Comment les hommes utilisent le langage corporel pour contrôler les femmes

Le langage corporel / la communication non verbale est le principal moyen d’exprimer le pouvoir, la domination et la soumission. De plus, il existe des différences constantes entre les sexes dans l’utilisation d’indices non verbaux de domination – en bref, les hommes ont tendance à les utiliser beaucoup plus fréquemment que les femmes. Et les … Lire la suite

Obéissance: raisons pour lesquelles les enfants ne font pas ce que nous disons (partie 2 sur 2)

Dans notre article précédent, nous avons présenté quatre raisons et solutions pour lesquelles les enfants ne font pas ce que nous disons la première fois que nous le disons. Dans cet article, nous discuterons des quatre dernières raisons pour lesquelles les enfants ne font pas ce que nous disons la première fois que nous le … Lire la suite

Cadres pour une prise de décision intelligente | La psychologie aujourd’hui

Panneau indiquant les deux directions à la fin de la route. Source: Kyle Glenn / Unsplash À l’été 2016, vers la fin de la présidence d’Obama, Le New York Times a publié un article présentant sa tendance à être un oiseau de nuit. Il a profité du temps précieux en fin de journée pour rédiger … Lire la suite

5 idées de marketing simples pour les artistes visuels

Créativité Coaches sur la créativité Source: Eric Maisel Quiconque est obligé de vendre quelque chose, ce qui inclut certainement des créatifs comme des romanciers, des peintres et des artisans, est inondé d’idées sur la façon de commercialiser et confondu par toutes les possibilités auxquelles ils sont confrontés. Devraient-ils essayer ceci, cela ou autre chose? Ou … Lire la suite

9 conseils pour sauver vos amitiés politiquement divisées

Au cours des dernières années, et peut-être surtout pendant la pandémie, il y a eu plus de conflits familiaux et de ruptures d’amitié à propos de la politique que jamais. Selon le Pew Research Center, la grande majorité des électeurs inscrits disent n’avoir «que quelques-uns» ou pas d’amis qui ont voté pour le candidat du … Lire la suite

5 conseils à prendre en compte pour les soignants

Source: Kristin Meekhof La prestation de soins met un stress unique sur le bien-être émotionnel et physique. En tant que principal soignant de mon mari (maintenant décédé), je me souviens avoir eu l’impression d’essayer de repousser les vagues de l’océan avec une cuillère à café chaque jour, sachant comment et quand la vie de mon … Lire la suite

5 clés pour devenir sans alcool

Avril est le mois de la sensibilisation à l’alcool, c’est donc le bon moment pour parler de la façon d’arrêter de boire en toute sécurité et de ce à quoi vous attendre si vous ne buvez pas d’alcool. Ce n’est un secret pour personne que la consommation d’alcool a augmenté avec la pandémie de COVID-19, … Lire la suite

5 choses que le triangle du changement peut faire pour vous

Le triangle du changement. Source: Hilary Jacobs Hendel Le triangle du changement est une carte – un guide pour vous ramener d’un lieu de déconnexion à votre vrai moi. Travailler le triangle du changement est le processus étape par étape au cœur de la psychothérapie dynamique expérientielle accélérée (AEDP), une méthode thérapeutique qui apprend aux … Lire la suite

PUSH: une approche pour réduire l’anxiété

Source: Waithamai, Flickr. CC 2.0 J’ai modifié des détails non pertinents pour protéger l’anonymat de mon client. De plus, j’ai légèrement amélioré le modèle pour mieux servir les lecteurs. Bob a dit que, dans la cinquantaine, il avait toujours été une personne optimiste et facile à vivre. Puis, quand il n’a pas réussi à obtenir … Lire la suite

7 mythes sur les raisons pour lesquelles les femmes ne recherchent pas des rôles de leadership

Source: Pexels / Gabby K Il y a tellement de mythes qui circulent sur les raisons pour lesquelles nous avons eu du mal à atteindre la diversité et l’équité entre les sexes aux plus hauts niveaux des organisations (direction et direction). Et ils me rendent fou à chaque fois que je les entends. Voici sept … Lire la suite

Pratique créative pour les personnes créatives

Créativité Coaches sur la créativité Source: Eric Maisel De nombreux créatifs choisissent des professions qui se sentent «quelque peu créatives», pensant que leur travail quotidien les maintiendra en contact avec leur propre créativité. Mais alors la graphiste découvre qu’elle ne fait jamais sa propre peinture et l’éditeur de copie découvre qu’il ne travaille jamais sur … Lire la suite

Montrer ce qui est bon pour nous

Source: Rudy et Peter Skitterians / Pixabay Il s’agit moins du fluff de ma soi-disant dignité. «Suis-je digne? Est-ce que je mérite? Je ne sais même pas ce que ça veut dire. Je n’ai jamais été capable de digérer les approches thérapeutiques basées sur les peluches pour m’aider à me sentir plus «digne». Ce qui … Lire la suite

COVID-19 a changé la recherche médicale en psychiatrie pour de bon

L’utilisation accrue de la télésanté pendant la pandémie a augmenté. Source: Ivan Samkov / Pexels Cela fait un peu plus d’un an que la pandémie de COVID-19 a bouleversé nos vies, y compris la façon dont nous recherchons et recevons nos soins de santé, en particulier avec l’essor de la télésanté et le domaine de … Lire la suite

Une nouvelle forme de méditation pour la réduction du stress

Source: Healium XR, utilisé avec permission Les exercices basés sur la pleine conscience, comme ceux que l’on trouve dans des applications telles que Insight Timer, Calm et Headspace, font partie des approches les plus couramment utilisées dans les programmes de gestion du stress par téléphone (Coulon et al., 2016). Cela ne devrait pas être une … Lire la suite

Le procès pour meurtre de Chauvin et la culpabilité obsédante des témoins

Source: Sceau de l’État de Minneapolis, photo de Tony Webster / Flickr Plusieurs témoins afro-américains indignés, témoignant dans le procès de l’officier blanc Derek Chauvin concernant la mort torturée de George Floyd, ont exprimé leur culpabilité et leur regret de ne pas avoir fait plus le 25 mai 2020 pour prendre en charge une situation … Lire la suite

Stimulation cérébrale profonde pour le trouble obsessionnel-compulsif

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble psychiatrique caractérisé par des pensées ou des pulsions répétées et intrusives (obsessions) et des comportements répétitifs utilisés pour faire face aux obsessions (compulsions). Comme la plupart des maladies médicales, le trouble obsessionnel-compulsif peut varier en gravité de léger à très grave, et il peut être très invalidant. Certaines … Lire la suite

Conseils pour initier les gens à la méditation

Source: Pixabay On pourrait penser que persuader nos patients d’adopter une pratique qui promet des avantages en termes de calme, de réduction de la souffrance physique et émotionnelle et d’une meilleure clarté de pensée ne nécessiterait pas les compétences d’un concessionnaire de voitures d’occasion. Hélas, il peut en être ainsi avec la méditation. Alors, pourquoi … Lire la suite

Alors, que faudra-t-il pour vous mettre dans cette beauté aujourd’hui?

Source: Pixabay On pourrait penser que persuader nos patients d’adopter une pratique qui promet des avantages en termes de calme, de réduction de la souffrance physique et émotionnelle et d’une meilleure clarté de pensée ne nécessiterait pas les compétences d’un concessionnaire de voitures d’occasion. Hélas, il peut en être ainsi avec la méditation. Alors, pourquoi … Lire la suite

Est ce que tu travail pour vivre ou tu vivre pour travailler? Comment vaincre le burnout

Pour beaucoup de neuf à cinq ans, l’anxiété de la semaine de travail frappe le dimanche après-midi. Redoutant le lundi matin, de nombreux salariés commencent à ressentir la chaleur de la semaine de travail en fin de week-end. Quiconque peut comprendre le phénomène du blues du dimanche après-midi conviendrait que ce n’est pas une façon … Lire la suite