Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Halte aux TOC ! Ressources en psychologie et bien-être
Source : Olichel/Pixabay La recherche montre que l’authenticité est associée à de nombreux résultats positifs. Voici trois exemples : Nourrir les forces de caractère (par exemple, la créativité, la persévérance, le leadership) qui font partie intégrante de son identité authentique nous rend heureux. Être authentique nous fait nous sentir plus autonomes. Et la raison pour … Lire plus
Source : Kinga Cichewicz/unsplash Toutes les personnes ont des comportements particuliers. Parfois, ils ne sont pas du tout étranges pour nous, mais peuvent sembler étranges à un observateur extérieur. Alors que de nombreux comportements sont juste, eh bien, Humainparfois ils peuvent être dus à l’anxiété. Certains des traits stéréotypés de l’anxiété incluent la nervosité, la … Lire plus
Source : bdcbethebest/Pixabay On dit que les personnes qui ont rompu et se sont réconciliées avec leur partenaire amoureux une ou plusieurs fois sont dans une encore et encore (ou alors Allumé éteint ou alors allumé et éteint) relation amoureuse. Le schéma de rupture et de remise en couple, également appelé cycle relationnel, est associée … Lire plus
Source : Pixabay/Pexels Mon dernier article sur le privilège de la honte a reçu une attention considérable des médias (comme celui-ci Salon article, par exemple), et les discussions qui ont suivi ont soulevé des questions opportunes et importantes sur les implications pour le travail. La décision d’un nombre croissant de grandes entreprises de normaliser la … Lire plus
Cet article a été écrit par Maurya W. Glaude, Ph.D., MSW, LCSW-BACS. Naviguer dans la pandémie de COVID-19 (en plus de la discorde raciale et des catastrophes, y compris la guerre en Ukraine) a augmenté les niveaux de stress et d’inquiétude chroniques pour beaucoup. Nous portons chacun des charges émotionnelles différentes et avons nos propres … Lire plus
Source : Alejandro J. de Parga/Shutterstock La plupart des gens conviendraient que les rencontres modernes peuvent être difficiles et qu’il n’est pas rare de se sentir découragé ou épuisé pendant le processus. Après un certain nombre de dates décevantes qui ne mènent nulle part, certaines personnes peuvent supposer à tort que tous les partenaires potentiels … Lire plus
Les gens aiment généralement la stabilité. Que nous soyons à l’aise avec la vie que nous menons ou que nous espérions mieux réussir, il y a de la sécurité à avoir une routine et à savoir que nos besoins sont satisfaits. Être en sécurité là où nous vivons, avec qui nous vivons et d’où viennent … Lire plus
Récemment, l’American Psychological Association, accompagnée d’une liste impressionnante de cosignataires, a écrit une lettre au Surgeon General demandant une campagne d’éducation publique sur les dangers que les médias sociaux représentent pour les adolescents. La conversation publique à ce sujet est également assez répandue. En fait, si vous mettez le terme “dommages des médias sociaux” dans … Lire plus
De Dekila Chungyalpa Le changement climatique est passé des coulisses au centre de la scène ces dernières années. Le public est conscient des implications de ce qui est en jeu ; un monde de catastrophes naturelles accélérées et intensifiées telles que les incendies de forêt, les sécheresses, les inondations, les ouragans et les tempêtes et … Lire plus
De nos jours, avec le narcissisme à l’honneur, il semble que le radar de la plupart des gens soit réglé pour repérer l’auto-absorption pathologique et contrôler les séquences de jalousie dans leurs nouvelles relations. Bien qu’il soit sage d’être averti des signes de telles tendances malignes, j’ai appris au fil des ans qu’il existe plusieurs … Lire plus
Watson et Sherlock Source : domaine public Parlons encore de vérité. « Le bleu est une couleur » est une proposition qui peut être vraie ou fausse. Mais « x est ay » n’est une proposition que dans la forme ; elle n’a aucun sens de la vérité ou de la fausseté tant que x et y ne sont pas remplacés … Lire plus
Source : Photo de RODNAE Productions Les parents, lorsqu’ils sont interrogés, signalent systématiquement de fortes réserves quant à la médication des enfants pour le trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH). Pourtant, dans le même temps, les taux de diagnostic et de traitement augmentent régulièrement. Comment les deux peuvent-ils être vrais ? Dans un article précédent, j’ai … Lire plus
Cette année, près de 2 millions de personnes aux États-Unis accueilleront un nouveau chiot ou chien d’un refuge. Si vous en faites partie, félicitations ! Les premiers mois qui suivent le retour d’un chien de sauvetage à la maison sont une période importante, pleine d’apprentissage et d’adaptation pour les humains et les chiens. Dès qu’un … Lire plus
Source : Isai Ramos / Unsplash Une nouvelle étude de psychologie évolutive publiée dans la revue académique Plos One explore les conditions dans lesquelles l’égoïsme, la recherche de risques et d’autres traits de personnalité potentiellement problématiques peuvent exister dans une société et même profiter à des groupes et des communautés. L’auteur Martina Testori de l’Université de … Lire plus
Source : OSPAN ALI/Unsplash Nous pensons souvent à l’anxiété causant de la détresse, mais cela peut aussi influencer notre productivité. Lorsque vous comprenez les biais de pensée spécifiques et courants, vous pouvez les corriger. 1. Vous vous attendez à ce que les autres disent non ou soient bouleversés ou en colère à propos de vos demandes. … Lire plus
Cet article est le premier d’une série sur la façon dont les parents divorcés gris peuvent aider leurs enfants adultes. Dans son livre Qu’est-il arrivé à Au revoirla romancière Sarah Dessen dépeint de manière poignante l’impact du divorce parental sur les jeunes adultes : “Mais dans le monde réel, vous ne pourriez pas vraiment diviser … Lire plus
Source : Cottonbro/Pexels Un ami du New York Times L’écrivaine Ellen Umansky se débattait avec ses filles qui ne pouvaient tout simplement pas s’entendre. L’amie a demandé à Umansky comment elle pouvait amener ses filles à être aussi proches qu’Umansky et son frère. “Vous et votre mari devriez vous séparer”, a répondu Umansky. « Ensuite, … Lire plus
Source : 123rf, Kasto Lorsque certaines personnes pensent à la ménopause, elles y voient un point d’arrêt soudain – et en effet, la ménopause elle-même est définie comme le moment de la vie d’une femme où elle n’a pas eu de menstruation depuis douze mois ou plus. Cependant, la période précédant la ménopause a tendance à … Lire plus
Le nouveau projet de loi “Don’t Say Gay” qui fait son chemin dans la législature de Floride n’a en fait rien de nouveau dans les écoles américaines. Ce qui est nouveau, c’est la résistance organisée des jeunes à ces lois néfastes et la base de connaissances approfondies que nous avons sur la façon dont elles … Lire plus
En tant qu’adultes, nous espérons avoir appris à modérer nos émotions à mesure que nous gagnions en maturité et en perspective dans nos vies. Les adolescents sont encore en train de comprendre et ne sont pas les meilleurs pour gérer leurs émotions lorsqu’ils deviennent réactifs. C’est pourquoi ils semblent parfois si volatils et explosifs. Parallèlement … Lire plus
“J’ai eu peur du noir jusqu’à ce que je voie la beauté de la lumière des étoiles.” Source : Blanksy/Visualhunt L’une des chansons les plus populaires de 2021 a été construite non seulement sur la tristesse, mais sur le processus de la tristesse : “Quand je suis loin de toi je suis plus heureux que … Lire plus
Le fandom moderne se déroule en grande partie sur les réseaux sociaux. Au lieu d’écrire des lettres de fans ou de s’abonner à des “zines” papier pour se connecter à d’autres personnes partageant les mêmes idées, les fans se rassemblent dans des communautés en ligne pour célébrer les choses qu’ils aiment. Des plates-formes telles que … Lire plus
Source : RODNAE Productions/Pexels Sœurs et frères font face à l’un des moments les plus périlleux de leur relation lorsque l’un d’eux choisit un partenaire de vie. Je n’ai pas reconnu la prévalence de ce point de stress jusqu’à ce que j’aie mené une enquête informelle pour mon livre, Frères, sœurs, étrangers : éloignement des … Lire plus
Source : Mangostar/Adobe Stock Images Que faut-il pour qu’un parent néglige émotionnellement son enfant ? Étonnamment, cela ne prend littéralement rien. La négligence émotionnelle dans les familles a tendance à se produire de manière organique, car elle se transmet silencieusement et invisiblement d’une génération à l’autre. Pour devenir émotionnellement négligents, les parents n’ont qu’à grandir … Lire plus
Ce message a été rédigé par Rita M. Rivera, MS, CTP et David Benitez, MS, représentants du groupe de travail sur l’enseignement supérieur du groupe de travail psychologique COVID-19 (créé par 14 divisions de l’American Psychological Association). Ironiquement, peu d’informations sont disponibles sur la santé mentale des étudiants en psychologie, des stagiaires, des cliniciens et … Lire plus