Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Halte aux TOC ! Ressources en psychologie et bien-être
Il y a quelques semaines, je faisais du bénévolat dans une école secondaire locale. Un étudiant m’a demandé pendant le déjeuner quel genre de thérapeute j’étais et, quand je leur ai dit que je me spécialisais dans la thérapie sexuelle et relationnelle, il a hoché la tête d’un air entendu. “J’ai un peu expérimenté le … Lire plus
Source : Character Lab, utilisé avec permission Vous souvenez-vous de l’histoire du petit moteur qui pouvait ? Je le fais. L’édition de mon enfance était si appréciée que le papier était doux comme du tissu. Il y avait des aquarelles lumineuses d’un monde où les trains parlaient et avaient des sentiments et des doutes sur eux-mêmes … Lire plus
Nos familles vivent à nouveau le traumatisme collectif de voir des enfants assassinés dans leurs écoles. Pendant ces périodes de douleur profonde, de peur et d’incertitude, nos esprits peuvent se sentir brisés, seuls et craintifs. Bien que cela demande des efforts supplémentaires, il est important de favoriser un sentiment d’humanité et de connexion partagé, en … Lire plus
À la suite des meurtres racistes à Buffalo, NY, la semaine dernière, chacun de nous a été laissé à la recherche de guérison, d’action, de réponses et de prévention dans ses propres cercles d’influence. Nous savons très bien que le chagrin, la rage et la peur se répercutent bien au-delà des proches des victimes elles-mêmes. … Lire plus
C’est contre-intuitif pour beaucoup, mais le fait est que plus que jamais, les parents en font beaucoup trop lorsque les enfants traversent une période difficile. Comme toujours, cela vient de l’endroit le plus aimant : les parents ne veulent pas voir leurs enfants en détresse et feront tout ce qu’ils peuvent pour soulager cet inconfort. … Lire plus
Source : CC Pexels, Meruyert Gonullu Pendant des décennies, les parents ont été implorés par divers “experts” d’en faire plus pour leurs enfants. Les parents sont invités à parler régulièrement à leurs enfants (au moins 21 000 mots par jour aux enfants d’âge préscolaire, même apparemment s’il n’y a rien d’utile à dire), à jouer … Lire plus
Source : Geralt/Pixabay Une nouvelle étude à comité de lecture publiée dans npj Médecine numériqueune revue Nature Portfolio, présente les résultats d’un essai clinique dans lequel un logiciel d’apprentissage automatique par intelligence artificielle (IA) en tant que dispositif médical (SaMD) a aidé les prestataires de soins primaires à évaluer si les jeunes enfants souffraient de … Lire plus
Source : Remarque Merci/Unsplash Certains jours, j’ai l’impression d’être entraîné, tout comme le chien de Pavlov, à répondre viscéralement chaque fois que j’entends ou vois les mots “Breaking News”. J’arrête tout ce que je fais et, avec anxiété, regarde la télévision, écoute la radio ou lis l’alerte qui vient d’être publiée sur mes flux de … Lire plus
Les enfants ont besoin d’honnêteté et sentent souvent quand leurs parents sont hypocrites. Source : Kindel Media/Pexels En tant qu’orthophoniste et conférencière, je me concentre sur le pouvoir des conversations significatives et intentionnelles avec les enfants. Ces conversations permettent une double promesse : elles rendent nos vies plus intéressantes sur le moment et elles renforcent la … Lire plus
Regardons les choses en face : de nombreux enfants passent à l’acte parce qu’ils ont l’impression que leurs parents sont trop restrictifs. Ils enfreignent les règles pour protester contre le contrôle de leurs parents sur eux. Malheureusement, ils ne réalisent pas toujours qu’il peut y avoir des raisons pour lesquelles les adultes ont établi les règles … Lire plus
Source : Adobe stock (Daniel Jadzura) : utilisé avec permission de Neil Farber et Rana Uhlman Les enfants sont confrontés à beaucoup de choses ces jours-ci. Alors que de nombreux enfants terminent leur première année scolaire après l’apprentissage virtuel, il n’est pas surprenant que le Surgeon General des États-Unis ait reconnu que l’augmentation du stress … Lire plus
Source : Unsplash/Anna Samoylova L’une des choses amusantes d’avoir une carrière diversifiée est de pouvoir tirer des techniques de mon travail de psychologue clinicien dans mon travail actuel de coach de performance et de conseiller en leadership. La « résistance » en est un excellent exemple. Aujourd’hui, tout le monde utilise le mot pour décrire l’efficacité avec … Lire plus
Les enfants adultes continuent souvent à considérer leurs parents comme une unité. Lorsque leurs parents divorcés ont 50 ans et plus, ce qu’on appelle le « divorce gris », cette unité peut se rompre et disparaître à jamais. Les enfants adultes disent ressentir le fardeau de l’évolution des rôles, des traditions familiales et des rituels. … Lire plus
Les Philippines ont une distinction que certaines personnes s’efforcent de changer. C’est l’une des principales destinations mondiales pour le tourisme sexuel. « Nous avons 784 000 victimes de la traite aux Philippines », déclare Mimi Fabe, professeur de terrorisme fnancier et de Ccime transnationale organisée au National Police College des Philippines. « Ce bilan est … Lire plus
Voici quelques idées pour améliorer les compétences d’autorégulation pour vous et vos enfants. L’autorégulation est la capacité de penser à vos meilleurs intérêts à long terme afin de pouvoir calmer votre réaction émotionnelle lorsque vous êtes contrarié et vous permettre de vous recentrer lorsque vous êtes triste. Les enfants n’ont souvent pas les compétences d’autorégulation … Lire plus
Certaines personnes sont naturellement soignées. Leur lit est toujours fait. Ils finissent le dîner et la cuisine est impeccable en quelques minutes. Lorsqu’ils reçoivent un appel téléphonique disant que quelqu’un va arriver à l’improviste dans cinq minutes, ils sourient, se mettent du thé et ouvrent la porte sans paniquer. Si cela vous ressemble, arrêtez de … Lire plus
Pour la partie 1 de cette série en deux parties, voir Les risques de s’adapter à l’anxiété d’un enfant. La recherche suggère que les parents peuvent faire beaucoup pour améliorer l’anxiété de leur enfant. Alors que beaucoup d’entre nous ont la tendance sincère à intervenir et à résoudre les problèmes, à sauver ou à faire … Lire plus
Des chercheurs de Princeton ont publié aujourd’hui une étude historique examinant les trajectoires d’identité de genre des enfants transgenres qui ont fait la transition sociale (c’est-à-dire qui ont pris des pronoms correspondant à leur identité de genre). Ils ont constaté que plus de 97 % de ces enfants continuaient de s’identifier comme transgenres après une … Lire plus
Les gens aiment généralement la stabilité. Que nous soyons à l’aise avec la vie que nous menons ou que nous espérions mieux réussir, il y a de la sécurité à avoir une routine et à savoir que nos besoins sont satisfaits. Être en sécurité là où nous vivons, avec qui nous vivons et d’où viennent … Lire plus
Les questions que j’entends des parents montrent de profondes inquiétudes concernant les enfants et l’utilisation des médias sociaux, en particulier après la pandémie. Snapchat est en tête de liste. Cette application de partage de vidéos et de photos suscite l’anxiété car c’est l’une des applications les plus populaires pour les préadolescents et les adolescents. Il … Lire plus
Il est considéré comme une «connaissance» commune que les smartphones, les jeux vidéo et autres médias numériques réduisent notre capacité d’attention. Certaines études ont suggéré que les smartphones sont une cause de trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH). Mais est-ce réellement vrai ? Les enfants (et les adultes) rapportent qu’ils ont une durée d’attention plus courte … Lire plus
Source : photo de svetography/123RF La psychologue de l’Université de Yale, Lori Santos, qualifie la pensée humaine de « glitchy », c’est-à-dire que nous sommes sujets aux erreurs et aux incohérences logiques. Prenons, par exemple, nos attitudes concernant le traitement des autres espèces. Dans un sondage Gallup, 32 % des adultes américains étaient d’accord avec l’affirmation : “Les … Lire plus
Jouer dans une équipe sportive offre de nombreuses opportunités à un enfant d’acquérir des compétences qui peuvent être difficiles à enseigner dans d’autres environnements. Les sports d’équipe vous obligent à penser aux autres tout en travaillant ensemble vers un objectif commun. L’idée que lorsque vous travaillez ensemble, vous pouvez obtenir un plus grand succès incarne … Lire plus
Par Tricia Skoler et Maithri Sivaraman Nous voyons et entendons que les enfants sont trop sur TikTok. Comment pouvons-nous intéresser nos enfants à un jeu plus positif ? Comment pouvons-nous amener les enfants à s’engager et à l’extérieur dans la nature et pourquoi devrions-nous même essayer ? La nature est puissante. Source : Viltolda Klein/Unsplash Comme l’a … Lire plus
Source : Kelly Sikkema/Unsplash J’étais au milieu d’une phrase dans une conférence sur les techniques de gestion du stress lorsque j’ai reçu un appel de l’école primaire de mon enfant. “Désolé de vous déranger,” murmura l’infirmière de l’école, “mais votre fille a dit qu’elle avait l’impression qu’elle allait vomir et qu’elle était très pâle.” J’ai … Lire plus