L’art doux-amer de l’acceptation

Source : Chait Goli/Pexels Il n’y a que quelques compétences dans la vie aussi importantes que la compétence d’acceptation. Qu’il s’agisse de votre santé mentale, de la qualité de vos relations, de votre forme physique, de votre réussite professionnelle ou de votre expertise à jouer de n’importe quel instrument sur la planète… tout cela (et … Lire la suite

Comment l’art et l’hypnothérapie peuvent susciter l’épiphanie dont vous avez besoin

Rachel Kice dans son atelier, entourée de sa dernière série de peintures, The Oracle of Associate Light. Ils sont également disponibles sous forme de jeu de cartes à utiliser comme outil pour ouvrir la créativité et promouvoir la pensée positive. Source : Rachel Kice Lorsque Rachel Kice, une artiste visuelle et de performance acclamée, a … Lire la suite

L’art de lire à haute voix

Source : Projet Noun, Egon Lastad, CC La lecture à haute voix est utile non seulement avec les enfants, mais de nombreux amis et partenaires romantiques aiment aussi qu’on leur fasse la lecture. Même au travail, si vous lisez bien à haute voix, cela peut être engageant. Ici, je propose des conseils sur la façon … Lire la suite

Rupture et beauté : ce que l’art du Kintsugi peut nous apprendre

L’image m’a pris par surprise. Contrairement à la plupart des images qui se dissolvent rapidement dans l’impression sensorielle suivante, celle-ci continuait de résonner à l’intérieur. Qu’est-ce qui a tant captivé mon attention ? L’image était celle d’un vase. Réalisé en poterie, le vase avait été cuit dans un beau vert céladon. Il mesurait environ 12 … Lire la suite

Comment l’art nous aide à penser à la santé

La santé publique est une aspiration autant qu’un ensemble technique de compétences, de tâches et de méthodologies. C’est, à la base, la poursuite d’une vision—une vision d’un monde plus sain. Imaginer un monde radicalement plus sain, c’est imaginer un monde différent de celui que nous avons déjà vu. L’absence de ce cadre de référence signifie … Lire la suite

L’anxiété et l’art de ne rien faire

Lorsque vous vous sentez anxieux, votre cerveau essaie de vous dire que vous êtes en danger. En fait, il essaie de vous dire que vous êtes en danger à l’instant même et que vous devez faire quelque chose immédiatement pour vous protéger. Parce que l’anxiété est inconfortable, c’est exactement ce que la plupart des gens … Lire la suite

Avez-vous maîtrisé l’art délicat de la pression parentale ?

Source : Andriyko Podilnky/Unsplash La plupart des parents poussent leurs enfants à réussir d’une manière ou d’une autre – sur le plan sportif, scolaire ou artistique. Cependant, sans le vouloir, vous pourriez mettre votre enfant dans une cocotte-minute. Certains parents poussent légèrement, beaucoup plus avec force, mais presque toujours au nom de vouloir le meilleur pour … Lire la suite

L’art de déléguer | La psychologie aujourd’hui

Source : sachin modgekar, Noun Project, CC0 Beaucoup de mes clients qui sont des gestionnaires se plaignent d’être surchargés de travail. Pas de surprise, nous discutons de quoi et à qui ils pourraient déléguer. Le modèle suivant a fait ses preuves : 1. Dressez la liste de toutes les tâches que vous envisageriez de déléguer. … Lire la suite

Le système moteur se soucie-t-il de l’art?

Source: Dynamisme d’un chien en laisse par Giacomo Balla, de la galerie d’art Albright – Knox. Domaine public. Cet article a été co-écrit par Stacey Humphries, Ph.D. L’appréciation de l’art est un aspect fondamental de l’expérience humaine. L’art peut nous émouvoir, nous ravir, nous horrifier et même inspirer des changements sociétaux et culturels. De plus, … Lire la suite

L’art de se calmer

Nous avons tous ces moments où nous nous décollons. Nous en avons probablement eu quelques-uns de plus que d’habitude l’année dernière. Cette période nous a mis à l’épreuve de manière entièrement nouvelle et, plus que probablement, nous pouvons tous raconter un exemple récent de retournement de notre couvercle. Pour certains, c’était peut-être ce deuxième mois … Lire la suite

Que peut nous dire l’expérience de l’odorat sur l’art?

« Est-ce que c’est de l’art, ou peut-il être jeté? » Imaginez que vous visitez une exposition d’art moderne. L’exposition vous fait parcourir plusieurs salles avec diverses pièces de l’installation. Ensuite, il y a un coin avec une grande tache grasse sur le mur de l’une des pièces. Est-ce un art ou doit-il être nettoyé? Cette question … Lire la suite

L’art de la coparentalité avec Narcissist

Qu’est-ce qui sépare l’estime de soi saine du narcissisme? C’est simple. Habituellement, les personnes narcissiques ont un sens de l’estime de soi très sous-développé. Leurs schémas sur eux-mêmes et le monde sont fragiles, noirs et blancs. Leur estime de soi est incapable de gérer beaucoup d’adversité ou de critiques sans se déchaîner. Ces personnes ont … Lire la suite

Comment l’art guérit: 5 façons dont l’art rend tout meilleur

Créativité Coaches sur la créativité Source: Eric Maisel L’art remplit de nombreuses fonctions et signifie beaucoup de choses. Personne n’a besoin d’expliquer à un enfant pourquoi il doit dessiner: les enfants veulent dessiner. Pour un enfant, faire de l’art est aussi naturel que de manger ou de respirer. En vieillissant, notre relation à l’art change, … Lire la suite

L’art du suivi

Source: Pexels Un e-mail de suivi est un message envoyé pour clarifier un précédent dialogue en personne, par téléphone ou en ligne. Les e-mails de suivi sont fréquemment utilisés pour partager des détails supplémentaires ou des informations glanées après la clôture d’une conversation et / ou pour fournir une mise à jour sur un projet … Lire la suite

Le zen et l’art de faire l’amour

Quand nous disons que quelqu’un ou quelque chose est «zen», c’est l’argot de paisible et détendu. Alors passons à notre zen avec quelques citations de quelques gourous zen. Lotus Source: pexels-ben-cheung-424134 Ce n’est que lorsque vous pouvez être extrêmement souple et doux que vous pouvez être extrêmement dur et fort. -Zen Proverbe Pour que les … Lire la suite

L’art de poser des questions

Source: Jose Miguels, Pixabay, domaine public L’art du questionnement est une clé sous-estimée de la réussite professionnelle et personnelle. Cela fait que les gens se sentent concernés et vous apprenez, surtout si vous posez de bonnes questions. Et nous avons plus d’occasions de poser des questions que nous pouvons réaliser. Bien sûr, il y a … Lire la suite

L’art d’être perdu

Source: EMSBasics: Brandon Oto J’ai décollé d’Echo Lakes, dans la Désolation Wilderness juste derrière le sud du lac Tahoe, et j’ai parcouru six miles jusqu’à un endroit appelé Aloha Lake, situé dans un magnifique bol de granit recouvert de sommets enneigés. J’ai passé une longue et luxueuse journée là-bas, à nager, à me débrouiller et … Lire la suite

L’art et l’horizon apophatique

Saint Denis de Paris tenant sa propre tête (Notre-Dame de Paris) Source: Photo de Thesupermat, de Wikimedia Commons / CC-BY-SA 3.0 Nous concluons cette série de commentaires sur le cognitivisme esthétique par les réflexions de l’historien de l’art Matthew Milliner, professeur agrégé d’histoire de l’art au Wheaton College. Le cognitivisme esthétique fait référence à l’affirmation … Lire la suite