Garder votre sécurité physique est une tâche de guérison

Beaucoup de gens tiennent pour acquis qu’ils savent bien se protéger et que d’autres sauraient, bien sûr, faire de même. Mais renforcer votre capacité à vous protéger peut également être quelque chose avec lequel les personnes issues de traumatismes relationnels ont du mal. Pour savoir pourquoi cela peut sembler être une lutte, ainsi que des … Lire plus

Quand l’amour est un mensonge

Source : Shutterstock/dariodraws Après trois décennies à traiter des personnes ayant des problèmes sexuels et d’intimité, je peux vous dire que presque tous les tricheurs avec lesquels j’ai travaillé ont menti à leur conjoint à propos de l’infidélité – puis, en thérapie, m’ont menti à ce sujet. Ils viennent dans mon bureau et insistent sur … Lire plus

Le soutien à l’éducation sexuelle est bipartite

Source : cottonbro/pexels Plus tôt cette année, mon collègue Manuel Galvan et moi avons lancé un podcast intitulé Un peu plus compliqué. Nous avons des conversations sur des sujets et des problèmes importants et essayons d’apporter des preuves scientifiques dans ces discussions. Je suis vraiment enthousiasmé par le podcast et j’encourage les lecteurs à le … Lire plus

Comment savoir quand il est temps de quitter quelqu’un ?

Personne n’aime aborder la question difficile de savoir comment mettre fin à une relation en cours, étant donné à quel point il peut être douloureux de dire au revoir. Dans une relation intime, ce processus est chargé de dynamiques interpersonnelles. Cependant, il existe d’autres situations dans lesquelles vous commencez à vous demander s’il est temps … Lire plus

Peu importe ce que vous faites, votre santé est temporaire

Source : Miguel Á. Padriñán/Pexels L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social et non simplement l’absence de maladie ou d’infirmité ». Si vous y réfléchissez, cette définition place la barre assez haut, car elle disqualifierait immédiatement de nombreux Américains. Par exemple, selon … Lire plus

“Heureux” ne se produit pas : pourquoi l’objectif thérapeutique le plus courant est impossible

Source : Roman Odintsoc/Pexels Imaginez votre première séance de thérapie et votre thérapeute vous demande une version de “Qu’est-ce qui vous amène ici aujourd’hui?” Une rafale de pensées se répand dans votre esprit, pour finalement atterrir sur un espoir douloureux : être plus heureux. Il semble que vouloir être heureux soit un désir raisonnable et, … Lire plus

Vous souffrez d’anxiété sociale ? Il est temps d’avancer

Source : Ryanniel Masucol/Pexels Mia est invitée à une fête où elle ne connaît personne d’autre que l’hôte. Elle est anxieuse à ce sujet et, une heure avant son départ, elle appelle l’hôte et lui dit qu’elle ne se sent pas bien et qu’elle devra prendre un chèque de pluie. Mia souffre d’anxiété sociale et … Lire plus

26 signes que votre petit frère doré est peut-être un narcissique

Source : Rachel Swallows, Creative Commons Les familles dysfonctionnelles et narcissiques présentent généralement des inégalités, et l’une des plus courantes est le favoritisme parental d’un enfant par rapport à un autre. Dans un système familial narcissique et hiérarchique survivaliste, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les parents choisissent d’élever un enfant et d’en dévaloriser … Lire plus

Être humain est difficile | La psychologie aujourd’hui

Lors d’une récente conversation avec un expert parental bien connu, nous avons convenu qu’il est difficile d’aider les humains à être «humains». En d’autres termes, élever des enfants jusqu’à l’âge adulte semble parfois être une tâche insurmontable. Alors que je réfléchissais aux défis de la vie lorsque nous atteignons l’âge adulte, cela m’a donné une … Lire plus

Qui est le plus capable de se connecter avec des robots ?

Source : TheDigitalArtist/Pixabay Tard dans la soirée, Denice rentre chez elle épuisée après une longue journée de travail et attend de la compagnie pour le dîner. Heureusement pour elle, John a déjà nettoyé les sols, plié le linge et commencé à cuisiner il y a deux heures. Denice s’assoit immédiatement sur le canapé et John l’écoute … Lire plus

Le droit est au cœur du comportement narcissique

Nous avons tous une bonne idée de ce à quoi ressemble un comportement narcissique – nous le remarquons du niveau micro au niveau macro, des cercles sociaux aux politiciens et aux célébrités internationales. En substance, et selon le DSM-5, le manuel des diagnostics psychiatriques, le narcissisme est défini par son schéma de symptômes. Ceux-ci incluent … Lire plus

Comment la dopamine striatale est liée aux hallucinations

Source : Brielle A. Marino De nouvelles recherches sur la psychose renforcent ce que l’on soupçonnait depuis longtemps : que les gens entendent ce qu’ils s’attendent à entendre. À un niveau non clinique, cela peut signifier entendre votre téléphone vibrer lorsque vous attendez un appel. Pour les personnes atteintes de schizophrénie et de troubles psychotiques … Lire plus

Nouvelle étude de 5 ans : l’identité de genre est stable pour les enfants trans

Des chercheurs de Princeton ont publié aujourd’hui une étude historique examinant les trajectoires d’identité de genre des enfants transgenres qui ont fait la transition sociale (c’est-à-dire qui ont pris des pronoms correspondant à leur identité de genre). Ils ont constaté que plus de 97 % de ces enfants continuaient de s’identifier comme transgenres après une … Lire plus

Pourquoi le changement est difficile | La psychologie aujourd’hui

Auparavant, j’ai parlé de la façon de traverser le changement et j’ai noté qu’il faut trois voyages avec votre «tête», votre «cœur» et vos «mains», mais je n’ai pas expliqué pourquoi le changement est si difficile. Comprendre que le changement est une tâche difficile vous aidera à être plus gentil avec vous-même lorsque vous avez … Lire plus