Comment faire face quand les gens vous laissent tomber

Les êtres humains semblent suivre constamment deux voies de développement indépendantes mais liées. L’un est notre propre développement personnel, dans lequel nous nous concentrons sur la façon dont nous nous comprenons et nous définissons, et grandissons en tant que personne indépendante. Par exemple, nous pouvons nous définir en fonction de la façon dont nous aimons … Lire la suite

5 façons simples d’aider les enfants à faire face

Source : Adobe stock (Daniel Jadzura) : utilisé avec permission de Neil Farber et Rana Uhlman Les enfants sont confrontés à beaucoup de choses ces jours-ci. Alors que de nombreux enfants terminent leur première année scolaire après l’apprentissage virtuel, il n’est pas surprenant que le Surgeon General des États-Unis ait reconnu que l’augmentation du stress … Lire la suite

Comment faire face aux intimidateurs adultes

Source : Photo par Pixabay de Pexels Pour beaucoup d’entre nous, le travail n’est pas simplement un endroit où nous allons pour obtenir une assurance et percevoir un chèque de paie ; c’est une communauté dans laquelle nous recherchons l’appartenance et le but. Malheureusement, pour les cibles d’abus au travail, cet employeur qui nourrissait autrefois … Lire la suite

Entraînement à la dyslexie pour faire face au bilan émotionnel

Source : Geralt/Pixabay Le Texas est le deuxième État des États-Unis en termes de population (29 730 311 habitants) et de taille géographique (261 914 milles carrés), avec des écoles allant de l’urbain au rural et avec une diversité variable. Mûrs avec la possibilité d’étendre un échantillon d’étude du Texas à la population américaine dans son ensemble, les … Lire la suite

5 stratégies pour faire face aux membres toxiques de la famille

J’ai écrit quelques articles sur les personnes toxiques, mais je pense que les membres toxiques de la famille méritent leur part. Nous connaîtrons probablement tous une ou deux personnes toxiques au cours de notre vie : collègues et patrons, amants et anciens conjoints, personnes que nous pensions être des amis, connaissances d’amis, voisins peu coopératifs … Lire la suite

Comment faire face aux mauvaises nouvelles, la manière stoïcienne

Source : Wikimedia commons, domaine public. Zeno (né en 334 avant notre ère), le fondateur du stoïcisme, était originaire de Citium (aujourd’hui Larnaca) à Chypre et était peut-être d’origine phénicienne. Jeune homme, Zénon partit de Phénicie avec une cargaison de pourpre impériale, une teinture obtenue en écrasant des escargots de mer. Malheureusement, il a perdu … Lire la suite

Faire face à des défis peut insuffler de l’énergie à l’amour romantique

Source : Sammy-Sander/Pixabay En janvier, mon mari est entré à l’hôpital pour ce que nous pensions être une simple arthroplastie de la hanche. Son séjour s’est étendu sur 18 nuits, commençant par près de six heures de chirurgie orthopédique, puis s’étendant de ce que son chirurgien a qualifié de «ralentisseurs»: une embolie pulmonaire, un hématome … Lire la suite

Comment faire face à l’impuissance en temps de guerre

Spider Man au sommet du bâtiment Source : Josh Hild/Pexels C’est déchirant d’être témoin de l’horrible bilan en Ukraine. Pourtant, il est impressionnant d’apprendre la mobilisation des ressources pour aider ces victimes de la guerre – des médecins risquant leur vie pour aider les blessés, des dons de nourriture et de vêtements d’organisations caritatives du … Lire la suite

Faire face aux réalités de la guerre avec nos clients, pour nous-mêmes

Comme la plupart des gens le savent maintenant, la Russie et l’Ukraine sont culturellement imbriquées. De nombreuses familles ont à la fois des racines et des membres de la famille ukrainiens et russes, et des relations de toutes sortes s’étendent de l’autre côté de la frontière. Je vois comment ces racines culturelles partagées se manifestent … Lire la suite

Faire face à l’anxiété sociale post-pandémique

Source : École de produits/Unsplash Le port de masques faciaux en public depuis près de deux ans a changé notre approche des interactions sociales. Ces revêtements ont créé de multiples défis dans les interactions sociales en face à face, allant de la gestion des lunettes embuées à l’effort pour entendre des conversations étouffées. Malgré leur importance … Lire la suite

Qu’est-ce qui nous rend hésitants face aux vaccins ? | La psychologie aujourd’hui

La vaccination contre le COVID-19 est devenue une mine terrestre politique. Nous sommes tellement polarisés sur une initiative de santé publique de base que nous avons peut-être perpétué la pandémie de COVID-19 bien au-delà d’un point final raisonnable. La politisation du vaccin COVID-19 a rendu de nombreuses personnes résistantes à son obtention. Source : HakanGERMAN/Pixabay Le … Lire la suite

Des choses effrayantes se produisent : aidez vos enfants à faire face

En descendant la route, j’ai entendu un sanglot soudain de mon fils de trois ans sur le siège arrière. Je m’appuyai sur l’épaule et ouvris sa portière, ignorant la circulation qui passait à toute allure. Il était inconsolable et presque hystérique. C’est sorti petit à petit. Un chameau avait été tué par des soldats. Dans … Lire la suite

Flexibilité psychologique : comment faire face au changement et aux inconnues

Source : Emmy Paw / Pexels Alors que les États-Unis s’éloignent des exigences de masquage, les gens font face à un large éventail de réponses internes et externes. Avec autant de points de vue sur la pandémie et les règles de sécurité qui en découlent qu’il y a de personnes dans le monde, il est … Lire la suite

Faire face au «pan-traumatisme» après la pandémie

Je suis par nature et par conditionnement une personne positive. Mais je ne suis pas une « Pollyanna ». Je suis réaliste et il y a eu de quoi être réaliste ces dernières années. Il y a deux ans, avec l’avènement du COVID-19, j’ai commencé à envoyer des messages quotidiens pour renforcer la capacité des gens pour … Lire la suite

Les athlètes transgenres font face à leur plus grand tyran : les politiciens

Dans l’Iowa, le gouverneur vient de signer une loi interdisant aux filles et aux femmes transgenres de participer aux sports scolaires féminins. Cette ségrégation forcée des femmes cisgenres et des femmes transgenres est parallèle à la ségrégation raciale du passé de Jim Crow. Tout comme la discrimination raciale, cette forme de discrimination transgenre nuit aux … Lire la suite

Faire face à la cruauté dans le monde

Mon premier souvenir de maternelle, c’est quand j’avais fabriqué un avion en croisant deux minces cylindres de pâte à modeler. Alors que je «faisais voler» mon avion dans la pièce, un garçon plus grand avec un avion beaucoup plus robuste s’est précipité et a percuté le sien contre le mien, brisant le mien en une … Lire la suite

Survivre aux séries éliminatoires de la NFL : votre équipe perd ? Faisons face ensemble

Vince Lombardi, homonyme du trophée du Super Bowl. Source : Regan AR Gurung Mon équipe a perdu ce week-end. C’était extrêmement décevant. Bien sûr, trois autres équipes ont perdu ce week-end au deuxième tour des séries éliminatoires de la NFL, et six autres équipes ont perdu le week-end dernier au premier tour. Bien sûr, dix-huit … Lire la suite

Comment faire face au regret

Source : Photo de christopher catbagan sur Unsplash Le regret est le chagrin ou la déception face à quelque chose que nous ne pouvons pas changer. Nous voulons une refonte, mais nous devons vivre avec ce qui s’est passé. Parfois, la douleur du regret peut hanter une personne toute sa vie. Le chagrin peut interférer … Lire la suite

Comment faire face aux peurs aide à protéger votre santé mentale

Source : Shutterstock, Eugene Edge Comme tant d’autres personnes, je n’ai jamais envisagé ou imaginé que nous commencerions une autre année face à la colère de la pandémie mondiale sans précédent de COVID-19 et aux perturbations surréalistes qu’elle continue d’avoir sur notre existence quotidienne. Les craintes associées à la montée en puissance de nouvelles variantes, à l’efficacité … Lire la suite

Réussir en AP2 : C’est plus que faire face, mais faire face, c’est bien

Bonne année, lecteurs. Cela fait tellement longtemps que je ne vous ai pas posté, je pense que mes poils de menton se sont transformés en barbe. (Chut, oublie que j’ai dit ça, c’est censé rester entre moi et mon esthéticienne.) En cette nouvelle année, Annus Pandemicus 2 (AP2), je vous propose quelques conseils pour réussir. … Lire la suite