Le sommeil est impossible sans ces 2 choses

En tant que psychologue de la santé, j’ai donné des cours sur le sommeil tout au long de ma carrière car quelle que soit la population avec laquelle j’ai travaillé, le sommeil est un problème critique. S’endormir est difficile pour tant de gens. J’ai découvert que la façon dont les gens améliorent le sommeil est … Lire la suite

Le sommeil est impossible sans ces deux choses

En tant que psychologue de la santé, j’ai donné des cours sur le sommeil tout au long de ma carrière car quelle que soit la population avec laquelle j’ai travaillé, le sommeil est un problème critique. S’endormir est difficile pour tant de bonnes personnes. J’ai découvert que la façon dont les gens améliorent le sommeil … Lire la suite

Coparentalité avec un narcissique : le rêve impossible

La coparentalité avec un narcissique est impossible. Au mieux, on peut adopter une méthode de parentalité parallèle avec des limites strictes et une protection juridique. Un narcissique a besoin d’un contrôle total sur une situation qui l’oblige à prendre les devants et à établir les normes. Quels sont les signes d’une coparentalité avec un narcissique … Lire la suite