Stratégies pour développer les compétences sociales de votre enfant

Que vous ayez un enfant très extraverti qui parle constamment au-dessus des autres ou un enfant introverti qui a du mal à participer à des activités de groupe, la plupart des enfants bénéficient du perfectionnement de leurs compétences sociales. Tout comme marcher et parler, interagir avec les autres est quelque chose qui s’apprend et s’affine … Lire plus

Comment reconstruire vos compétences en réseautage

Au cours des premiers mois de la pandémie, certains d’entre nous étaient tellement habitués à se connecter constamment avec les autres que nous étions ravis de nous réconforter dans tout contact social, même les happy hours Zoom et les soirées de jeux virtuelles. Au fur et à mesure que les semaines et les mois s’étendaient … Lire plus

Des façons amusantes d’enseigner les compétences de régulation des émotions à vos enfants

Voici quelques idées pour améliorer les compétences d’autorégulation pour vous et vos enfants. L’autorégulation est la capacité de penser à vos meilleurs intérêts à long terme afin de pouvoir calmer votre réaction émotionnelle lorsque vous êtes contrarié et vous permettre de vous recentrer lorsque vous êtes triste. Les enfants n’ont souvent pas les compétences d’autorégulation … Lire plus

5 façons de développer des compétences émotionnelles pour les médias sociaux

Personne ne peut prédire exactement à quoi ressemblera le monde numérique dans 10 ans. On craint légitimement qu’un métaverse axé sur le profit n’érode davantage ce dont les jeunes ont besoin pour s’épanouir. À l’inverse, certains de nos meilleurs esprits (y compris des jeunes) travaillent dur pour définir à quoi pourraient ressembler et se sentir … Lire plus

Seuls ensemble : vos enfants ont-ils les compétences nécessaires pour être heureux ?

je faisais défiler le New York Times ce matin et a été frappé par la discussion entre l’expert conservateur Bret Stephen et Gail Collins d’un concept qu’il a appelé “Together Alone”. Il écrit: “L’ancienne unité enseignait aux gens comment négocier les différences dans des communautés qu’ils n’avaient pas choisies pour eux-mêmes. Et l’ancienne solitude impliquait … Lire plus

La meilleure façon d’améliorer les compétences de fonctionnement des cadres

Source : Sergey Nivens/Getty Images Vous avez peut-être entendu l’expression « compétences fonctionnelles exécutives ». Il devient de plus en plus un langage courant pour les parents et les éducateurs et même sur le lieu de travail. Alors, quelles sont exactement les compétences de fonctionnement exécutif (EF) ? Il s’agit d’une famille de compétences interdépendantes dans des domaines … Lire plus

Repenser l’expertise : le compte portefeuille de compétences

Je suggère que nous abandonnions notre concept unitaire actuel d’experts. Trop souvent, lorsque nous pensons aux experts, nous pensons à une qualité indifférenciée – quelqu’un est un expert ou ne l’est pas. Ou nous postulons des étapes de passage de novice à expert. Ce n’est pas assez bon. Contrairement à un concept unitaire d’experts, un … Lire plus

5 compétences de vie précieuses souvent acquises par les personnes atteintes d’un TSPT complexe

Le trouble de stress post-traumatique complexe (CPTSD) est beaucoup plus répandu qu’on pourrait le supposer. Parce que les adultes qui ont géré ce traumatisme d’attachement dans leur enfance ont appris de nombreuses compétences de survie adaptatives qu’ils utilisent à l’âge adulte, ils sont souvent des membres très performants de la société. Personne ne peut deviner … Lire plus

Voici pourquoi vous devez améliorer les compétences des employés distants et hybrides

Source : Anna Shvets/Pexels L’avenir du travail, du travail hybride et entièrement à distance, nécessitera une montée en compétences des employés pour les organisations qui souhaitent réussir dans le monde post-COVID. Les dirigeants qui souhaitent profiter d’un avantage concurrentiel à l’avenir devront comparer leurs initiatives de formation aux meilleures pratiques en matière de gestion des … Lire plus

Reconstruire les compétences sociales des enfants pendant la COVID

adolescents Source : pexels par cottonbro Depuis le début de notre pandémie, nous sommes devenus plus isolés socialement. Au début, il y avait un immense soulagement pour les enfants souffrant d’anxiété sociale parce qu’ils n’étaient pas autorisé se réunir en groupe et rester à l’écart des autres est devenu la norme. Cependant, en tant que … Lire plus

Faut-il enseigner aux enfants atteints de troubles du spectre autistique des compétences sociales ?

Dans mon rôle de rédacteur en chef d’une revue savante, j’ai récemment reçu une lettre critiquant la recherche interventionnelle sur l’amélioration des compétences sociales chez les enfants atteints d’un trouble du spectre autistique. Normalement, les lettres de ce type se concentrent sur les méthodes ou l’interprétation des résultats d’études publiées dans la revue, mais cette … Lire plus

Les survivants de la traite ont besoin de compétences en gestion d’argent

Afin d’échapper définitivement à la gueule massive du trafic sexuel, les survivants du trafic sexuel doivent apprendre à gérer l’argent. C’est nécessaire pour revenir à quelque chose qui approche d’une vie normale, soutient Becca Stevens, fondatrice et présidente de Thistle Farms, une organisation à but non lucratif qui gère un programme résidentiel pour les survivants. … Lire plus

Un mantra pour des compétences de communication efficaces

Mon blog Psychology Today est consacré à aider les gens à comprendre l’importance de la politique organisationnelle et à augmenter leur niveau de pouvoir et d’influence personnels de manière positive et éthique. Mais même si les lecteurs peuvent comprendre la raison d’être de bon nombre des principes dont je parle, il peut toujours être très … Lire plus

Comment les compétences diminuent avec la démence

Vous vous réveillez le matin, sortez du lit, allez à la salle de bain, allumez la lumière, allez aux toilettes, vous brossez les dents (mouillez votre brosse à dents, mettez du dentifrice, passez la brosse sur vos dents, vous vous rincez la bouche, vous vous rincez votre brosse à dents et remettre la brosse), prenez … Lire plus

Vous voulez maîtriser de nouvelles compétences ? Les pauses d’entraînement accélèrent l’apprentissage

Source : Sarawut Aiemsinsuk/Shutterstock Pendant des décennies, les chercheurs ont étudié comment le cerveau humain consolide les mémoires motrices procédurales pendant le sommeil. Les athlètes, les pianistes, les joueurs et toute autre personne qui s’appuie sur la mémoire musculaire procédurale pour maîtriser une compétence, telle que la dactylographie à la vitesse de l’éclair sur votre … Lire plus

Enseigner les compétences essentielles pendant la pandémie

Source: Pixabay Au cours des dernières décennies, les experts du mode de vie ont trouvé un créneau en apprenant à de nombreuses personnes à acquérir des compétences quotidiennes telles que la cuisine, le nettoyage, l’entretien de la maison et d’autres compétences en gestion. Appelé quelques fois Compétences traditionnelles, ce sont des compétences de base qui … Lire plus

Renforcer vous-même et votre thérapie avec les compétences CBT

Les ressources CBT abondent et ne peuvent aider qu’avant, pendant et après le traitement Source: L. Oberlin / Couvertures avec l’autorisation de l’éditeur La plupart des années, la demande de thérapeutes qui acceptent le PAE ou une assurance est élevée. À présent, Le New York Times rapporte que les prestataires de services de santé mentale … Lire plus

5 compétences en affaires peuvent améliorer votre relation

«Je ne peux plus supporter mon petit ami», a déclaré Elizabeth *, une femme professionnelle d’une trentaine d’années qui vit avec Eric * depuis trois ans. «Être ensemble 24h / 24 et 7j / 7 n’est tout simplement pas bon pour notre relation.» «Ma femme et moi pouvons à peine être polis l’un envers l’autre … Lire plus

4 compétences en intelligence émotionnelle nécessaires pour les emplois à distance aujourd’hui

Un résultat notable de la pandémie et du travail à distance est la demande pressante de candidats à l’emploi possédant de solides compétences en intelligence émotionnelle. Le recours à la vidéo et aux autres plates-formes numériques a continué de croître de façon exponentielle. Par conséquent, les responsables du recrutement considèrent désormais le QE comme une … Lire plus