Planifiez une journée de plaisir avec votre enfant que vous apprécierez tous les deux

Avez-vous déjà planifié une journée de plaisir avec votre enfant, seulement pour qu’il fasse une crise en sortant de la porte, torpillant tout votre plan ? Sinon, avez-vous été coincé à jouer à la maison ou à Barbie avec votre enfant pendant des heures, envie de vous arracher les cheveux ? En tant que parents, … Lire la suite

Vous voulez plus de flux? Ensuite, planifiez votre activité à haut débit chaque semaine

Lorsqu’on lui a demandé comment il accomplit autant en tant qu’écrivain professionnel, la réponse de Steven Kotler est un peu contre-intuitive: « Je me jette sur une montagne deux jours par semaine sur mes skis. » Ce qu’il décrit est ce qu’il appelle son primaire ou Activité de flux « la plus élevée ». Cette idée de « l’activité à … Lire la suite