3 erreurs de pensée basées sur l’anxiété que je fais toujours constamment

Source : L’échange créatif/Unsplash Si vous êtes anxieux par nature, une grande partie de la gestion de l’anxiété consiste à apprendre comment votre pensée est biaisée. Lorsque vous connaissez les erreurs que votre cerveau fait régulièrement, vous pouvez les corriger automatiquement. Au fil du temps, corriger vos erreurs de pensée deviendra aussi automatique que de les … Lire la suite

5 stratégies pour apprendre de vos erreurs

Source : Tumisu/Pixabay Avez-vous pris le mauvais chemin ? Avez-vous dit les mauvais mots? Êtes-vous resté coincé dans de vieilles histoires qui vous ont égaré? Souhaitez-vous pouvoir appeler un « refaire » ? Comment vivez-vous les erreurs et les faux pas que vous avez commis ? La plupart d’entre nous se débattent avec ces questions et peut-être que … Lire la suite

5 stratégies pour apprendre de vos erreurs

Avez-vous pris le mauvais chemin ? Avez-vous dit les mauvais mots? Êtes-vous resté coincé dans de vieilles histoires qui vous ont égaré? Souhaitez-vous pouvoir appeler un « refaire » ? Comment vivez-vous les erreurs et les faux pas que vous avez commis ? La plupart d’entre nous se débattent avec ces questions et peut-être que vous aussi. Source … Lire la suite

Les chiens distinguent les erreurs honnêtes des mensonges purs et simples

Il est bien connu que les chiens lisent très bien les humains, notamment en lisant nos visages et différentes expressions faciales et en nous faisant savoir quand nous sommes en colère lorsque nous ne le savons peut-être pas. Et maintenant, dans une nouvelle étude de Lucrezia Lonardo et de ses collègues de l’Université de Vienne … Lire la suite

Mes 3 plus grandes erreurs de rencontres

Source : Wiktor Karkocha/Unsplash Rencontrer le bon partenaire et créer une relation florissante et aimante avec lui est une partie importante d’une bonne vie. Pourquoi, alors, est-ce si difficile ? Je veux partager certaines des plus grosses erreurs que j’ai commises au début de mon parcours de rencontres qui ont été une perte totale de … Lire la suite

3 erreurs parentales courantes qui menacent la santé mentale d’un enfant

Bien enseigner à vos enfants. Source: Image de Clker-Free-Vector-Images de Pixabay Le fait qu’un individu développe ou non un trouble de la personnalité au cours de sa vie est déterminé par de nombreux facteurs, dont la génétique et la biologie. L’environnement familial et le rôle parental peuvent augmenter ou diminuer la probabilité qu’un enfant développe … Lire la suite

10 erreurs commises par les thérapeutes avec les enfants de narcissiques

Source: Frankieleon, Creative Commons Les enfants adultes de parents narcissiques constituent une population profondément blessée. En grandissant, ils subissent de profondes violations de la confiance et une réaction de stress accrue continue qui fait des ravages sur leur santé et leur bien-être. Lorsque nous parlons de maltraitance et de négligence parentales envers les enfants, nous … Lire la suite

Surmonter la peur de faire des erreurs

Vous avez peut-être entendu parler du FOMO (la peur de passer à côté), qui peut être décrit comme une impulsion excitatrice qui pousse le comportement d’une personne à vivre des expériences qu’elle craint de manquer (ou de ne pas être invité). Parfois, ces pulsions pour rassasier son FOMO sont positives et améliorent la vie, tandis … Lire la suite

Le nouvel apprentissage automatique de l’IA réduit les erreurs de diagnostic de la santé mentale

Source: Nathan Cowley / Pexels Les capacités prédictives de l’intelligence artificielle (IA) peuvent aider les chercheurs et les cliniciens dans des disciplines caractérisées par la complexité et la nuance. L’apprentissage automatique de l’IA est de plus en plus utilisé dans les sciences de la vie, la biotechnologie et la santé mentale. Une nouvelle étude publiée … Lire la suite