de nouvelles. C’était un sujet qui a suscité un intérêt considérable en particulier en cette période de pandémie où nos vies sont si différentes. Nous avons commencé … Lire la suite

Comment nommer les enfants adoptés?

Source: Africa Studio / Shutterstock J’ai déjà écrit sur l’impact à vie des noms que nous accrochons sur les nouveau-nés. De sa popularité à l’école primaire à sa popularité sur les sites de rencontres en ligne à l’âge adulte, le nom d’une personne a des conséquences quotidiennes. Cela peut même finalement influencer la facilité avec … Lire la suite

Comment vous parlez-vous?

Il n’y a pas si longtemps (avant Covid), j’étais avec des amis. Comme d’habitude, les enfants sont tous sortis pour jouer et les adultes sont restés à l’intérieur pour parler. Nous ne sommes pas restés longtemps dans notre conversation avant qu’une des filles n’arrive en pleurant. Elle essayait de montrer à ses amis comment elle … Lire la suite

Comment (et pourquoi) faire une pause dans l’actualité

Source: Adobe / Spark / Pexel Cette semaine, en Amérique et dans le monde, notre capacité à nous concentrer, à être présente dans notre vie quotidienne et à rester émotionnellement régulée est en grand danger. Des événements historiques se déroulent sous nos yeux et des reportages d’importance critique évoluent constamment. L’état d’alerte élevé qui en … Lire la suite

Comment la stigmatisation de la maladie mentale a évolué au fil du temps

Source: avec l’aimable autorisation de Roy Richard Grinker Bien que des progrès aient été accomplis ces dernières années, la maladie mentale reste fortement stigmatisée – les malades mentaux sont souvent victimes de honte, de marginalisation ou de mauvais traitements. Dans son prochain livre Personne n’est normal: Comment la culture a créé la stigmatisation de la … Lire la suite

Gratitude et sensibilité: comment elles peuvent conduire à la grandeur

Source: Josh Willink / Pexels La sensibilité peut être une bonne chose. En fait, la sensibilité peut être vraiment remarquable et la bénédiction ultime pour vous-même et pour les autres autour de vous. Peu de gens, en particulier les Américains, pourraient s’identifier à une telle perspective. Soyez fort, soyez intrépide, soyez audacieux, nous entendons assez … Lire la suite

Vous vous sentez bla en 2021? Comment booster votre humeur cette année

Quelles mesures pouvez-vous prendre pour donner un nouveau souffle à 2021? Source: Sparkler se tenant la main / Pixabay Nous sommes maintenant en janvier 2021. Beaucoup d’entre nous s’attendaient à ce que ce soit le moment d’un nouveau départ, avec 2020 oubliée depuis longtemps! Mais ce que j’entends de mon travail en tant que professeur … Lire la suite

Comment arrêter les fringales pendant la pandémie

Source: AaronAmat / istockphoto Manger pour apaiser nos inquiétudes est une stratégie d’adaptation naturelle en période de stress. Et avec l’émergence de nouvelles variantes du COVID-19, la confusion sur le déploiement des vaccins et les commandes intermittentes au séjour à la maison limitant nos options de gestion de l’anxiété, il n’est pas étonnant que nous … Lire la suite

Comment vaincre le blues de l’hiver

Source: Nachelle Nocom / Unsplash C’est le genre de journée de temps sombre dans l’Oregon, où les nuages ​​correspondent à la couleur des montagnes, qui semblent couler sans couture dans la morne autoroute asphaltée et les trottoirs en béton. Tout une palette de gris. C’est aussi la période de l’année où les gens – même … Lire la suite

Comment la politique nuit aux relations père-fille

Source: Vector Studio / Shutterstock Connaissez-vous des pères et des filles dont les divergences politiques portent préjudice ou détruisent leur relation – et en faites-vous partie? Si tel est le cas, voyons pourquoi la politique nuit davantage aux relations des pères avec leurs filles qu’avec leurs fils. Surtout au milieu des bouleversements et des troubles … Lire la suite

Comment Joe Biden offre un exemple pour aller de l’avant

C’est une évidence, mais à la suite de l’attaque du Capitole, beaucoup d’entre nous sont ébranlés et inquiets pour l’avenir de notre pays. Malheureusement, certains profitent de la division extrême en Amérique, ou ils pensent que le pays ne peut être restauré que par la violence parce que nous sommes trop loin dans un sens … Lire la suite

Comment la pandémie affecte-t-elle la santé mentale des aînés

Les personnes âgées font preuve de résilience émotionnelle pendant la pandémie COVID-19 Source: Collection Natural Women / Canva Pro Quand nous pensons aux personnes âgées pendant la pandémie COVID-19, des images d’adultes âgés vivant dans des communautés de soins de longue durée s’abritant sur place les mains pressées contre les fenêtres essayant de se connecter … Lire la suite

Comment l’utilisation de la pornographie affecte la santé sexuelle des couples

Selon un sondage Gallup de 2018, l’utilisation de la pornographie est considérée comme moralement acceptable par un pourcentage croissant d’Américains, passant de 30% d’approbation en 2011 à 43% en 2018. Cette tendance fait suite à un mouvement général vers des croyances plus libérales à tous les niveaux. En ce qui concerne la pornographie, les plus … Lire la suite