Un symptôme peu connu du SSPT et de l’anxiété pandémique

Respiration désordonnée La pandémie a entraîné une augmentation des niveaux d’anxiété et de SSPT. Les gens soupirent beaucoup et disent qu’ils ont du mal à prendre une respiration complète, profonde et détendue ou qu’ils peuvent à peine reprendre leur souffle. Les troubles respiratoires sont très courants dans l’anxiété et le SSPT et les symptômes se … Lire la suite

Y a-t-il un peu de narcissisme en chacun de nous?

La plupart d’entre nous essayons juste de progresser – d’avoir une bonne carrière et de bons revenus, de gravir les échelons sociaux, d’être influents. Il n’y a rien de mal à s’intéresser à soi et à être un peu égoïste. Mais combien est trop égocentrique? Le narcissisme est le terme donné à l’égoïsme extrême. Les … Lire la suite