Réciprocité écologique : un mandat doux pour la gentillesse mondiale

Cerf Sambar indien Source : Michael Tobias, avec permission. Le 13 novembre est la Journée mondiale de la gentillesse, et il y a quelques jours, j’ai reçu un exemplaire du livre phare de Michael Tobias et Jane Gray Morrison, Réciprocité écologique : un traité sur la gentillesse. Le timing n’aurait pas pu être meilleur et … Lire la suite

Comment être gentil : 5 leçons de la science de la gentillesse

« Partout où il y a un être humain, il y a une opportunité pour une gentillesse. » écrit le philosophe Lucius Annaeus Seneca. Le samedi 13 novembre 2021 est la Journée mondiale de la gentillesse, une célébration mondiale des bonnes actions et un rappel d’accomplir des actes de gentillesse pour rendre le monde meilleur. … Lire la suite

Le secret de la vraie gentillesse

Source : NirAndFar Bébés. Ce sont de tels crétins, n’est-ce pas ? Ils vous réveillent au milieu de la nuit. Ils font d’énormes dégâts que vous devez nettoyer. Et n’oublions pas de mentionner les inévitables éruptions de couches qui surviennent au mauvais moment. Qui pensent-ils qu’ils sont? Bien sûr, c’est une façon assez horrible de … Lire la suite

Trouver notre but dans la gentillesse

Rétrospectivement, Yoda a certainement bien compris certaines choses. Peut-être que le moment où sa sagesse a brillé le plus brillamment était en réponse à la question d’un jeune Luke Skywalker concernant le «côté obscur» de la force. Luke a demandé: « Le côté obscur est-il plus fort? » La réponse immédiate de Yoda a été « Non – … Lire la suite

Une nouvelle façon de renforcer les actes de gentillesse

Source : Branmir Balogović/Pexels Si quelqu’un vous demandait de l’aide, la fourniriez-vous ? Selon toute probabilité, votre réponse dépendrait de divers facteurs, y compris qui a demandé de l’aide (par exemple, vous êtes plus enclin à aider des êtres chers que des personnes que vous ne connaissez pas) et votre point de vue sur les circonstances (par … Lire la suite

Comment se parler avec gentillesse

Source : Photo de Mick Haupt sur Unsplash Beaucoup d’entre nous luttent avec la voix dans leur tête. Nous passons tellement de temps à complimenter et à féliciter les autres, mais nous avons du mal à nous parler avec gentillesse et compassion. Il s’agit d’un schéma dangereux, car un discours intérieur négatif peut être très … Lire la suite

Diriger avec gentillesse | La psychologie aujourd’hui

Vous ne pouvez pas être plus gentil avec les autres que vous ne l’êtes envers vous-même. C’est si simple. Si vous pensez que je me trompe, vous confondez le plaisir des gens avec la gentillesse. Plaire aux gens est en fait un mécanisme de défense. Ces mécanismes de défense apparaissent lorsque vous vous sentez anxieux … Lire la suite

«  Quand les animaux sauvent  »: réflexions sur la gentillesse et la moralité

Si vous pensiez que seuls les humains étaient capables d’un comportement vertueux, détrompez-vous. Le nouveau livre de Belinda Recio, When Animals Rescue: Amazing True Stories sur des créatures héroïques et utiles, vous ouvrira les yeux sur l’ampleur et la profondeur de la bonté non humaine. Belinda tisse des faits fascinants avec des histoires étonnantes sur … Lire la suite

La gentillesse et votre plan d’entraînement pour la santé mentale

Aknin, LB, Dunn, EW, Prouxl, J., Lok, I. et Norton, MI (2020). Est-ce que dépenser de l’argent pour les autres favorise le bonheur?: Un rapport de reproduction enregistré. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 119 (2), e15-e26. https://doi.org/10.1037/pspa0000191 Alden, LE et Trew, JL (2013). Si cela vous rend heureux: s’engager dans des … Lire la suite

Qu’est-ce que la gentillesse cognitive? | La psychologie aujourd’hui

Source: Kristopher Roller / Unsplash Être gentil avec votre esprit Des ressources précieuses devraient idéalement être demandées et allouées intentionnellement. Et bien que nous soyons souvent au moins conscients de l’importance de traiter avec soin les ressources telles que l’argent et le temps, nous ne parvenons souvent même pas à reconnaître l’importance de le faire … Lire la suite

Gentillesse humaine | La psychologie aujourd’hui

Un excellent livre pour notre époque Source: Photo de Larry Après avoir volé un bateau en juin 1965, six écoliers adolescents ont fait naufrage dans une violente tempête du Pacifique, arrivant sur une petite île déserte huit jours plus tard. Ils ont été sauvés, par une chance extraordinaire, mais pas avant septembre de l’année suivante. … Lire la suite