Une étude révèle que les gens ne peuvent pas dire quand vous êtes authentique

Source : Olichel/Pixabay La recherche montre que l’authenticité est associée à de nombreux résultats positifs. Voici trois exemples : Nourrir les forces de caractère (par exemple, la créativité, la persévérance, le leadership) qui font partie intégrante de son identité authentique nous rend heureux. Être authentique nous fait nous sentir plus autonomes. Et la raison pour … Lire plus

10 comportements anxieux qui peuvent en fait être des réponses à un traumatisme

Source : Kinga Cichewicz/unsplash Toutes les personnes ont des comportements particuliers. Parfois, ils ne sont pas du tout étranges pour nous, mais peuvent sembler étranges à un observateur extérieur. Alors que de nombreux comportements sont juste, eh bien, Humainparfois ils peuvent être dus à l’anxiété. Certains des traits stéréotypés de l’anxiété incluent la nervosité, la … Lire plus

Les listes de contrôle des privilèges peuvent être toxiques pour les cultures d’entreprise

Source : Pixabay/Pexels Mon dernier article sur le privilège de la honte a reçu une attention considérable des médias (comme celui-ci Salon article, par exemple), et les discussions qui ont suivi ont soulevé des questions opportunes et importantes sur les implications pour le travail. La décision d’un nombre croissant de grandes entreprises de normaliser la … Lire plus

Ces peurs sous-jacentes peuvent saboter votre vie amoureuse

Source : Alejandro J. de Parga/Shutterstock La plupart des gens conviendraient que les rencontres modernes peuvent être difficiles et qu’il n’est pas rare de se sentir découragé ou épuisé pendant le processus. Après un certain nombre de dates décevantes qui ne mènent nulle part, certaines personnes peuvent supposer à tort que tous les partenaires potentiels … Lire plus

Ce que les entreprises technologiques peuvent faire pour soutenir les parents et les adolescents

Récemment, l’American Psychological Association, accompagnée d’une liste impressionnante de cosignataires, a écrit une lettre au Surgeon General demandant une campagne d’éducation publique sur les dangers que les médias sociaux représentent pour les adolescents. La conversation publique à ce sujet est également assez répandue. En fait, si vous mettez le terme “dommages des médias sociaux” dans … Lire plus

5 choses qui peuvent soulager votre éco-anxiété

De Dekila Chungyalpa Le changement climatique est passé des coulisses au centre de la scène ces dernières années. Le public est conscient des implications de ce qui est en jeu ; un monde de catastrophes naturelles accélérées et intensifiées telles que les incendies de forêt, les sécheresses, les inondations, les ouragans et les tempêtes et … Lire plus

5 traits de personnalité qui peuvent signifier la mort d’une relation

De nos jours, avec le narcissisme à l’honneur, il semble que le radar de la plupart des gens soit réglé pour repérer l’auto-absorption pathologique et contrôler les séquences de jalousie dans leurs nouvelles relations. Bien qu’il soit sage d’être averti des signes de telles tendances malignes, j’ai appris au fil des ans qu’il existe plusieurs … Lire plus

Les faits peuvent être sapés par des ambiguïtés de sens

Watson et Sherlock Source : domaine public Parlons encore de vérité. « Le bleu est une couleur » est une proposition qui peut être vraie ou fausse. Mais « x est ay » n’est une proposition que dans la forme ; elle n’a aucun sens de la vérité ou de la fausseté tant que x et y ne sont pas remplacés … Lire plus

Pourquoi les parents peuvent se sentir obligés de soigner leurs enfants pour le TDAH

Source : Photo de RODNAE Productions Les parents, lorsqu’ils sont interrogés, signalent systématiquement de fortes réserves quant à la médication des enfants pour le trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH). Pourtant, dans le même temps, les taux de diagnostic et de traitement augmentent régulièrement. Comment les deux peuvent-ils être vrais ? Dans un article précédent, j’ai … Lire plus

3 choix simples qui peuvent aider votre nouveau chien de sauvetage

Cette année, près de 2 millions de personnes aux États-Unis accueilleront un nouveau chiot ou chien d’un refuge. Si vous en faites partie, félicitations ! Les premiers mois qui suivent le retour d’un chien de sauvetage à la maison sont une période importante, pleine d’apprentissage et d’adaptation pour les humains et les chiens. Dès qu’un … Lire plus

Pourquoi les traits de personnalité psychopathiques peuvent être avantageux sur le plan évolutif

Source : Isai Ramos / Unsplash Une nouvelle étude de psychologie évolutive publiée dans la revue académique Plos One explore les conditions dans lesquelles l’égoïsme, la recherche de risques et d’autres traits de personnalité potentiellement problématiques peuvent exister dans une société et même profiter à des groupes et des communautés. L’auteur Martina Testori de l’Université de … Lire plus

3 schémas de pensée anxieux qui peuvent nuire à votre productivité

Source : OSPAN ALI/Unsplash Nous pensons souvent à l’anxiété causant de la détresse, mais cela peut aussi influencer notre productivité. Lorsque vous comprenez les biais de pensée spécifiques et courants, vous pouvez les corriger. 1. Vous vous attendez à ce que les autres disent non ou soient bouleversés ou en colère à propos de vos demandes. … Lire plus

Pourquoi les adolescents peuvent devenir si irrationnels et volatils

En tant qu’adultes, nous espérons avoir appris à modérer nos émotions à mesure que nous gagnions en maturité et en perspective dans nos vies. Les adolescents sont encore en train de comprendre et ne sont pas les meilleurs pour gérer leurs émotions lorsqu’ils deviennent réactifs. C’est pourquoi ils semblent parfois si volatils et explosifs. Parallèlement … Lire plus

16 “Dit” que vos parents peuvent être émotionnellement négligents

Source : Mangostar/Adobe Stock Images Que faut-il pour qu’un parent néglige émotionnellement son enfant ? Étonnamment, cela ne prend littéralement rien. La négligence émotionnelle dans les familles a tendance à se produire de manière organique, car elle se transmet silencieusement et invisiblement d’une génération à l’autre. Pour devenir émotionnellement négligents, les parents n’ont qu’à grandir … Lire plus

Les stagiaires en psychologie peuvent ne pas être autorisés à pratiquer ce qu’ils prêchent

Ce message a été rédigé par Rita M. Rivera, MS, CTP et David Benitez, MS, représentants du groupe de travail sur l’enseignement supérieur du groupe de travail psychologique COVID-19 (créé par 14 divisions de l’American Psychological Association). Ironiquement, peu d’informations sont disponibles sur la santé mentale des étudiants en psychologie, des stagiaires, des cliniciens et … Lire plus