Cardiophobie : une peur croissante des crises cardiaques

La cardiophobie est une forme de pathophobie, la peur de la mort dès l’apparition d’une maladie mortelle et soudaine. Cela diffère de l’hypocondrie, que j’ai mentionnée dans un article précédent, où j’ai parlé de patients atteints d’hypocondrie qui paniquent à tout signe de fluctuation de leur corps, ce qui est généralement interprété par le patient … Lire plus

5 façons de vaincre votre peur de donner du feedback

Changer votre état d’esprit peut signifier tout. Source : Christina Morillo/Pexels À un moment ou à un autre, nous avons tous perdu notre sang-froid au travail. Les aggravations quotidiennes au travail peuvent vous faire bouillir le sang. Mais il y a des conversations difficiles qui ont tendance à être les plus stressantes de toutes. Vous … Lire plus

Si vous vous sentez seul et que vous avez peur, réchauffez vos mains

Source : nastya_gepp/Pixabay Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est plus facile d’apprendre à craindre les araignées et les serpents que les motos ou les fusils ? Selon la théorie de la « préparation biologique », le passé évolutif des êtres humains détient la réponse : puisque les araignées et les serpents venimeux constituaient une menace majeure dans … Lire plus

La neuroscience des réponses de «gel» induites par la peur

Cervelet en jaune. “Cérébelleux” signifie relatif au cervelet. Source : décennie3d – anatomie en ligne/Shutterstock Des neuroscientifiques de l’Université de Bristol ont mis au jour des mécanismes de peur enracinés dans le cervelet qui pourraient conduire à de nouveaux médicaments anti-anxiété et à de nouveaux traitements pour le trouble de stress post-traumatique (SSPT). Ces résultats (Paci … Lire plus

Comment lutter contre la peur climatique

Le changement climatique est à nos portes. Dans la récente comédie noire de Netflix “Don’t Look Up”, les scientifiques joués par Leonardo Dicaprio et Jennifer Lawerence tentent désespérément de communiquer qu’une comète se précipite vers la Terre et détruira très certainement la planète. Leurs efforts pour sauver l’humanité sont d’une futilité inquiétante et sont entravés … Lire plus

Peur venant d’un million d’yeux

Alors qu’une tragédie émotionnelle se déroule “Une famille est morte… sous mes yeux”, a déclaré Oleksandr Markushyn, le maire d’Irpin en Ukraine. Une belle goutte d’espoir sur une plaque brûlante Source : Anirudh/Unsplash Après deux années de pandémie, le monde s’est réveillé face à une nouvelle réalité inattendue. Une brutalité inimaginable coule à travers le … Lire plus

“J’ai peur d’avoir de l’anxiété”

L’expérience d’une anxiété intense est terrible. Un cœur qui bat la chamade et un corps paralysé entrent en collision alors que les pensées négatives d’une personne voyagent à la vitesse de la lumière. Les sons sont à la fois amplifiés et étouffés. Les espaces semblent se rétrécir jusqu’à ce qu’une personne tente de trouver une … Lire plus

Le pouvoir de la curiosité passionnée et la peur de celle-ci

Source : ukrtor/Pixabay En tant qu’enseignant et conférencier, je suis parfois consterné par la fréquence à laquelle les gens disent : “Je sais que c’est une question stupide, mais…” Personnellement, je pense qu’il n’y a pas de questions stupides, bien qu’il y ait souvent des réponses stupides. Mais ce que j’entends dans cette déclaration omniprésente … Lire plus

Affronter la peur existentielle avec Dani Filth

La peur existentielle fait référence à notre peur profonde que la vie n’ait pas de sens. La seule chose certaine, c’est qu’un jour nous mourrons. Et nous mourrons seuls. Ce sentiment de terreur existentielle peut être déclenché par une série de facteurs de stress, dont beaucoup nous préoccupent récemment. Le changement climatique peut évoquer l’incertitude … Lire plus

Vaincre la peur du changement

Source : Avec l’aimable autorisation d’Ariane Laezza Le changement a été une constante dans la vie de Vivek Shraya. Artiste basée à Calgary, au Canada, Shraya a évolué à travers la musique, les arts visuels, le cinéma et l’écriture. Ses intérêts se sont transformés au cours de ses 40 ans, tout comme son identité ; … Lire plus

Pourquoi les hommes ont-ils peur d’être contrôlés par les femmes ?

“J’ai toujours eu peur des femmes.”—Cary Grant Source : Tumisu/pixabay P *** y-fouetté. Pourquoi est-ce que l’une des pires choses dont un homme puisse être accusé est d’être contrôlé par une femme, ou plus précisément, contrôlé par son besoin d’une femme ? Les craintes des hommes d’être contrôlés par les femmes sont facilement visibles dans … Lire plus

La peur, la peur et la dépression fondent si vous faites cela

Source : Oleg Gospodarec / Unsplash Ce furent des vacances avec beaucoup de premières et quelques dernières pour moi et avec beaucoup de différentes « sentiments ». Les « premiers » et les « derniers » apportent peur et plaisir C’est le premier Noël sans mon mari. Nous nous séparons actuellement (très amicalement) après avoir été ensemble pendant 20 ans. Nous … Lire plus

La peur de me montrer moi-même

Il y a plus de 20 ans, je croyais fermement que je devais peser 180 livres avant d’aller au gymnase. À l’époque, je pesais environ 240 livres. Je suis une sorte d’humain robuste et grand, et 180 livres sont en fait assez maigres pour moi. En résumé: Si je perds du poids, alors Je peux … Lire plus

Derrière l’indécision chronique : la peur du regret

Source : Pixabay Licence gratuite pour un usage commercial Aucune attribution requise La peur du regret est l’anxiété de faire quelque chose que vous pourriez regretter plus tard. C’est une conséquence directe d’avoir une imagination riche pour tous les scénarios qui pourraient mal tourner, et une croyance que – s’il y a une erreur ou … Lire plus

Ne vous laissez pas devenir une victime de votre peur

Lorsqu’un événement tragique inattendu se produit, comme le récent mépris imprudent pour la vie humaine et la perte d’au moins six vies à Waukesha lors d’un défilé de vacances, cela fait souvent craindre pour notre propre sécurité. Lorsque nous entendons les statistiques selon lesquelles la plupart des humains qui meurent aux mains d’autrui sont victimes … Lire plus

Comment la peur de la colère peut vous blesser

Source : Photo d’Eric Ward sur Unsplash Les relations sont difficiles. Nous voulons l’harmonie, mais les conflits sont inévitables. Faire face à la colère d’une autre personne augmente l’intensité du conflit. Beaucoup d’entre nous ont été élevés dans la peur de la colère en nous-mêmes et chez les autres. La colère est associée à l’agressivité, … Lire plus

La peur réduit-elle vos opportunités au travail ?

Source : courtneyk/iStock La peur est-elle le récit sous-jacent dans votre organisation ? Consacrez-vous la plupart de votre temps, de votre énergie et de vos ressources à la création de stratégies, de programmes et d’équipes pour empêcher qu’une menace future ne se produise ? Pour beaucoup d’entre nous, lorsque nous effleurons la surface de notre culture organisationnelle, … Lire plus

Quand la peur s’étend bien après Halloween

Source : @ luki90pl/Unsplash Au sein des communautés de maladies chroniques de l’enfance, Halloween suscite souvent des inquiétudes liées à l’utilisation de bonbons et de quantités abondantes de bonbons. Comment pouvons-nous rendre les gâteries inclusives pour les enfants souffrant d’allergies alimentaires ? Rendre les allées escarpées accessibles aux jeunes à mobilité réduite ? Gérer la glycémie des enfants … Lire plus

Le son de la peur | La psychologie aujourd’hui

Avec la célébration d’Halloween qui approche à grands pas, les frayeurs effrayantes et les films d’horreur sont aussi incontournables que les visites chez le dentiste. Des fantômes qui se balancent des arbres aux squelettes s’échappant des tombes souterraines, on pourrait penser que l’apocalypse zombie est sûrement à portée de main. Mais, plus qu’un ou deux … Lire plus

Le tribalisme : l’avancement de la politique de la peur

Nous voyons le tribalisme comme une façon primitive de voir le monde, quelque chose qui nous est étranger en Occident. Comme je le dis dans mon livre 2018, Le tribalisme : les origines évolutives de la politique de la peur, il est tout à fait correct de considérer le tribalisme comme primitif, mais pas dans … Lire plus

La peur du COVID-19 nous a-t-elle rapprochés ?

Il y avait beaucoup à craindre en 2020. Peur de la maladie, peur des bouleversements politiques, peur des injustices sociales. Mais qu’en est-il de la peur elle-même ? En particulier, comment toute la peur en 2020 a-t-elle affecté notre confiance ? C’était la question que mes co-auteurs Baran Han, Inbok Rhee, Chrysostomos Tabakis et moi-même … Lire plus

L’aversion générale au risque explique la peur du COVID-19

Source : Amin Moshrefi / Unsplash Un nouvel article paru dans le Journal des troubles anxieux tente de donner un sens aux facteurs psychologiques qui sont les plus importants pour façonner la peur des gens face au COVID-19. Les chercheurs, dirigés par Philip Millroth de l’Université d’Uppsala en Suède, ont découvert que les niveaux généraux … Lire plus