Lorsqu’un partenaire se retire | La psychologie aujourd’hui

Les partenaires intimes créent des cartes internes de la façon dont leurs partenaires pensent et se sentent eux-mêmes et la relation. Ils peuvent prédire assez précisément les pensées et les comportements auxquels ils peuvent s’attendre dans la plupart des situations à partir de cette connaissance et de cette compréhension. Mais parfois, ces attentes confortables et … Lire la suite

Demander à votre partenaire de changer ? Suivez ces 2 règles

Source : Priscilla Du Preez/Unsplash Une nouvelle étude publiée dans le Journal des relations sociales et personnelles explore des moyens sains par lesquels un « partenaire changeant » peut contrôler ses émotions négatives tout en effectuant un changement que le « partenaire demandeur » lui demande de faire. « Être invité à changer peut évoquer des émotions intenses, et donc … Lire la suite

Votre partenaire peut souffrir de dépression cynique

Cela n’apparaît pas dans le DSM, mais la dépression cynique est partout ces jours-ci, dissimulée par le ressentiment chronique, la colère, le droit, l’ego gonflé, l’autosatisfaction, le fanatisme dogmatique, l’envie chronique, l’abus de substances ou, dans son âme- forme destructrice, abus d’êtres chers. Ce que les cliniciens décrivent comme une dépression réfractaire – persistante et … Lire la suite

Vous êtes plus émotionnellement intelligent que votre partenaire ?

Source : Amarpreet Singh/Pixabay Cela se produit tout le temps à la clinique : Les couples arrivent avec un partenaire se plaignant qu’il n’y a pas d’intimité ou d’amour dans leur relation à cause de leur partenaire. La reine de l’intimité Ce partenaire (souvent la femme dans un couple hétérosexuel) meurt d’envie d’avoir plus d’intimité mais … Lire la suite

Que faire lorsqu’un partenaire intime cesse de communiquer

« C’est la personne la plus merveilleuse, la plus gentille et la plus amicale que vous puissiez imaginer », m’a dit Nancy* alors que son mari Hank* était assis silencieusement à côté d’elle en thérapie de couple. « Je suis la seule personne à qui il ne parle pas. » « Ouais, » dit-il. « Je ne sais pas pourquoi. Je … Lire la suite

Solitaire? Déprimé? Stressé ? Un partenaire romantique peut ne pas aider

Lorsque les adultes atteignent la mi-cinquantaine et au-delà, à quel point un partenaire romantique est-il important pour leur bien-être psychologique ? Matthew Wright et Susan Brown de l’Université Bowling Green, auteurs de « Bien-être psychologique chez les personnes âgées : le rôle du statut de partenaire », s’attendaient à trouver une hiérarchie des bons résultats. Ils ont prédit … Lire la suite

Se pardonner d’avoir choisi un partenaire abusif

Source : Coompia77/Shutterstock Dans mon post précédent, nous avons entamé une discussion sur l’importance de la compréhension de soi. La compréhension de soi peut vous aider à comprendre pourquoi vous vous êtes retrouvé dans une relation abusive en premier lieu, ainsi que pourquoi vous y êtes resté. Par exemple, bien qu’un homme ou une femme … Lire la suite

4 raisons de câliner votre partenaire plus souvent

Lorsque vous rentrez chez vous après une longue journée de travail et que vous êtes épuisé physiquement, mentalement et même émotionnellement, être accueilli par les bras ouverts d’un être cher peut être l’une des choses les plus réconfortantes. Dans ces moments-là, vous vous sentez probablement aimé, compris et protégé. Le poids du monde semble tomber … Lire la suite

Comment traiter avec un partenaire paresseux

Source : Adrian Swancar/Unsplash Dans les relations engagées, au fil du temps, les gens tombent dans des rôles particuliers. Ceux-ci créent une division du travail qui n’est pas toujours égale. Un ou les deux partenaires sont souvent mécontents des rôles dans lesquels ils sont tombés. Voici cinq conseils psychologiques pour résoudre le problème si vous … Lire la suite

Que faire si votre partenaire veut rompre, mais pas vous

À différents moments de la vie, il est normal de se sentir agité, insatisfait ou ennuyé. En particulier lorsqu’il y a un embranchement sur la route ou si les circonstances changent, vous pouvez remettre en question votre chemin de vie ou vos priorités. Certaines personnes décident même de quitter une relation à long terme en … Lire la suite

5 secrets pour trouver un bon partenaire

Mon amie Katie a rencontré son futur mari, Tom, pendant la semaine d’orientation à l’université. C’était le couple que tout le monde enviait. Ils passaient tout leur temps ensemble et ne semblaient jamais se disputer. Ils avaient le même majeur et partageaient plusieurs de leurs passe-temps. Ils aimaient les familles et les amis de l’autre. … Lire la suite

3 raisons pour lesquelles il est si facile de mal comprendre votre partenaire

Source : Timur Weber/Pexels La recherche a montré à plusieurs reprises que ce que vous ne savez pas sur votre partenaire peut vous blesser, sans parler de votre partenaire et de la relation elle-même. Lorsque les malentendus qui découlent d’une telle ignorance sont constants ou suffisamment graves, la séparation et le divorce en sont trop … Lire la suite

Comment puis-je amener mon partenaire à changer ?

« Comment puis-je amener mon partenaire à changer ? » Au cours de mes années en tant que thérapeute relationnel, on m’a demandé cela des centaines de fois. Parfois, la question est cachée, telle que « Je ne veux pas que mon partenaire change exactement, mais s’il/elle ne ferait que… » suivie de quelque chose que le partenaire ne fait … Lire la suite

Nouvelle recherche sur les causes du harcèlement de partenaire romantique

Source : pixel2013/Pixabay Un article récent de Bélanger et collaborateurs, publié dans le numéro de décembre 2021 de Journal de la personnalitéexamine les causes du harcèlement, y compris la passion obsessionnelle et la peur de l’abandon. Qu’est-ce que le harcèlement ? Le harcèlement, également appelé intrusion relationnelle obsessionnelle, fait référence à « un schéma d’attention et de … Lire la suite

Comment gérer le fait de se sentir lésé par votre partenaire

L’une des sources les plus profondes de conflit dans une relation survient lorsqu’il y a un abus de confiance. Lorsque nous nous sentons blessés ou trompés par un partenaire, nous éprouvons souvent un sentiment de trahison. Se sentir pris au dépourvu par quelqu’un avec qui nous nous sentons en sécurité peut déclencher un large éventail … Lire la suite

Que faire lorsque votre partenaire ne travaille pas sur votre relation

L’une des questions les plus fréquemment posées est la suivante : « Que suis-je censé faire lorsque je veux travailler sur la relation mais que mon partenaire ne le fait pas, ne peut pas ou ne veut pas ?” C’est l’une des positions les plus difficiles à occuper, quand vous pensez que la relation a du potentiel, quand … Lire la suite

Comment se sentir mieux compris par votre partenaire

Source : Photo de Timur Weber de Pexels Se sentir compris par les autres peut nous rendre plus heureux et améliorer notre qualité de vie, surtout lorsque ces autres sont des partenaires amoureux. Si nous ne croyons pas que nos proches comprennent vraiment ce que nous vivons, ou si nous pensons qu’ils jugent notre expérience … Lire la suite

Comment arrêter de croire ce que dit un partenaire violent

Beaucoup de mes clients qui sont victimes de violence émotionnelle ne sont pas conscients que c’est ce qui se passe dans leur relation. En fait, la plupart de ceux qui consultent veulent que je les arrange pour qu’ils deviennent un meilleur partenaire ou parent. Ils demandent souvent : « Qu’est-ce qui ne va pas avec … Lire la suite

7 conseils pour discuter de manière constructive avec votre partenaire

Vous pouvez être sur la même longueur d’onde que votre partenaire pour la plupart des choses, mais il arrivera inévitablement un moment où vous ne serez pas d’accord. Vous avez plusieurs choix : vous pouvez ignorer vos différences et simplement contourner le problème, ou vous pouvez continuer à essayer de persuader votre partenaire de voir … Lire la suite