La TCC peut être un traitement efficace contre la misophonie

Source : Victoria_Borodinova/Pixabay Dans une étude publiée dans le numéro de juillet 2021 de Dépression et anxiété, Jager et ses collègues présentent les résultats du premier essai contrôlé randomisé de thérapie cognitivo-comportementale pour le traitement de la misophonie. Avant de résumer les conclusions de l’enquête, permettez-moi de décrire ce qu’est la misophonie et ses causes. … Lire la suite

Comment le doute de soi peut être un cadeau pour les thérapeutes et pour les parents

« La combinaison de l’auto-affiliation et du doute professionnel semble ouvrir la voie à une attitude ouverte et autoréflexive qui permet aux psychothérapeutes de respecter la complexité de leur travail et, au besoin, de corriger le parcours thérapeutique pour aider davantage les clients effectivement. » —Psychologue, Helen A Nissen-Lie En mars 2020, quelques jours avant que le … Lire la suite

La science peut créer de la compassion | La psychologie aujourd’hui

Source : Oeuvre d’Alexi Berry. Utilisé avec autorisation. Il y a quelque temps, j’ai noté l’idée de ce post sur mon téléphone. J’imagine que c’était à une époque où les fièvres politiques étaient fortes et que rien ne semblait balancer de part et d’autre. Un étudiant et moi avons fait valoir dans un article au … Lire la suite

Pourquoi s’identifier comme queer peut être plus difficile pour les personnes autistes

Les identités queer sont souvent marginalisées, et c’est un problème particulier pour les personnes queer autistes. Source : Harry Quan chez Unsplash, Creative Commons Les personnes atteintes de troubles du spectre autistique (TSA) sont souvent infantilisées et déformées, y compris l’idée fausse commune qu’elles sont hétérosexuelles et cisgenres. Pourtant, avec l’augmentation récente de la prévalence … Lire la suite

5 façons dont le succès peut changer la personnalité des gens

Lorsque vous pensez aux personnes qui réussissent vraiment que vous connaissez ou que vous suivez dans les médias, quelles qualités de personnalité vous semblent être leurs principales caractéristiques ? Par exemple, les milliardaires Richard Branson et Jeff Bezos utilisent leur richesse pour entreprendre des aventures spatiales, dépensant des millions pour se sortir littéralement de ce monde. … Lire la suite

Comment observer votre ego peut améliorer votre fonctionnalité sociale

Nous avons tous un ego, que nous choisissions de le reconnaître ou non. Et nous évaluons et jugeons les personnes dont nous pensons qu’elles ont un ego plus gonflé que les autres. Le « moi » est la partie de la personnalité humaine qui définit son « moi ». Les psychanalystes et la théorie psychologique se concentrant sur le … Lire la suite

Comment la maladie mentale peut affecter le choix d’être sans-abri

J’étais sans abri de mars 2003 à mars 2007. Mais aujourd’hui, quatorze ans plus tard, je vis une vie très différente. En 2017, j’ai emménagé dans un petit appartement d’une chambre. J’ai un salon spacieux, une grande chambre et ma propre cuisine complète. L’une de mes activités préférées est de servir des gaufres, des œufs … Lire la suite

Votre créativité peut être inhibée par les routines

Jouer selon les règles nous est inculqué dès notre plus jeune âge. On nous dit que nous « ne pouvons pas colorier en dehors des lignes » ou « ne pouvons pas faire des grimaces à notre petite sœur ». Lorsque nous allons à l’école, nous sommes soumis à un autre ensemble de règles. Il … Lire la suite

Comment le syndrome des jambes sans repos peut affecter votre sommeil

Source : avaSol/unsplash Avez-vous déjà entendu parler ou vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez le syndrome des jambes sans repos ? Vous pourriez être curieux de savoir si vous avez eu une envie forte et irrésistible de donner des coups de pied ou de bouger vos jambes lorsque vous êtes allongé dans votre lit, … Lire la suite

L’IA peut prédire quels virus se propagent des animaux aux humains

Source : matthewafflecat/Pixaby Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), trois maladies infectieuses nouvelles ou émergentes chez l’homme sur quatre peuvent être attribuées à des animaux. Les maladies zoonotiques ou zoonoses sont des maladies causées lorsque des germes nocifs tels que des virus, des bactéries, des champignons et des parasites sont transmis des … Lire la suite

Que peut nous apprendre Billy Idol sur la danse et la santé du cerveau ?

« Dancing with Myself » était le premier single du premier EP de Billy Idol en 1981 « Don’t Stop ». Source : Chrysalis Records/Fair Use Dans la fin culminante de sa chanson, « Dancing with Myself », Billy Idol termine avec le refrain, « Oh-oh, dansant avec moi-même (sueur, sueur, sueur, sueur !) Oh-oh, dansant avec moi-même (sueur, sueur , sueur, sueur, … Lire la suite

4 façons d’être stupide peut améliorer votre relation

Combien de temps vous et votre partenaire passez-vous réellement à faire des choses juste pour le plaisir ? Bien que votre vie pandémique et post-pandémique puisse sembler réduire la légèreté de votre relation, trouvez-vous toujours des moyens de partager des moments de rire ? Vous souvenez-vous même de la dernière fois où vous avez oublié votre … Lire la suite

La dactylographie peut « desserrer » le cerveau et promouvoir un état de flux

La dactylographie est une habileté motrice qui permet aux dactylographes qualifiés de taper rapidement (plus de 100 mots par minute) sans regarder le clavier. Les dactylos tactiles s’appuient sur la mémoire musculaire et leur sens du toucher, pas sur la vue. Cette illustration montre la position de la touche d’accueil sur un clavier QWERTY. Source … Lire la suite

Lorsque le compromis n’est pas possible, l’intégrité peut émerger

Colonisateurs Source : Stock photo ID : 498786229 Date de téléchargement : 23 juin 2014 Les États-Unis d’Amérique ont failli ne pas arriver. En 1787, alors que les « fondateurs » de notre pays débattaient pendant des mois de ce que devraient être les États-Unis, il devint clair que les colonies du Nord et du Sud avaient … Lire la suite

L’anxiété sociale peut saboter votre chemin vers le succès

Source : Anthony Tran/Unsplash En tant que psychiatre, j’ai rencontré de nombreux obstacles qui empêchent les gens d’atteindre leurs objectifs de vie. Aujourd’hui, nous discutons d’un ennemi que je connais intimement : l’anxiété sociale. Ma première rencontre avec l’anxiété sociale s’est produite à l’âge de 16 ans lorsque j’ai quitté la Grèce pour les États-Unis. … Lire la suite

L’idéologie peut aider à expliquer les attitudes anti-scientifiques

Par Flávio Azevedo Dans la foulée d’une pandémie mondiale, les Américains ont perdu environ 5,5 millions d’années de vie, soit une moyenne de 14 années de vie perdues par décès en 2020. Récemment, les États-Unis ont fait 600 000 décès et 33 millions d’infections confirmées, le nombre de morts le plus élevé au monde. Les … Lire la suite

La nostalgie peut nous aider à gérer la désillusion

Pour beaucoup d’entre nous, cela commence avec le Père Noël. Nous passons une partie de notre enfance à croire qu’une nuit par an, un joyeux lutin descend de notre cheminée et distribue généreusement jouets et friandises autour de notre sapin de Noël. Et puis, un jour triste et inévitable, nous découvrons la vérité. Que ce … Lire la suite

Comment une conscience détendue peut aider à lutter contre l’anxiété post-pandémique

Source : fauxels / Pexels Les États-Unis sont sur la bonne voie pour avoir un été rempli de rassemblements sociaux, d’autant plus que le CDC a déclaré que la plupart des personnes complètement vaccinées n’ont pas besoin de porter de masques dans de nombreux contextes. La vaccination protège non seulement les individus mais aussi ceux … Lire la suite

L’éducation sur l’Holocauste peut aider à enseigner l’histoire de la psychologie

Les racines de la psychologie en Allemagne sont nombreuses et profondes. La liste des psychologues allemands qui ont contribué à définir le domaine en termes de science empirique et d’application thérapeutique est longue. En tant que science précise, le domaine commence à l’Universität Leipzig (que nous appelons Université de Leipzig ou Université de Leipzig), où … Lire la suite

Le patriotisme peut être une source de fierté ou un foyer de scélérats

Le 4 juillet est la fête la plus patriotique. Les Américains célèbrent avec des pique-niques et des barbecues, des défilés et des feux d’artifice. Plus de la moitié arborent généralement le drapeau américain. Selon un sondage CBS, comme les années précédentes, plus de 60% ont déclaré en juillet qu’ils prévoyaient de hisser le drapeau. Considérant … Lire la suite