Comment commencer à manger sainement après un trouble de l’alimentation

Source: Maridav / istockphoto Cet article a été écrit par Gia Marson, Ed.D. Beaucoup de gens comprennent mal le perfectionnisme, en supposant qu’il découle de la motivation ou du professionnalisme. Mais le vrai perfectionnisme est beaucoup plus compliqué – et dommageable – que cela. S’efforcer d’être parfait peut apparaître dans tous les domaines de la … Lire la suite

Pourquoi les troubles de l’alimentation persistent-ils?

Lorsque nous étudions les troubles de l’alimentation, il est important de distinguer les processus qui ont pu déclencher le problème (causes des troubles de l’alimentation) de ceux qui l’ont conduit à persister (maintien des facteurs de troubles de l’alimentation). En d’autres termes, nous devons essayer de répondre à ces deux questions clés: Pourquoi les troubles … Lire la suite

Optimisation appliquée à la récupération des troubles de l’alimentation

Dans la partie 2 de cette série, nous avons examiné ce qui se passe lorsque vous avez un problème d’optimisation (disons la récupération) avec plusieurs objectifs concurrents (disons être en bonne santé tout en ayant un poids corporel acceptable pour vous). Dans cette dernière partie de la série, nous examinons certaines options de dépannage pour … Lire la suite

13 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas ignorer un trouble de l’alimentation

cet article a été écrit par Gia Marson, EdD Source: FatCamera / istockphoto Malgré tant d’informations facilement disponibles sur les troubles de l’alimentation, de nombreuses personnes croient encore à tort que les symptômes sont un choix de style de vie. La vérité est que sous-diagnostiquer et retarder la recherche d’un traitement peut conduire au pire … Lire la suite

Traitement des troubles de l’alimentation chez l’adulte et l’adolescent

Le milieu ambulatoire est le pilier du traitement des troubles de l’alimentation, car il est moins coûteux et moins perturbant que les soins intensifs. En ambulatoire, les adolescents sont généralement traités avec des approches familiales, tandis que les adultes avec différentes formes de psychothérapie individuelle. L’hospitalisation pour les adolescents et les adultes est recommandée lorsqu’ils … Lire la suite

Les troubles de l’alimentation ne sont pas toujours évidents

La dernière semaine de février est la Semaine de sensibilisation aux troubles de l’alimentation. Les troubles de l’alimentation affectent environ 7,8% de la population mondiale (Galmiche et al., 2019). Bien que moins courants que les troubles anxieux ou de l’humeur relativement omniprésents, ils ne méritent pas moins de reconnaissance par les évaluateurs. Source: Pexels / … Lire la suite

Les troubles de l’alimentation ne doivent pas nécessairement être des «  maladies  » chroniques

Source: Photo par The Creative Exchange sur Unsplash De plus en plus de jeunes souffrent de troubles de l’alimentation, selon des chiffres choquants rassemblés à partir de données gouvernementales par le Observateur un journal.1 Selon leur analyse, près de 20 000 enfants de moins de 18 ans ont été référés, pour la première fois, aux … Lire la suite

La Semaine nationale de sensibilisation aux troubles de l’alimentation débute le 22 février

Je me sens obligé d’écrire un article chaque année alors que la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles de l’alimentation se déroule, en particulier cette année, car la pandémie et son isolement inhérent ont eu des effets négatifs sur tant d’entre nous avec à la fois des troubles de l’alimentation diagnostiqués et des troubles de … Lire la suite

Le deuil et ses effets sur l’alimentation pendant la pandémie

Source: chrupka / Shutterstock La pandémie COVID-19 a bouleversé nos vies et a provoqué une augmentation de la dépression, de l’anxiété, des troubles liés à la consommation de substances et des troubles de l’alimentation. Il a été difficile et stressant de gérer le fait de devoir rester à la maison et d’être socialement éloigné des … Lire la suite

L’optimisme appris peut-il réduire votre risque de trouble de l’alimentation?

Source: Tijana87 / istockphoto Avoir une attitude positive peut être difficile de nos jours. Avec une pandémie à des niveaux de pointe, une école en ligne, des activités annulées, des bouleversements politiques et d’autres facteurs de stress majeurs, il n’est pas étonnant que notre état d’esprit au quotidien soit plus pessimiste que d’habitude. Vous pouvez … Lire la suite

Il n’y a pas de fin ordonnée à mon trouble de l’alimentation

Avertissement de déclenchement: cet article contient des poids et des calories. J’ai été aux prises avec mon trouble de l’alimentation. Je n’ai pas gagné la pandémie quinze, ni même la pandémie dix. La pandémie quatre lui ressemble plus et parfois mon poids redescend à ce que je pesais quand tout cela a commencé. Je tolérais … Lire la suite