Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Halte aux TOC ! Ressources en psychologie et bien-être
Dans un récent New York Times article d’opinion intitulé à juste titre “Mes étudiants ne vont pas bien”, Jonathan Malesic (2022) a fait la chronique d’un campus d’étudiants qui s’endormaient en classe, échouaient aux devoirs et luttaient pour faire le strict minimum. Bien qu’il soit curieux qu’il réfléchisse à l’année dernière plutôt qu’au semestre en … Lire plus
Source : Anna Shvets/Pexels Au début de la pandémie, alors que le monde s’adaptait à un paysage viral en évolution rapide, j’ai coprésidé le comité consultatif COVID-19 de l’American Psychoanalytic Association. Nous avons suivi de près les conseils du CDC et des meilleurs experts médicaux ; nous avons également examiné et mené des sondages liés aux … Lire plus
Source : Vanessa Loring/Pexels La question que je reçois le plus des parents concernant la technologie est la suivante : “quand vais-je donner à mon enfant son premier téléphone portable ?”. La décision de savoir quand acheter un smartphone et quel type doit être une décision familiale, et les parents doivent être encouragés à impliquer leurs enfants … Lire plus
Les expériences liées à la parentalité, telles que décider si, quand et comment devenir parent, peuvent être importantes pour notre identité. Dans un article expliquant le terme “identité reproductive”, Aurelie M. Athan de l’Université de Columbia soutient qu’”il y a peu de dimensions de l’expérience humaine de cette ampleur, partagées par tous les peuples et … Lire plus
Je m’inquiète pour mon cœur. Pas sur sa condition physique, mais sur sa capacité à se développer suffisamment pour absorber tout ce qui se passe dans le monde. Je suis profondément préoccupé par le fait qu’en dépit de la guerre odieuse en Ukraine, d’une pandémie mondiale, d’une polarité politique extrême et de tous les maux … Lire plus
Source : Andrew Coop/Unsplash Les étiquettes collent, mais la vie est dynamique. Nous apprenons et grandissons en fonction des expériences de la vie, alors pourquoi est-il si difficile de se débarrasser des étiquettes avec lesquelles nous nous retrouvons plus tôt dans notre vie ? Prenez les étiquettes sans enfant et sans enfant, par exemple. Une étiquette … Lire plus
Source : Kike Vega / Unsplash Une nouvelle étude publiée dans la revue académique PLOS ONE suggère que le yoga est un moyen viable d’améliorer les facultés physiques et cognitives nécessaires au maintien d’une perte de poids à long terme, même s’il manque l’intensité physique qui est souvent au centre des entraînements brûlant des calories. … Lire plus
Moscou, Russie. Source : Viacheslav Lopatin/Shutterstock De Robert Jay Lifton Le monde est préoccupé par l’état d’esprit de Poutine, mais une grande partie de cet état d’esprit reste obscure. Les professionnels de la psychologie ont souligné son isolement croissant en raison de son régime dictatorial, son entourage de oui-hommes qui sont incapables de remettre en … Lire plus
Source : Anna Shvets/Pexels Internet regorge de collections de tweets et d’autres récits à la première personne dénonçant le sexisme au travail. Des femmes dans une grande variété d’industries ont raconté qu’on leur avait demandé de préparer des friandises pour leurs collègues masculins ou de nettoyer après eux ; d’être accusé d’être « prémenstruel » simplement pour avoir … Lire plus
Le langage corporel – la communication non verbale – n’est pas un langage au sens technique du terme, et nous ne recevons aucune formation formelle dans ce domaine. En conséquence, nous devons apprendre les choses à faire et à ne pas faire à peu près par nous-mêmes. Cependant, la recherche sur la communication non verbale … Lire plus
Dans le domaine de la santé mentale, d’une manière générale, il existe deux types généraux de conditions qui font souvent l’objet d’un traitement. Les premiers sont appelés de manière simpliste “déséquilibres chimiques”, mais sont plus précisément caractérisés comme des perturbations neurochimiques et électrophysiologiques du cerveau. Le deuxième type de catégorie diagnostique est ce qu’on appelle … Lire plus
Source : Tim Mossholder/Pexels La psychologie positive met beaucoup l’accent sur les forces de caractère. Il s’agit d’une série d’attributs positifs qui composent le caractère d’une personne, l’idée étant que si vous jouez avec les vôtres, vous pouvez améliorer votre humeur et votre sentiment de bien-être au niveau individuel et communautaire. Il y a 24 … Lire plus
La nourriture que nous choisissons de consommer – qui et quoi nous choisissons de manger – est un sujet brûlant compte tenu des graves questions éthiques qui se posent et des dommages environnementaux mondiaux dont l’agriculture industrielle est clairement responsable. Discussions sur “Faut-il manger des animaux?” et la dissonance cognitive associée aux choix que nous … Lire plus
Comme il l’a toujours été, l’amour romantique reste un défi pour les individus au 21e siècle, avec sans doute aucune poursuite plus difficile que de gérer avec succès et avec bonheur une relation fondée sur des sentiments forts mutuellement partagés entre deux personnes. Vivre sa vie en tant que célibataire est en soi une affaire … Lire plus
Cocktails en feu Source : Nik Frey ; Attribution Creative Commons Le viol sur les campus universitaires reste un problème insoluble. Voici quelques points à considérer : 1) les collèges continuent d’être en proie à la consommation excessive d’alcool, qui comprend la consommation d’alcool au point de perdre connaissance. WebMD dit des pannes de courant … Lire plus
Sculpture Source : Olle August/Pixabay Notre culture regorge d’avertissements sur les dangers d’être dans une relation avec quelqu’un qui pourrait être narcissique, ce qui n’est pas très flatteur pour désigner quelqu’un qui a un trouble de la personnalité narcissique. Que cette personne soit votre partenaire, parent, patron ou ami, les gens sont prompts à vous … Lire plus
Source : LoloStock sur Shutterstock Mon laboratoire a mené des études sur le rejet interpersonnel pendant deux décennies. Les choses allaient bien, mais une chose m’intriguait. En laboratoire, nous avons constaté que le fait d’être rejeté par une autre personne avait des effets fiables et importants sur le comportement des gens. Mais pourquoi? Ce sont … Lire plus
Source : Artur Malinowski, sous licence CC BY 2.0 Au cours des dernières années, il y a eu un certain nombre d’articles troublants dans les médias avec des titres tels que « Dognapping Is the Designer Crime of the 21st Century », « Rising Rates of Exotic Dogs Kidnapped for Resale or Ransom » et … Lire plus
Un nombre considérable de problèmes peuvent survenir lorsque vous sortez avec un narcissique. Pourtant, de nombreuses personnes sont attirées par les relations narcissiques. Des études ont montré que les narcissiques étaient plus désirables et attrayants pour les gens en tant que rendez-vous potentiels. Entrer dans une relation avec un narcissique peut finalement donner à une … Lire plus
Je suis psychoproctologue. Je poursuis un diagnostic, un traitement et une prévention minutieux et non partisans de ce qui, en psychologie populaire, est communément décrit comme des trous. J’ai choisi un nom léger pour un sujet très sérieux car il est dangereux de prétendre être un spécialiste de qui en est et n’en est pas … Lire plus
Source : Prostock-Studio/iStock La relation thérapeutique est intrinsèquement déséquilibrée. Au fil du temps, le client partage ses pensées, ses sentiments, ses joies et ses peurs, sans entendre la même chose de la personne assise en face de lui. Il est naturel de se poser des questions sur votre thérapeute, si vous êtes curieux de connaître son … Lire plus
Les conseils conventionnels sur la façon d’améliorer, voire de maintenir, notre santé mentale et physique comprennent des recommandations pour un exercice régulier. Une telle activité physique comprendrait idéalement des exercices d’aérobie pour augmenter la fréquence cardiaque, ainsi que des routines pour maintenir ou augmenter la masse musculaire. Nous devrions faire 150 minutes d’exercice par semaine … Lire plus
Source : image d’Innamikitas sur Pixabay Les occasions spéciales sont célébrées avec présence et cadeaux. Qu’il s’agisse d’un anniversaire ou des fêtes, vous voulez être là pour ceux que vous aimez, et voir leurs yeux s’illuminer lorsque vous leur offrez un cadeau marquant l’occasion. Mais si vous venez de commencer à sortir avec un amant … Lire plus
Repensez à la première fois que vous avez appris le harcèlement criminel. Vous avez probablement imaginé une silhouette effrayante vêtue de noir suivant une jeune et jolie femme dans une ruelle sombre, un chapeau glissé sur son visage juste assez pour empêcher la reconnaissance. Aujourd’hui, nous savons que les harceleurs sont de tous les genres, … Lire plus
J’ai récemment passé deux jours en formation continue avec l’un des meilleurs experts du pays sur les perspectives corps-esprit sur la douleur chronique. L’objectif de la formation était de comprendre les différences entre les sources de douleur structurelles et neuro-circuitées. Il s’avère que de nombreux problèmes de douleur chronique peuvent être compris comme un problème … Lire plus