La chose la plus importante que j’ai apprise sur les pleurs

Source : Bastamanographie/Flickr Pleurer est la marque du deuil, pratiquement un raccourci pour l’expérience. Nous pleurons donc nous pleurons. Les larmes sont l’expression extérieure et spontanée d’un sentiment trop primaire pour s’exprimer pleinement d’une autre manière. Les pleurs font tellement partie intégrante du deuil que certaines cultures engagent des personnes en deuil professionnelles pour assister aux … Lire plus

“J’ai peur d’avoir de l’anxiété”

L’expérience d’une anxiété intense est terrible. Un cœur qui bat la chamade et un corps paralysé entrent en collision alors que les pensées négatives d’une personne voyagent à la vitesse de la lumière. Les sons sont à la fois amplifiés et étouffés. Les espaces semblent se rétrécir jusqu’à ce qu’une personne tente de trouver une … Lire plus

Ce que j’ai appris de mes chats

Je vis avec deux chats. L’un d’eux n’est pas beaucoup plus âgé qu’un chaton, une belle écaille de tortue duveteuse aux yeux noisette brillants. Elle s’appelle Maida – je nomme toujours mes chats quelque chose qui commence par M, ne me demandez pas pourquoi. L’autre, Marigold, est vieux. Je l’ai depuis mon partenaire et je … Lire plus

Ce que j’ai appris assis à côté de Bob Dylan

Quand j’avais la vingtaine, un ami et moi sommes allés voir un spectacle de Tom Waits à Chicago. Nous avions des sièges centraux parfaits près de l’avant. Mais bien que le théâtre soit plein à craquer, les deux sièges à côté de nous étaient vides. Source : Photo de Weston MacKinnon sur Unsplash Alors que … Lire plus

“J’ai besoin d’un miracle!”

Source : Dennis D, Flickr, CC 2.0 Nous pourrions tous utiliser un miracle. Peut-être qu’on a merdé au travail, gros. Ou nous avons fait quelque chose de stupide à faire trembler la tête à notre partenaire romantique. Ou nous avons un cancer en phase terminale. Nous pourrions utiliser un miracle. Le désespoir d’un miracle peut … Lire plus

Ce que j’ai appris sur l’auto-compassion grâce à mon nouvel aspirateur

Qui aurait pensé que je pourrais en apprendre davantage sur l’auto-compassion et la vie grâce à mon nouvel aspirateur ? Sérieusement? Honnêtement, j’étais initialement réticent à acheter un de ces aspirateurs Roomba. Qui en a besoin, pensai-je. J’ai un aspirateur décent, et en plus, passer l’aspirateur est une corvée qui ne me dérange pas tellement. Mais … Lire plus

Certaines choses que j’ai apprises au cours des 20 dernières années depuis le 11 septembre

Source : Crédit photo : Grant H Brenner Le 11 septembre, j’étais le résident en chef travaillant au service d’urgence psychiatrique de l’hôpital Mount Sinai. Interrompant notre discussion sur la meilleure façon de soigner les patients avec nous de la veille au soir, nous avons regardé les informations pendant que la première puis la deuxième tour étaient … Lire plus

J’ai toujours pensé que j’étais exclusivement hétéro

Source : Sharon McCutcheon/Pexels Notre société aime placer les gens dans des catégories socialement construites. Nous sommes souvent réduits à nos indicateurs raciaux, de genre, ethniques ou basés sur le poids, ignorant la richesse de qui nous sommes au-delà des cartes de membre qui nous sont giflées en tant qu’individus affectés à ces groupes. L’appartenance à … Lire plus

J’ai tergiversé en écrivant ce message

Je suis professeur d’université et je n’ai pas ce que l’on pourrait appeler « de temps libre ». C’est parce que le temps dans mon travail n’est pas réglementé. Je peux toujours faire plus – je peux faire plus de recherches, écrire plus d’articles académiques, préparer plus de documents de conférence, etc. Mais il faut du temps … Lire plus

Aider! J’ai eu une crise de panique devant mes enfants, et maintenant ?

Alors, c’est arrivé. Je suppose que je devrais être soulagé. C’est la chose que je redoutais depuis que j’ai découvert que j’étais enceinte. J’ai eu un flash-back devant ma fille. Nous étions au centre commercial, passons un bon moment, combinant les courses avec des activités amusantes comme monter sur le carrousel. Nous étions totalement détendus. … Lire plus

Ce que j’ai appris de William Duvall sur la détermination

Cette semaine le Le podcast de l’humanisme hardcore, nous discutons avec le musicien, chanteur et auteur-compositeur William Duvall. Beaucoup de gens connaissent Duvall en tant que membre du groupe de rock légendaire Alice in Chains. Duvall est dans le groupe depuis plus d’une décennie, période pendant laquelle ils ont sorti des albums tels que Le … Lire plus

Ce que j’ai appris sur la validation de Sean Long

«Quand le soleil s’éteindra, cela vaudra-t-il la peine? Les étoiles tomberont-elles en vous? Personne ne sait” Extrait de «Vous êtes tout ce dont vous avez besoin» par Pendant qu’elle dort Quoi de neuf pour les humains hardcore! Aujourd’hui sur le Podcast sur l’humanisme hardcore nous parlons avec Sean Long – guitariste et membre fondateur du … Lire plus

J’ai toujours su que j’étais résilient

La dernière fois que j’ai posté, c’était à la fin de février, lors de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles de l’alimentation. J’ai posté non seulement sur la façon dont la pandémie a alimenté les troubles de l’alimentation, mais aussi sur ma rencontre malheureuse le jour de la Saint-Valentin, lorsque j’ai glissé sur de … Lire plus

J’ai ton numéro

Source: Bich Tran / Pexels L’information est la pierre angulaire de la communication humaine. Les gens veulent savoir ce que les autres pensent et ressentent. Pour des raisons évidentes, les gens choisissent de garder les informations personnelles privées afin d’éviter le vol d’identité et toute autre utilisation inappropriée d’informations personnelles sensibles. Les individus évitent également … Lire plus

Comment j’ai écrit un livre sur un sujet délicat

«Veuillez lire le poème de la page 37», disait le courriel de la femme, «puis regardez les notes de la page 60.» J’avais l’impression d’être sur un junket Choisissez votre propre aventure. Source: Jeffrey Hamilton / Unsplash Plus tôt dans notre échange, je m’étais excusé auprès de la poète Suzanne Sigafoos, dont le livre Cet … Lire plus

J’ai perdu deux personnes contre Covid. L’un est toujours vivant.

J’ai travaillé avec les mourants en tant qu’assistante sociale. J’ai un cadre clinique pour comprendre la maladie et la mort. La plupart des gens sont compatissants envers les mourants. La pandémie a changé la donne dans certains. Un membre de ma famille élargie est mort de Covid-19 au printemps dernier. Elle a été sous respirateur … Lire plus