Quand manger sainement devient malsain

Co-écrit par Rupkatha Basu et Robert T. Muller, Ph.D. L’orthorexie mentale est un trouble de l’alimentation caractérisé par une préoccupation persistante pour la « qualité » des aliments, entraînant une alimentation sévèrement restreinte et un fort besoin de maintenir une alimentation « parfaite ». Le terme a été inventé pour la première fois en 1996 … Lire la suite

Que se passe-t-il lorsqu’un narcissique devient malheureux

L’adage «La misère aime la compagnie» fournit une description appropriée de ce qui se passe lorsqu’un narcissique devient malheureux, et les raisons pour lesquelles seront éclairées ici. Mais comprendre ce que fait un narcissique lorsqu’il est malheureux nécessite d’abord une compréhension basique de la relation du narcissique avec ses propres sentiments. Bien que le narcissisme … Lire la suite

William Shatner devient astronaute à 90 ans

Il y a des gens qui ont un talent particulier pour enflammer notre imaginaire collectif. William Shatner fait partie de ces personnes. Aujourd’hui, il est allé dans l’espace et est revenu raconter son aventure. Perspective Aujourd’hui, Blue Origin, fondée par Jeff Bezos, a envoyé Shatner et trois autres personnes sur une fusée dans l’espace. Pour … Lire la suite

Un pli potentiellement risqué ? Breath Play devient de plus en plus populaire

Le manque d’oxygène (hypoxie) qui approche, mais évite, l’étranglement mortel peut produire une euphorie temporaire. Récemment, des chercheurs de l’Université de l’Indiana ont découvert qu’une version sexuelle de ce « jeu de respiration » devient de plus en plus populaire parmi les jeunes adultes. Au cours de leur expérience sexuelle la plus récente avec un … Lire la suite

Quand le déni devient mortel : une perspective psychanalytique

Nier la vérité peut avoir de graves conséquences. Source : Source : Rich Hobson, Getty Images via Canva Par Austin Ratner, MD Edité par Linda Michaels, PsyD Il y a quelques jours à peine dans le Tennessee, où les cas de COVID-19 augmentent et les taux de vaccination sont parmi les plus bas du pays, … Lire la suite

Quand l’anxiété devient votre compagnon lors d’un événement

Peu d’entre nous ont échappé à une situation dans laquelle nous avons ressenti une anxiété accablante et sommes incapables de la contenir. Parler en public, performances musicales, théâtrales ou sportives, passer des tests, commencer une nouvelle école ou un nouvel emploi, ou être dans un avion survolant un orage sont quelques exemples de situations qui … Lire la suite

Quand l’anxiété devient trop intense pour être ignorée

Ce qui suit est un extrait de mon Audible Original Inquiet : ma vie avec Beethoven (2020), un mémoire audio explorant l’intersection entre mon obsession Beethoven de toujours et mes luttes contre l’anxiété. Cliquez ici pour écouter l’extrait et en lire un autre ici. En mai, alors que la vie de concert était déjà fermée … Lire la suite

Comment prospérer quand la vie devient insupportable

Devinez-moi ceci : Comment pouvez-vous perdre 20 000 $ en cinq minutes et en être heureux ? Les gens pensent généralement que c’est une question piège. Cependant, toute situation, aussi horrible qu’elle puisse paraître sur le moment, peut se transformer en une expérience de motivation positive lorsque vous connaissez les bonnes stratégies de médiation. Bien … Lire la suite

La traite des êtres humains devient un nouvel ennemi puissant

Felipe Aros-Vera est un expert des systèmes complexes. Il se concentre normalement sur l’amélioration de choses comme les chaînes d’approvisionnement en cas de catastrophe et le transport urbain. En cas de panne d’une centrale électrique, il pourrait utiliser son expertise pour aider à la remettre en service le plus rapidement possible et avec le moins … Lire la suite

Impolitesse : comment l’incivilité au travail devient incontrôlable

Source : ivector/Shutterstock « En tout, faites aux autres ce que vous voudriez qu’ils vous fassent. Traitez les autres avec la chaleur et la gentillesse que vous voudriez qu’ils montrent envers vous. Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu’on te fasse. » —La règle d’or, précepte éthique universel Lorsque l’incivilité devient la norme … Lire la suite

Pourquoi le conflit fraternel devient mortel

Alors que de nombreux groupes familiaux semblent harmonieux, la plupart des fratries abritent des divisions profondes et des conflits durables. Les psychologues évolutionnistes expliquent cela en termes de compétition précoce sur l’investissement parental (1) mais ont du mal à expliquer sa persistance après le départ des parents. Conflit fraternel entre les animaux On a beaucoup … Lire la suite

Que pouvez-vous faire lorsque la vie devient folle?

Par A. Chris Heath, MD Source: Rawpixel / Shutterstock Avez-vous remarqué que vous êtes facilement contrarié ces derniers temps? Il se passe tellement de choses dans le monde, lorsqu’un stress supplémentaire se présente à nous, nous pouvons nous trouver submergés ou irrités. Il existe des moyens de désamorcer la tension à l’intérieur. Vous pourriez vous … Lire la suite

Quand le privilège blanc devient le silence blanc

un manifestant tient une pancarte qui dit « c’est un privilège de se renseigner sur le racisme sans en faire l’expérience !!! » Source: James Eades sur Unsplash Je l’ai vu maintes et maintes fois. Les personnes bien intentionnées qui ont des privilèges sont souvent submergées par la culpabilité, la honte et même le ressentiment de leur … Lire la suite