Source : Photo de Samantha Sheppard sur Unsplash Je veux vous raconter l’histoire d’un homme que je connais. Pour la société et pour lui-même, cet homme avait tout ce dont il pouvait avoir besoin pour être heureux. Il avait un travail stable avec un revenu conséquent, une famille et atteignait toujours les objectifs qu’il s’était … Lire la suite
De nombreuses personnes attribuent le suivi sexuel à la communauté BDSM (bondage/discipline, domination/soumission ou sadisme/masochisme). Et s’il est vrai que le suivi sexuel est un élément important du jeu BDSM, il est également vital pour toute autre rencontre sexuelle. Indépendamment du facteur pervers ou de la douceur de l’intermède sexuel ou du type de relation … Lire la suite
Source : JohnHain/Pixabay Une vie pleine de sens dépend de la sérénité intérieure, de l’honnêteté de soi et de l’engagement avec le monde avec un véritable enthousiasme. Le mot enthousiasme est défini comme une forte excitation ou un fort sentiment d’intérêt pour quelque chose que nous aimons ou apprécions. Le mot provient en fait de … Lire la suite
Je n’ai jamais été un grand planificateur. Je fais tout à la dernière minute parce que je ne sais jamais ce que je vais ressentir à propos d’une activité donnée avant qu’elle ne se présente. J’ai donc prévu quelques jours de vacances dans le Vermont juste avant la montée subite de COVID-19 Omicron. « Même s’il … Lire la suite
L’importance d’apprendre à connaître des personnes que vous ne connaissez pas Source : BearFotos/Shutterstock Souvenez-vous de la dernière fois que vous avez pris les transports en commun. Que faisaient la plupart des gens ? Si c’est quelque chose comme les avions, les trains, les bus et les métros que je prends (ou que j’avais l’habitude de … Lire la suite
Lorsque j’écris un article sur un genre ou une identité sexuelle en particulier, je reçois invariablement des courriels et des commentaires sur la façon dont nous devons arrêter de mettre des étiquettes sur tout. Pourtant, je ne le constate vraiment qu’en matière de genre ou d’orientations sexuelles. Je n’ai pas encore entendu comment nous devons … Lire la suite
Il y a des moments dans une relation intime où un partenaire se sent excité et est intéressé à avoir des relations sexuelles, mais son partenaire n’est pas d’humeur. Pour certains couples, cela peut se produire relativement rarement, tandis que d’autres couples peuvent se retrouver régulièrement face aux défis d’avoir un partenaire qui veut toujours … Lire la suite
Avec l’augmentation du temps passé devant la caméra pendant COVID-19, de nombreuses personnes passent vraisemblablement plus de temps à analyser leur visage et à envisager des moyens non chirurgicaux et chirurgicaux pour améliorer leurs traits du visage. Si décider de subir une chirurgie esthétique pour changer l’apparence de son visage est une décision très personnelle, … Lire la suite
Il s’agit de la troisième partie d’une série en quatre parties sur la façon dont les marques favorisent la cohésion sociale, la connectivité et la communauté à travers des expériences de consommation partagées. Dans la première partie, nous avons vu comment la fracture économique a réduit l’opportunité d’expériences de consommation partagées. Dans la partie 2, … Lire la suite
Source : Zhang Kenny/Unsplash « Parfois, je me sens aussi paresseux », dis-je calmement à Mike. Je l’ai remarqué sourire avec un soupir de soulagement. Mon auto-divulgation est intervenue après plusieurs séances d’audition de Mike se réprimander, pensant qu’il n’était pas « motivé » ou « fait quoi que ce soit de ma vie ». Selon Mike, il devrait gagner plus … Lire la suite
Quelle est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour garder l’amour que vous avez ou pour récupérer l’amour que vous avez perdu ? Comment pouvez-vous réussir dans ce qui est probablement l’aventure la plus satisfaisante, frustrante, joyeuse, douloureuse, amusante et intéressante de votre vie ? Sensibilisation à l’ouverture Source : RgStudios/istock Voici le … Lire la suite
Source : Katie Willard Virant Nous savons par expérience vécue que nos circonstances sont plus positives lorsque nous possédons de l’espoir. La recherche confirme que l’espoir est associé à une meilleure qualité de vie (Bright et al., 2011). Emily Dickinson a écrit que « l’espoir, ce sont les choses avec des plumes qui se perchent dans … Lire la suite
En 2005, Richard Louv a publié le livre révolutionnaire Dernier enfant dans les bois : sauver nos enfants du trouble de déficit de la nature. Pour un domaine de niche et un sujet aussi lourd, il est devenu un best-seller américain surprise et a commencé d’importantes conversations sur la connexion avec le monde naturel et … Lire la suite
Le but dans la vie est un sujet brûlant. En particulier ces jours-ci, nous nous efforçons tous de trouver un sens et de cultiver un but dans notre vie. Pourtant, peu de gens savent qu’il existe en fait un corpus important et établi de recherches psychologiques empiriques examinant ce sujet. Des décennies d’études sur le … Lire la suite
Source : Clay Banks/Unsplash Nos relations, plus que toute autre chose, préparent le terrain pour notre santé, notre bonheur et notre bien-être. La recherche indique que la qualité de nos relations sociales affecte une gamme de résultats pour la santé, tels que notre santé mentale, notre santé physique et le risque de mortalité (Umberson et … Lire la suite
Source : Steffen Eckart/Pixabay Dès la réouverture de la bibliothèque locale, Sam et sa grand-mère ont repris la routine des « mercredis de la bibliothèque » qu’ils avaient commencée juste avant son deuxième anniversaire. Elle était une lectrice avide et Sam « empruntait » (ou cachait) toujours ses livres. Pour obtenir à Sam certains de ses propres … Lire la suite
Source : Photo d’Antonino Visalli sur Unsplash Alors que nous avançons dans la vie, nous constatons qu’il y a beaucoup de choses hors de notre contrôle. Nous ne pouvons pas choisir nos parents, notre génétique ou contrôler les choses qui se produisent dans le monde qui nous entoure. Une chose que nous pouvons contrôler est … Lire la suite
Lorsque j’étais en formation pour devenir thérapeute, mes superviseurs ont mis l’accent sur le concept d’autosoins. L’idée est que pour être à notre meilleur, nous devons nous assurer de prendre soin de nous-mêmes ainsi que des autres. Après tout, si nous, en tant que thérapeutes, sommes débordés, nous ne pouvons pas être aussi efficaces avec … Lire la suite
Cet article a été co-écrit par Anne-Maartje Oud et Joe Navarro Il y a quelques semaines, lors d’une session en ligne avec un client, nous avons été interrompus par son fils entrant dans son salon en brandissant un dessin. « Regarde papa, regarde ce que j’ai fait. » Légèrement irrité, mon client a répondu : « Va-t’en… Papa … Lire la suite
Pour lire la première partie de la série, cliquez ici Changement de régime ou de mode de vie ? Considérer la nourriture comme une solution rapide pour perdre du poids ou laisser tomber une taille de pantalon peut être préjudiciable à notre santé mentale. Cela peut nous laisser déprimés, anxieux, obsédés et fous de nourriture … Lire la suite
