Comment pouvons-nous changer notre propre réalité

L’esprit est beaucoup plus puissant que la plupart des gens pourraient l’imaginer. Dans notre esprit, nous avons la capacité de changer notre perception de la réalité ainsi que d’acquérir une compréhension beaucoup plus profonde de ce qui sous-tend nos pensées et nos actions. La thérapie par l’hypnose peut nous préparer à mieux utiliser notre pouvoir … Lire la suite

Conflits de couple : mon problème, votre problème ou notre problème ?

Source : thetruthpreneur/Pixabay Interaction dyadique fait référence à une interaction entre deux individus, tels que des partenaires amoureux. En général, lorsque la communication dyadique se concentre sur un seul partenaire (« je parle » ou « tu parles »), elle est associée à plus de problèmes relationnels que lorsqu’elle se concentre sur les deux (« … Lire la suite

Comment le regard fixe notre perception de l’orientation de la tête

L’illusion du regard de Wollaston (1824) est l’une des démonstrations les plus puissantes que nous traitons les visages de manière holistique, plutôt que trait par trait. Dans la démo que je présente souvent dans mon séminaire sur les illusions, je demande d’abord aux étudiants de pointer vers la direction où regardent les yeux de cette … Lire la suite

L’inconscient existentiel : une re-vision de notre moi caché

Il est temps, un certain nombre d’entre nous dans la communauté de la psychologie des profondeurs, pour une nouvelle conception de l’inconscient – l’« inconscient existentiel ». L’inconscient existentiel a de nombreux adhérents et initiateurs, comme une brève recherche sur Google le révélera. Il a été associé au philosophe Jean-Paul Sartre, à l’analyste existentiel Viktor … Lire la suite

Notre prise de décision ne correspond pas toujours aux règles de la logique

L’accusé n’a pas raconté sa version des faits après son arrestation. Les personnes innocentes n’invoquent jamais leur droit au cinquième amendement de garder le silence. Par conséquent, l’accusé est coupable[1]. Source : Pixabay Il s’agissait essentiellement d’un argument avancé lors du procès de Kyle Rittenhouse. Un argument n’est rien d’autre qu’une série d’énoncés (prémisses) qui … Lire la suite

Comment le COVID-19 a-t-il affecté notre sommeil ?

Source : StockPhotoPro/Adobe Stock Vous savez probablement par expérience personnelle que la pandémie de COVID-19 a fait des ravages sur le sommeil de nombreuses personnes. Si votre propre sommeil n’a pas été affecté, il y a de fortes chances que vous connaissiez quelqu’un qui a eu des problèmes de sommeil au cours de la dernière année … Lire la suite

Comment la compassion peut transformer notre politique, notre économie et notre société

Disponible à partir du 30 novembre 2021, aux éditions Routledge Source : Routledge Que vous lisiez ce livre en tant qu’universitaire, journaliste, politicien, activiste, homme d’affaires ou électeur, ces chapitres vous apporteront une compréhension approfondie de Comment la compassion peut transformer notre politique, notre économie et notre société. Certains livres arrivent à point nommé Comme … Lire la suite

L’évasion sûre ou l’illusion optimale est la clé de notre survie

L’humanité est relativement nouvelle – environ 200 000 ans, ce qui peut sembler beaucoup, mais si vous compressez toute l’histoire de la vie en une année, c’est la dernière demi-heure – un simple blip. De nos jours, nous craignons que l’humanité ne soit une expérience de courte durée sur ses dernières jambes. Changement climatique, guerre … Lire la suite

L’immaturité psychologique menace notre démocratie

En parcourant notre paysage politico-culturel, on peut remarquer plusieurs phénomènes troublants dans les médias : les histoires abondent d’adultes faisant des crises de colère dans les avions ; les dirigeants politiques et les experts ignorant les faits et insistant sur la réalité des fantasmes électoraux ; tribalisme enragé nous-bien-ils-mal; le déni persistant du changement climatique … Lire la suite

L’utilisation d’Internet maintient notre esprit vif à mesure que nous vieillissons

Source : Georg Pfleugeur / Unsplash Un nouvel article publié dans Psychologie sociale et science de la personnalité suggère qu’Internet, lorsqu’il est utilisé correctement, peut être un outil utile pour garder les gens mentalement alerte à mesure qu’ils vieillissent. « Il est intéressant de noter que les chercheurs pensent souvent que l’utilisation d’Internet chez les personnes … Lire la suite

Le courage d’entrer dans notre moi le plus précieux

Quel est notre moi le plus précieux ? Source : Peter Conlan/Unsplash Notre moi joue un rôle vital dans toutes nos cognitions, perceptions, émotions, motivations et nos expériences conscientes. Cela implique qu’avoir un moi qui a du sens et de la valeur a un impact sur tout ce que nous faisons, ressentons et devenons. Savoir … Lire la suite

Pourquoi la créativité est notre forme de monnaie la plus précieuse

Qui ne veut pas être plus créatif ? Même si c’est gratuit, la créativité d’un individu est aujourd’hui ce que je crois être notre forme la plus précieuse de monnaie culturelle. On ne peut affirmer que la créativité occupe une place particulière dans le monde. Contrairement aux symboles de réussite définis de l’extérieur tels que … Lire la suite

Quand il est sage d’embrasser notre sociopathe intérieur

Vous sentez-vous coincé à vivre une vie qui ne vous convient pas ? Vous privez-vous d’opportunités de changer de peur que cela puisse décevoir un de vos proches ? Avez-vous tendance à faire passer les besoins des autres avant les vôtres ? Souffrez-vous également de dépression, d’anxiété, de suralimentation ou d’autres habitudes de dépendance inutiles … Lire la suite

Comment la beauté aide notre état mental

Les émotions esthétiques jouent un rôle crucial dans le traitement et la jouissance de l’art. Les émotions esthétiques individuelles concernent divers types d’objets esthétiques, tels que la nature, le design, la mode, l’attractivité physique, les paysages, la musique, les peintures, l’architecture et les événements sociaux (mariages, funérailles). En présence de belles choses, nous ressentons un … Lire la suite

Comment la beauté aide notre état mental

Les émotions esthétiques jouent un rôle crucial dans le traitement et la jouissance de l’art. Les émotions esthétiques individuelles concernent divers types d’objets esthétiques, tels que la nature, le design, la mode, l’attractivité physique, les paysages, la musique, les peintures, l’architecture et les événements sociaux (mariages, funérailles). En présence de belles choses, nous ressentons un … Lire la suite

Les célébrités peuvent-elles être notre arme secrète contre COVID-19 ?

Co-écrit par Artem Trotsyuk MS Le mois dernier, nous avons eu le malheur d’entendre parler des testicules de la cousine de Nicki Minaj lorsqu’elle a tweeté (faussement) que son gonflement testiculaire résultait du vaccin COVID-19. Les experts en santé publique du monde entier ont rapidement corrigé la désinformation, mais le mal était fait. Minaj compte … Lire la suite

Dans quelle mesure notre personnalité détermine-t-elle notre bonheur ?

Par le Dr Pelin Kesebir Que diriez-vous si je vous demandais ce dont vous avez besoin pour plus de contentement ? Je doute que beaucoup d’entre vous répondent par « une meilleure disposition ». Cette focalisation est compréhensible, car les conditions extérieures ont clairement un impact sur notre bonheur. Si ce n’était pas le cas, nous n’observerions … Lire la suite

Notre attention partagée | La psychologie aujourd’hui

L’attention sélective implique de se concentrer sur un canal d’information principal et pas sur d’autres – par exemple, en se concentrant sur les phrases de cet article de blog et non sur la plante de vos pieds dans vos chaussures ou le bourdonnement du réfrigérateur ou l’arôme persistant du dîner de la nuit dernière. . … Lire la suite

Comment les expériences négatives de l’enfance façonnent-elles notre psychologie ?

Le dernier article expliquait comment le stress écrasant (toxique) pendant l’enfance modifie le cerveau et le corps de manière nocive. Comme le montre l’illustration ci-dessous, les expériences défavorables de l’enfance (ACE) entraînent un stress dérégulé. Le stress dérégulé, à son tour, affecte négativement tous les systèmes du corps. Par exemple, un stress dérégulé altère le … Lire la suite