La façon dont vous saluez les autres peut révéler votre personnalité

Pendant des années, j’ai entendu des experts en carrière et des entraîneurs que la qualité (par exemple, la fermeté) de votre poignée de main lors d’un entretien d’embauche fait une grande différence pour que vous obteniez ou non le poste. D’autres pensent qu’une salutation correcte et appropriée lors de la première rencontre est cruciale pour … Lire la suite

Une nouvelle façon d’exposer un menteur et de couper à travers la dissimulation

Vous avez sans aucun doute entendu l’expression « tout le monde ment », un truisme basé sur des décennies de recherche psychologique sur la tromperie. Cependant, cela n’aide pas lorsqu’il s’agit de discerner si quelqu’un que vous connaissez essaie de vous en tirer dessus. En effet, ce qui rend le mensonge encore plus difficile à … Lire la suite

Comment amener les hommes à adopter une nouvelle façon de penser les relations

Vous avez essayé de lui parler de votre relation… et il s’est mis en colère. Vous avez essayé de parler des relations en général… et il s’ennuyait si douloureusement et visiblement à en mourir. Vous lui avez déjà donné le livre dont vous saviez qu’il expliquerait tout ce qu’il avait besoin de savoir sur les … Lire la suite

Comment les affirmations positives ont changé ma façon de jouer du piano

Source : Anastasia Kochlina/Pexels Je suis toujours désireux de parler avec d’excellents lecteurs de musique à vue sur la façon dont ils s’y prennent pour lire à vue, comment leur capacité de lecture à vue a été cultivée et comment ils enseignent la lecture à vue aux autres. Quelques observations générales ont découlé de ces … Lire la suite

Nous avons besoin d’une nouvelle façon de vivre en cas de pandémie

Source : Syaibatul Hamdi/Pixabay « En termes d’avoir une sorte de réponse internationale, nous essayons de construire l’avion pendant que nous le pilotons. » Jeremy Youde, doyen du Collège des arts libéraux de la Université du Minnesota Duluth comme cité dans Scientifique américain le 23 mars 2020. Nous avons commencé de manière prometteuse, avec des pays entrant … Lire la suite

Faites attention à la façon dont vous réagissez à la tragédie en Afghanistan

Source : ‘Pixabay’ Alors que mon mari et moi dînions le dimanche soir et réfléchissions (comme nous le faisons chaque soir) à ce pour quoi nous sommes reconnaissants, j’étais simultanément consciente de notre abondance de bonne fortune non méritée et j’avais mal au ventre en pensant aux gens – en particulier les filles et femmes … Lire la suite

Rétroaction sage : une nouvelle façon de résoudre les conflits relationnels

Coup de main Source : Maridav/Shutterstock J’ai passé la dernière décennie à encourager mes clients à utiliser la technique du sandwich lorsqu’ils expriment des plaintes à leur partenaire. La technique du sandwich, c’est quand une critique est prise en sandwich entre deux compliments dans l’espoir qu’elle adoucira le coup. Malgré le fait que je l’ai … Lire la suite

Combat mortel: un regard sur la façon dont les voisins en conflit se font du mal

Il semble que le « raccourci » vers la guérison consiste à abandonner la colère. Cela vous permet de porter votre attention sur ce que vous voulez, et votre cerveau, à travers le processus de neuroplasticité, réagira par des changements structurels. Votre cerveau se développera partout où vous placerez votre attention, il est donc difficile d’avancer à … Lire la suite

Une façon nouvelle (et bizarre) de promouvoir la pensée critique

Nous avons besoin de plus de penseurs créatifs pour faire face aux problèmes du monde réel de la vie dans l’espace et le cyberespace, le mondialisme, le tribalisme, la technologie et la résolution de la paix et de la prospérité. Je propose une solution à ce dilemme, et cela fonctionne sur la base d’une expérience … Lire la suite

La nouvelle façon d’utiliser votre intelligence émotionnelle

L’un des grands truismes de la psychologie est que le stress est dans l’œil de celui qui regarde. Comme l’ont expliqué les éminents chercheurs sur le stress Richard Lazarus et Susan Folkman, ce qu’une personne considère comme une menace peut être considéré par une autre comme un défi. Pensez à la façon dont vous réagissez … Lire la suite

Une meilleure façon d’embaucher

« Je ne pense pas que les femmes devraient être dans un orchestre », a déclaré Zubin Mehta, chef d’orchestre de longue date des orchestres philharmoniques de Los Angeles et de New York. Mehta n’était pas le seul de cet avis. L’Orchestre philharmonique de Berlin n’a pas embauché de femme avant 1982, et Vienne a tenu bon … Lire la suite

La meilleure façon de contrôler vos dépenses

Source : Photo de Damir Spanic sur Unsplash Quelle est la stratégie qui vous aiderait enfin à ignorer tous ces achats tentants et à respecter votre budget chaque mois ? Peut-être devriez-vous créer des budgets détaillés ? Laisser tout l’argent liquide à la maison ? Laisser tout le reste et n’apporter que de l’argent liquide avec vous ? Ou … Lire la suite

Une toute nouvelle façon de booster votre intelligence

Source : CC/Pixabay Au début des années 1900, le gouvernement français a adopté une nouvelle loi, qui obligerait tous les enfants à fréquenter l’école. Naturellement, certains enfants auraient besoin d’une assistance et de soins plus spécialisés que d’autres. Le ministère de l’Éducation a donc demandé au psychologue Alfred Binet de l’aider à identifier les élèves … Lire la suite

Comment la réalité virtuelle pourrait changer notre façon de sortir ensemble

Source : Olena Yakobchuk/Shutterstock L’un des plus gros problèmes avec les rencontres en ligne est que les personnes que nous rencontrons ne sont souvent pas à la hauteur des attentes. Les gens mentent et exagèrent parfois pour rendre leur moi virtuel attrayant et, ce faisant, construisent une image qui n’est pas nécessairement fidèle à la … Lire la suite

Une nouvelle façon de renforcer les actes de gentillesse

Source : Branmir Balogović/Pexels Si quelqu’un vous demandait de l’aide, la fourniriez-vous ? Selon toute probabilité, votre réponse dépendrait de divers facteurs, y compris qui a demandé de l’aide (par exemple, vous êtes plus enclin à aider des êtres chers que des personnes que vous ne connaissez pas) et votre point de vue sur les circonstances (par … Lire la suite

La meilleure façon de soutenir votre partenaire peut être invisible

Le soutien relationnel le plus important est souvent l’aide que vous ne voyez pas. Source : Photo de Markus Spiske de Pexels Imaginez que vous avez une semaine très stressante au travail avec beaucoup de demandes, d’e-mails et de réunions. Vous avez l’impression de vous noyer. Votre partenaire s’en aperçoit et dit : « Je … Lire la suite

Comment changer la façon dont vous voyez votre corps cet été

Alors que la nation lève les restrictions COVID-19, beaucoup d’entre nous attendent avec impatience un été plein de plaisir et de socialisation dehors dans le monde. Imaginez-vous rattraper toutes les fêtes au bord de la piscine et les sorties à la plage que vous avez manquées à l’été 2020. C’est excitant ! C’est effrayant! Qu’allons-nous … Lire la suite

3 façons d’améliorer la façon dont vous dites « merci » à votre partenaire

Source : Photo par cottonbro de Pexels Pensez à la dernière fois que vous avez dit « merci » à votre partenaire amoureux. Pouvez-vous même vous souvenir de la situation exacte? Si vous le pouvez, était-ce un rapide « merci » après qu’ils ont fait quelque chose d’utile ou une expression d’appréciation plus longue et plus significative … Lire la suite

Cette façon de penser peut augmenter votre désir sexuel

« Avoir une vie sexuelle passionnée est un signe que mon partenaire et moi sommes censés être ensemble. » Accord ou désaccord? Si vous êtes d’accord avec cette affirmation, vous pouvez avoir ce que l’on appelle une « croyance en un destin sexuel ». C’est-à-dire la croyance que la satisfaction sexuelle est le résultat d’une compatibilité naturelle … Lire la suite

Une nouvelle façon simple d’évaluer comment l’exercice aide notre cerveau

Source : GraphicMama-équipe/Pixabay De plus en plus de preuves suggèrent qu’un entraînement aérobique régulier à une intensité modérée à vigoureuse peut compenser ou prévenir le déclin cognitif lié à l’âge chez les personnes âgées qui présentent un risque accru de maladie d’Alzheimer (MA). Cependant, en termes de mesure des effets de l’exercice aérobie sur la … Lire la suite