Lorsqu’il s’agit de questions de goût et de jugement, il y a toujours place pour des divergences d’opinions. Vous avez aimé un film en particulier et votre ami l’a détesté. C’est bien pour vous de prendre ces points de vue très différents, mais si le différend commence à s’aggraver, même cette question apparemment insignifiante peut … Lire la suite
moi à 18 mois Source: Elizabeth Roper Marcus Il est généralement admis que la voie de la maîtrise des conflits internes serpente à travers notre passé et retourne à la source du conflit. En tant qu’enfants, nous faisons de notre mieux pour donner un sens à ce qui ne va pas, avec la compréhension limitée … Lire la suite
Les parents de Sam discutaient d’un cadeau d’appréciation de fin d’année COVID pour son professeur lors du dîner de famille. Papa: «Elle a été formidable pour Sam, l’aidant à gérer sa timidité sans le distinguer; sans parler de ses compétences en médiation dans ses querelles avec Maisy. Maman: «Elle est tellement tolérante à l’égard de … Lire la suite
Lorsque les survivants de viol parlent aux gens de leur agression, ils sont trop souvent confrontés à des réactions inutiles et même blessantes. Les forces de l’ordre peuvent douter d’eux, les travailleurs de la santé peuvent les blâmer, les collègues peuvent les éviter et même les amis proches et la famille peuvent les éviter. Il … Lire la suite
Source: geralt / Pixabay Imaginez ce scénario: L’histoire de votre relation avec Maria est trempée dans le drame. Il y a deux ans, lorsqu’elle a commencé à travailler à vos côtés dans votre espace bureau, elle était tout simplement un délice. Elle était gentille, généreuse, drôle et toujours une joie pour vous. Vous êtes rapidement … Lire la suite
Les relations sont importantes. Le temps presse. Faites-le bien. Source: Gary W. Lewandowski Jr. À ce stade de votre vie, vous avez probablement accumulé votre juste part d’expérience relationnelle. Vous avez passé du temps dans les tranchées de rencontres, toléré les tentatives de ramassage maladroites, navigué les choses devenant sérieuses et surmonté votre juste part … Lire la suite
Source: photos gratuites / Pixabay Avez-vous déjà fait défiler les médias sociaux dans le but de vous remonter le moral, pour vous sentir plus mal? L’une des raisons à cela est que les médias sociaux ont tendance à brosser un tableau irréaliste de la vie des autres, ce qui peut faire que la nôtre semble … Lire la suite
Les cerises douces sont de retour dans la saison. J’ai vu une annonce de vente pour eux dans le journal local de ma ville natale du Connecticut. Mon esprit est revenu à il y a deux ans lorsque j’achetais des cerises presque chaque semaine à cette période de l’année alors que le printemps se réchauffait … Lire la suite
Source: Photo de Maxim Hopman sur Unsplash La mémoire des témoins oculaires ne fonctionne pas comme un enregistreur vidéo. Les témoins oculaires ne peuvent pas simplement actionner un interrupteur pour se souvenir rapidement et avec précision des choses qu’ils ont vues ou entendues. Il y a de nombreuses raisons à cela. Ils n’ont peut-être pas … Lire la suite
Le stress, la détresse, l’anxiété et la pression affligent trop d’adolescents. Source: tommaso79 / Fotosearch Je suis préoccupé par le niveau de stress et d’anxiété des lycéens d’aujourd’hui. Heureusement, les élèves peuvent faire beaucoup pour réduire leurs angoisses et profiter plus pleinement de leur adolescence. Quelles sont les causes de l’anxiété? L’anxiété survient en réponse … Lire la suite
Par Karoline Strauss, Ph.D., professeur de management, et Julia Smith, rédactrice en chef de l’ESSEC Knowledge Vous auriez du mal à trouver quelqu’un de nos jours qui nie l’importance de l’équilibre travail-vie personnelle. Des décennies de recherche ont montré qu’il est essentiel pour le travail et les résultats personnels, et les entreprises en prennent note, … Lire la suite
Source: Succo / Pixabay Il y a environ deux décennies, les neuroscientifiques ont identifié une corrélation entre l’exercice aérobie, la capacité cardiorespiratoire et les neurones nés à l’âge adulte dans l’hippocampe. Depuis lors, le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) – que certains scientifiques appellent familièrement « Miracle-Gro » pour le cerveau – a été … Lire la suite
Il n’est guère nouveau de dire que le milieu de travail américain n’est pas amical envers les personnes âgées. Depuis qu’elle existe, en effet, notre culture d’entreprise est loin d’être accueillante envers les personnes d’un certain âge. Même dans le climat contentieux d’aujourd’hui, où de nombreux avocats sont heureux de prendre en charge une affaire … Lire la suite
Source: Yuganov Konstantin / Shutterstock En tant que triathlète de l’ultradistance qui a mené une existence répétitive et semblable à un moine pendant des années, le rêve était une trappe d’échappatoire à la monotonie de la vie quotidienne qui a également aidé mon cerveau à maîtriser les habiletés motrices requises pour des performances optimales. Par … Lire la suite
Pour la plupart des gens, la vue est leur sens le plus critique. Environ 50% de toutes les informations se présentent sous la forme d’images arrivant dans notre cerveau à travers nos yeux. Lorsque nous développons une démence sévère et que notre capacité à sortir et à nous déplacer dans le monde réel est limitée, … Lire la suite
Source: Nastya Gepp / Pixabay Si vous êtes anxieux, vous pourriez grincer des dents, ce qui peut, à son tour, entraîner des douleurs au cou. Et les ISRS courants peuvent en fait aggraver le problème, selon la recherche. Les dentistes vérifient les dents de leurs patients pour déceler des signes de grincement, mais les rendez-vous … Lire la suite
Source: Andrea Piacquadio / Pexels Le sentiment de motivation est-il un peu plus difficile pour vous ces jours-ci? Cela peut être une conséquence de l’épuisement général du COVID-19. Il pourrait également s’agir d’un épuisement parental lié à une pandémie. En fait, même avant le COVID-19, une motivation cohérente était difficile à trouver. Plus précisément, la … Lire la suite
Source: Engin_Akyurt / Pixabay Une étude récente de Schulze et al., Publiée dans le numéro de mars de Journal de recherche psychiatrique , suggère que les injections de Botox améliorent la dépression. Comment? Peut-être en raison de l’effet de rétroaction faciale ou de la «proprioception émotionnelle». Qu’est-ce que le Botox? La toxine botulique est une … Lire la suite
Source: StockSnap / Pixabay Cela fait du bien d’essayer quelque chose de nouveau et de nombreuses personnes souhaitent perdre du poids. Mais la façon dont vous vous y prenez est importante et vous ne voulez certainement pas supprimer des groupes d’aliments entiers! Si vous essayez l’un des régimes alimentaires actuellement populaires, vous pourriez changer votre … Lire la suite
Source: LillyCantabile de Pixabay Les familles ont mangé plus ensemble pendant la pandémie, suggèrent certaines recherches. Était-ce vrai pour vous? Même si votre famille ne mangeait pas ensemble, alors que les gens commencent à sortir plus, vous voudrez peut-être penser à établir une heure de repas pour tout le monde au moins deux soirs par … Lire la suite
