Comment débarrasser votre vie du désordre

Moins de temps à se souvenir de l’encombrement est utile Source: Raywoo / iStock Hermann Ebbinghaus n’est pas exactement un nom familier. Mais ça devrait l’être. Les recherches d’Ebbinghaus expliquent pourquoi «hors de vue, hors de l’esprit» est un truisme. Il a fait des recherches pionnières dans le domaine de la mémoire à la fin … Lire la suite

Comment débarrasser nos enfants des écrans après la pandémie?

Avertissement: Je ne prétends pas que ce que je dis est totalement «vrai», parce que la vérité est insaisissable dans ce monde compliqué. Je propose plutôt quelques idées pour aider à percevoir le monde, les autres et nous-mêmes d’une manière qui ouvre des voies au changement et à la croissance. Je vous encourage à utiliser … Lire la suite

Comment se débarrasser d’un commentaire blessant

Source: Luis Galvez / Unsplash Les commentaires désinvoltes d’amis, de membres de la famille et de collègues, ou même d’étrangers, peuvent être blessants pour une myriade de raisons. Voici quelques exemples courants. Vous obtenez des conseils lorsque vous recherchez du soutien. Vous obtenez une positivité toxique, par exemple, vous dites «gardez la foi et cela … Lire la suite