Les acides gras oméga-3 pourraient être bénéfiques pour les personnes atteintes de trouble bipolaire

Les nutritionnistes et les cardiologues vantent les bienfaits des acides gras oméga-3 depuis des années, soulignant leurs effets anti-inflammatoires et protecteurs cardiaques. Le corps a besoin d’acides gras pour effectuer une variété de fonctions, mais ne peut pas en fabriquer beaucoup. Cela signifie que nous devons les obtenir à partir des aliments que nous mangeons. … Lire la suite

L’impact des oméga-3 sur la santé mentale

Un pour cent de la population mondiale souffre de schizophrénie. Au moins 54 gènes différents avec des mutations spontanées peuvent rendre une personne vulnérable à la schizophrénie ; ensuite, une variété de facteurs environnementaux agissent sur cette vulnérabilité pour initier les symptômes. La schizophrénie se caractérise par un éventail cohérent de symptômes qui ne sont … Lire la suite