5 façons dont la musique régule l’humeur

La musique est un outil très précieux pour la régulation des émotions. La régulation des émotions comprend la capacité de surveiller, d’évaluer et de modifier ses réactions émotionnelles internes et externes (Gross 2014). La musique apporte un état agréable et aide à réguler les humeurs et les émotions (Koelsch, 2014). Les gens utilisent la musique … Lire la suite

Comment la musique nous guérit et nous inspire en des temps difficiles

Avez-vous une certaine chanson qui vous aide à surmonter les tempêtes de votre vie ? Quelles paroles capturent vos sentiments, ou dont le rythme vous fait sortir de votre rumination ? Écoutez-vous de la musique pour refléter votre humeur ? Ou peut-être même pour changer d’humeur ? Pensez à la façon dont, pendant les profondeurs … Lire la suite

Utiliser la musique dans le traitement des troubles de l’alimentation

Les troubles de l’alimentation sont notoirement difficiles à traiter. Néanmoins, il a été démontré que la musicothérapie soulage certains des symptômes les plus courants des troubles de l’alimentation.1; 2 ; 3 ; 6 On ne sait pas exactement pourquoi la musicothérapie profite au rétablissement des troubles de l’alimentation. Néanmoins, les neurosciences peuvent fournir quelques explications possibles. Qu’est-ce … Lire la suite

Pourquoi la musique auto-sélectionnée rend la course moins fastidieuse

Source : bbernard/Shutterstock Écoutez-vous de la musique à la salle de sport ? Quels types de chansons vous motivent au quotidien et pendant vos entraînements ? La plupart des amateurs de gym aiment porter des écouteurs et écouter de la musique choisie par eux-mêmes pendant qu’ils font du cardio. Pourquoi les chansons des listes de … Lire la suite

Écoutez-vous de la musique avant de vous coucher ? Attention aux vers d’oreille

L’une de mes façons préférées de décompresser après une journée bien remplie est d’allumer de la musique. C’est presque toujours de la musique classique. C’est apaisant. Je me sens calme. Je peux lire sans être distrait par les mots. Je crois que ça me fait mieux dormir aussi. Maintenant, je me demande si cela cause … Lire la suite

7 raisons pour lesquelles nous avons de la musique?

L’appréciation musicale est universellement présente dans toutes les cultures humaines, à moins qu’elle ne soit délibérément inhibée par des sanctions sévères à son encontre (Honing, 2018). Ce que la musique offre aux humains est universellement apprécié. Cette universalité pose la question de l’origine de la musicalité humaine. À quoi sert la musique et pourquoi chaque … Lire la suite

Pourquoi la musique est-elle si agréable?

Écouter de la musique peut être une activité très agréable. La musique communique des émotions, des humeurs ou un état d’esprit qui semble bénéfique à notre qualité de vie. Comment la musique évoque-t-elle les émotions et le plaisir chez les auditeurs? Plaisir musical Écouter de la musique engage le système de récompense. L’expérience d’une musique … Lire la suite

La psychologie de l’écoute de la musique pendant les rapports sexuels

Quelque chose se passe lorsque vous laissez tomber l’aiguille sur un album et que la voix de Marvin Gaye qui chante pour le faire vous fait tirer votre amant près de vous. Ok, peut-être pour toi ce n’est pas Marvin Gaye, peut-être que c’est Taylor Swift ou Beyoncé. Cela pourrait être Philip Glass ou même … Lire la suite

Comment la musique nous aide-t-elle à nous sentir?

Quand vous pensez à la façon dont la musique change votre façon de vous sentir, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit en premier? S’agit-il d’une chanson en particulier, peut-être de l’une de ces chansons «incontournables» de votre playlist? Ou peut-être que vos pensées se tournent vers la raison pour laquelle vous écoutez de la musique … Lire la suite

Comment Gabby Giffords a utilisé la musique pour retrouver son discours

Maegan Morrow Source: Maegan Morrow et TIRR Hermann Il y a 10 ans cette semaine, la représentante américaine Gabrielle Giffords a reçu une balle dans la tête à bout portant lors d’une rencontre avec des électeurs en Arizona. La balle est entrée près de son œil gauche, a traversé le côté gauche de son cerveau … Lire la suite