Le défi de la détox numérique | La psychologie aujourd’hui

Source : ROBIN WORRALL/Unsplash Après avoir appris que l’Américain moyen passe plus de quatre heures par jour sur son smartphone, j’ai fait une prise de conscience inconfortable. J’étais l’Américain moyen. Je passais des heures chaque jour à faire défiler sans réfléchir au lieu de parler à des visages humains et de regarder les choses de … Lire la suite

Le défi d’être authentique à l’ère numérique

Il s’agit de la quatrième partie d’une série de neuf parties publiée sur neuf semaines consécutives. Le fils aîné de Tony Fadell, le co-inventeur de l’iPod, est né quelques semaines avant l’introduction de l’iPhone. Fadell a remarqué que lorsqu’il enlevait un téléphone ou une tablette à ses enfants, comme les adultes, « ils devenaient vraiment anxieux … Lire la suite

L’auto-présentation dans le monde numérique

La technologie numérique permet aux gens de construire et de modifier leur identité plus facilement que dans le monde réel. Cette nouvelle construction de personnalité numérique peut, ou non, être utile à cette personne à long terme, mais elle est certainement plus possible que dans le monde réel. Pourtant, comment cela se rapporte à la … Lire la suite

L’humilité culturelle en santé mentale numérique

Source : Tim Robberts sur GettyImages La capacité de fournir des services thérapeutiques en ligne a radicalement changé le paysage thérapeutique et la demande de solutions numériques a continué de croître rapidement dans le contexte de la pandémie de COVID-19. La recherche a montré que 55% des patients préfèrent utiliser des outils numériques au lieu … Lire la suite

Activisme numérique : mouvement social sur les médias sociaux

Carty, V., & Barron, FGR (2019). Mouvements sociaux et nouvelles technologies : la dynamique du cyberactivisme à l’ère numérique. Dans B. Berberoglu (éd.), The Palgrave Handbook of Social Movements, Revolution, and Social Transformation (pp. 373–397). Cham, Suisse : Palgrave Macmillan. https://doi.org/10.1007/978-3-319-92354-3 Diani, M. (1992). Le concept de mouvement social. La revue sociologique, 40(1), 1–25. https://doi.org/10.1111/j.1467-954X.1992.tb02943.x … Lire la suite

Rupture à l’ère numérique

La rupture est difficile – et dans notre monde numérique 24h / 24 et 7j / 7, le deuil des pertes est encore plus compliqué et compliqué. Laisser le temps et l’espace nécessaires pour pleurer pleinement est essentiel à notre bien-être psychologique. Arrêter le processus en le niant, en minimisant son importance et en évitant … Lire la suite

Hygiène numérique pendant COVID-19 | La psychologie aujourd’hui

Cet article a été rédigé par Rita M. Rivera, MS, et Denise Carballea, MS, membres du groupe de travail Médecine et toxicomanie du COVID Psychology Task Force (établi par 14 membres de l’American Psychological Association), qui parraine ce blog. Les Américains passant plus de temps devant les écrans au cours de l’année écoulée que jamais … Lire la suite

La solitude est-elle un effet secondaire du monde social numérique?

Technologie déroutante et sentiment d’isolement? Source: Shutterstock, utilisé avec permission (photo: images de monkey business) Récemment, ce blog a exploré le fait que la pandémie de Covid-19 induisait une distanciation sociale conduisant à une perte de contacts en personne dans le nouveau monde numérisé des appels vidéo et des réunions en ligne. La vague numérique … Lire la suite

Les adolescents et la technologie: un guide de la «  désintoxication  » numérique

Cet article a été co-écrit par Michelle Gorea et Vincenzo Alaimo Pour le meilleur ou pour le pire, TikTok, Snapchat, Instagram, Facebook et Twitter, parmi d’autres applications de médias sociaux, imprègnent tous la vie quotidienne de nombreux adolescents et façonnent leurs habitudes de routine. Parfois, la connectivité constante des adolescents aux smartphones et aux médias … Lire la suite

Notre vie sociale numérique | La psychologie aujourd’hui

Créons-nous une fracture numérique? Source: d’après Pexels par Ketut Subiyanto Beaucoup d’entre nous ont élargi notre cercle de contacts ces dernières années en utilisant les nombreuses plateformes de médias sociaux. La pandémie de coronavirus n’a fait qu’accélérer cette transition vers une vie sociale numérique. La technologie a un impact sur certains aspects de nos vies … Lire la suite

Comment la santé mentale numérique peut-elle être plus équitable?

Cet article a été co-écrit par Sarah Lagan, BS, membre de la Division de psychiatrie numérique du Beth Israel Deaconess Medical Center / Harvard Medical School. Centre d’éducation aux compétences numériques: un partenariat pour promouvoir la littératie et le rétablissement en santé mentale numérique Comment rendre la santé mentale numérique accessible plus équitablement et garantir … Lire la suite