Nostalgie : pourquoi penser au passé peut être bon pour vous

Source : Jurish/BigStock Je suis allé dîner récemment avec un groupe de vieux amis avec qui j’avais perdu le contact. Après le rattrapage habituel de ce que nous avions manqué dans les années qui ont suivi, nous sommes rapidement tombés dans une soirée de « nostalgie ». Nous avons partagé de bons souvenirs et je suis rentré … Lire la suite

Passé, présent, futur : ne restez pas coincé dans une seule dimension temporelle

Un homme est coincé dans ses souvenirs. Sa femme l’a quitté il y a dix ans, mais il rumine à plusieurs reprises sa perte. Un adolescent ne veut pas étudier pour le prochain examen final. Au lieu de cela, elle traîne avec ses amis ou joue à son jeu vidéo préféré à la maison. Elle … Lire la suite

Ce que vous voyez est ce que vous croyez qui se passe

L’illusion Muller-Lyer. Source : Utilisateur Fibonacci/Wikimedia Commons, licence Creative Commons Une croyance fondamentale pour la plupart des gens est que ce qu’ils voient est vraiment ce qui se passe dans le monde. Évidemment, il y a quelques illusions perceptives qui s’insinuent, mais la plupart d’entre elles impliquent des images qui jouent sur des biais spécifiques … Lire la suite

Parent, enfant adulte et réconciliation du malheur passé

Source : Carl Pickhardt, Ph.D. Il n’y a pas d’enfant ou de parent parfait. Il n’y a pas d’enfance ou d’adolescence parfaite. Il n’y a que des parents et des adolescents qui communiquent du mieux qu’ils peuvent, devenant progressivement de plus en plus indépendants et différents les uns des autres à mesure qu’ils s’éloignent. Au … Lire la suite

Pourquoi chasser un passé meilleur chasse votre vie maintenant

Source : Ryan Moreno/Unsplash J’ai participé à d’innombrables retraites spirituelles dans ma vie : des jours, des week-ends, des semaines et des périodes de dix jours pendant lesquels je me suis assis en méditation, j’ai écouté des enseignements spirituels et j’ai fait de longues promenades sans distraction (autre que mon esprit). Je reviens presque toujours d’une … Lire la suite

Rejeter et diminuer votre passé vous empêche de guérir

Source : Liza Vlasenko/Stocksy Une conversation courante que j’ai avec des clients centrés autour d’eux me parle de leur traumatisme passé, suivie d’un rejet immédiat de leur expérience. C’est une conversation qui nous permet lentement mais inévitablement, en tant que thérapeute et client, de parler de la façon dont ils rejettent et diminuent leur passé, … Lire la suite

J’ai passé mon enfance entourée de fils confortables et colorés

J’ai récemment découvert un article dans le NY Times intitulé « Un magasin de fils peut-il être un lieu de guérison ? » ce qui m’a rendu nostalgique des temps plus simples. Lorsque mon père a perdu son emploi à cause de son alcoolisme – j’avais treize ans – ma mère a dû travailler pour subvenir aux besoins … Lire la suite

Notre passé doit-il déterminer notre avenir ?

L’horreur médicale inoubliable des deux dernières années a été partagée universellement, mais aussi de manière inégale, en termes d’accès à la logique, à la vérité, à la souffrance, à la prévention et au traitement. Cela nous laisse, si tant est qu’il en reste, avec un dilemme : la nécessité évidente de se souvenir du traumatisme … Lire la suite

Comment les souvenirs d’événements de votre passé peuvent affecter la perception

Source : Daniela Constantini/Pexels Si vous regardez autour de vous, vous voyez divers objets éparpillés autour d’eux. Peut-être venez-vous de vous faire un café au lait, qui se trouve maintenant devant vous sur votre table de canapé. Lorsque vous dirigez votre attention vers elle, vous remarquez la forme de la tasse ainsi que la couleur … Lire la suite

Rendre l’anxiété, la dépression et l’automutilation au passé

Yamini Rajan Source : ASHA International ML: Yamini, vous avez commencé à ressentir de l’anxiété, de la dépression et de l’automutilation assez jeune. Quels ont été les obstacles à la recherche d’aide? YR: J’ai vécu en Inde jusqu’à mes 12 ans ; Je ne savais pas qu’il y avait de l’aide. Ce n’est pas quelque … Lire la suite

Comment la pandémie a pu déformer notre sens du temps qui passe

Source : Cottonbro/Pexels Nous approchons à grands pas de la fin de la deuxième année de la pandémie de COVID-19. Mais en y repensant, nous n’avons peut-être pas vu le temps passer aussi vite qu’il ne l’a réellement été. En fait, des études récentes montrent que les perturbations de nos routines quotidiennes au cours des … Lire la suite

Pourquoi la musique est si bonne pour éveiller les souvenirs du passé

Source : Marcelo Chagas/Pexels Nous avons tous entendu des anecdotes sur le « pouvoir de la musique » pour nous reconnecter avec des moments de notre passé. Vous avez peut-être vu l’une des nombreuses vidéos virales sur YouTube d’un patient atteint de démence entendant un morceau de musique et soudainement transporté dans des souvenirs de sa jeunesse. … Lire la suite

La stérilisation forcée n’est pas une relique du passé

Les mots « stérilisation forcée » rappellent des histoires honteuses du passé américain. Le mouvement eugéniste du début du 20e siècle a promu l’idée que le moyen d’améliorer la race humaine était de s’assurer que les « indésirables » n’auraient pas d’enfants. Un nombre incalculable de pauvres, d’immigrants et de femmes noires ont été soumis à des procédures médicales … Lire la suite

Le pardon peut vous libérer du passé

Quand vous pensez au pardon, quelles images vous viennent à l’esprit ? Pour certaines personnes, l’idée de pardonner à quelqu’un un tort passé équivaut à laisser quelqu’un s’en tirer avec quelque chose de mal. Cependant, lorsque nous conservons du ressentiment à propos de comportements qui se sont produits dans le passé, ce n’est vraiment qu’à … Lire la suite

5 façons dont votre passé ancestral perturbe votre vie amoureuse

Selon certains théoriciens de l’évolution, les humains possèdent un cerveau de l’âge de pierre, construit pour s’attaquer aux problèmes de l’âge de pierre dans des contextes d’âge de pierre. Mais que se passe-t-il lorsque ces problèmes et contextes changent radicalement ? Vous obtenez quelque chose appelé décalage évolutif. Change avec le temps Voici le problème : … Lire la suite

Pertes privées de leurs droits : quand le deuil passe sous terre

Source : Images photographiées par Sarah Vollmann Les pertes non reconnues, minimisées ou silencieuses sont appelées pertes privées du droit de vote. Une gamme de pertes peut être exclue. Une fausse couche, par exemple, est souvent vécue comme une perte privée de ses droits. Beaucoup de ceux qui font une fausse couche ressentent un profond … Lire la suite

Changez votre avenir en visitant votre passé

Pour ceux d’entre vous qui sont fans de science-fiction, ou simplement fans de sciences sociales, j’ai une bonne et une moins bonne nouvelle. Bonnes nouvelles: Le voyage dans le temps est possible, maintenant, aujourd’hui. Nous pouvons retourner dans le passé dans nos esprits et changer notre façon de penser de manière à changer notre avenir. … Lire la suite

Que s’est-il passé quand ça a commencé ?

Source : @mitlamk/Twenty20 L’un des plus gros problèmes avec le « modèle de la maladie » de la maladie mentale est qu’il amène les gens à manquer des informations clés qui les aideraient à y faire face. Je pense à Anne-Marie. Elle avait eu des problèmes d’alcool au cours d’un mariage abusif, s’étant retrouvée dans une auberge … Lire la suite

Éviter le devoir de jury pourrait être une chose du passé

« Dans toutes les poursuites pénales, l’accusé a le droit à un procès rapide et public, par un jury impartial… » — Sixième amendement, Constitution des États-Unis Essais en danger Malgré ce qui est écrit dans la Constitution américaine, les procès devant jury sont sur le point de disparaître. Seulement 3 pour cent des condamnations … Lire la suite

Une stratégie pour empêcher votre passé de détourner votre présent

Source : Pexels/Pixabay La semaine dernière, j’ai passé du temps dans une partie de ma ville natale que je visite rarement, une partie de la région dans laquelle j’ai grandi. Mon mari faisait une course à proximité, alors je me suis promené le long du front de mer en attendant qu’il revenir. Je n’avais pas passé … Lire la suite