Pourquoi l’anxiété des enfants est à un niveau record

Source : David Garrison/Pexels Nous voilà, un an et 8 mois après le début de la pandémie, toujours aux prises avec ses effets, et nous sommes épuisés et dépassés. Nos enfants, adolescents et jeunes adultes continuent d’entendre parler de nouvelles variantes du virus, ce qui nous fait croire que ce n’est pas encore fini. Partout, … Lire la suite

Pourquoi les choses arrivent-elles ? | La psychologie aujourd’hui

En tant qu’êtres humains essayant de donner un sens au monde, il est compréhensible que lorsque quelque chose arrive, nous formons des interprétations concernant la cause. Considérez cet exemple : Jake et Isaiah sont deux jeunes hommes qui rentrent chez eux après le dîner. De l’autre côté de la rue, ils voient un homme noir plus … Lire la suite

Pas assez de soutien émotionnel de votre partenaire ? Cela pourrait être pourquoi

Jill et Dan s’installent aux extrémités opposées du grand canapé de mon bureau, en face de l’endroit où je suis assis. Ils me disent qu’ils veulent de l’aide en raison d’une insatisfaction chronique qu’ils vivent tous les deux – de ne pas obtenir le soutien qu’ils souhaitent et dont ils ont besoin de l’autre. Je … Lire la suite

Pourquoi les humains en bonne santé n’agissent-ils pas comme des singes ?

La prochaine fois que vous entendrez quelqu’un affirmer que les humains sont comme les chimpanzés, dites-leur qu’ils ont quelques millions d’années de retard. Sarah Hrdy a ouvert son livre Mères et autres en demandant au lecteur d’imaginer des passagers humains dans un avion remplacés par des chimpanzés. Au lieu de coopérer et de tolérer les … Lire la suite

Pourquoi rester actif en vieillissant peut nous aider à vivre plus longtemps

Source : SunshineVector/Shutterstock Une équipe de biologistes évolutionnistes et de chercheurs biomédicaux de l’Université Harvard a récemment publié de nouvelles informations sur les raisons pour lesquelles rester physiquement actif tout au long de la vie humaine est essentiel pour bien vieillir. Cet article en perspective (Lieberman et al., 2021) paraît dans le numéro du 14 décembre de … Lire la suite

Votre ex vous manque après un rejet romantique ? C’est peut-être pourquoi

Certaines personnes sont capables de rompre avec un partenaire et de passer à autre chose. Soudainement libres les vendredis et samedis soirs, ils remplissent rapidement le temps avec les amis, la famille et d’autres activités sans perdre une miette. Cependant, la plupart des gens n’avancent pas si vite. De nombreuses personnes réagissent au rejet amoureux … Lire la suite

Pourquoi rentrer à la maison est difficile

Thanksgiving apporte avec lui le début des célébrations des fêtes partout. Des personnes de tous âges ressentent le sentiment de « revenir à la maison ». Cette année peut être particulièrement poignante après la déconnexion et l’isolement forcés de l’année dernière. Pour certains d’entre nous, cela apporte de la chaleur, du confort et de la lumière dans … Lire la suite

Pourquoi certaines personnes trans décident de faire la détransition

La dysphorie de genre a été étudiée par les chercheurs en sexe depuis la fin du XIXe siècle. Au fur et à mesure que les scientifiques acquièrent une meilleure compréhension de ce phénomène, les attitudes sociales à l’égard de la non-conformité de genre sont passées de la considérer comme une perversion sexuelle à l’acceptation et … Lire la suite

Sourire : pourquoi c’est important dans la vie personnelle et au travail

S’il existe de nombreuses raisons de moins sourire ces jours-ci, telles que la pandémie de COVID-19, le déséquilibre politique, les troubles sociaux, le stress au travail, les pressions familiales et bien d’autres, il existe également de nombreuses raisons de sourire, comme le simple fait d’être en vie, d’être en bonne santé, avoir nos proches, avoir … Lire la suite

Pourquoi l’amour est aveugle | La psychologie aujourd’hui

Ce n’est pas totalement une mauvaise chose que l’amour soit aveugle. L’amour est souvent basé sur l’idéalisation. Dans les premières phases de tomber amoureux, vous mettez votre partenaire sur un piédestal et imaginez qu’il est la personne la plus parfaite au monde, du moins pour vous. Même après la phase de lune de miel d’une … Lire la suite

Pourquoi vous devez faire confiance au processus – le processus de puissance, c’est-à-dire

Les adeptes de ce blog savent que l’une des clés du succès les plus importantes est d’éviter les erreurs les plus courantes par lesquelles les gens gaspillent accidentellement leur pouvoir, ce que font trop de gens. Ces erreurs sont comme les trous dans un seau que vous essayez de remplir d’« eau » (c’est-à-dire de … Lire la suite

Pourquoi « prendre une profonde respiration » est un mauvais conseil

Il est 8 h 58 et je me suis inscrit au centre de test pour passer l’examen pour la pratique professionnelle en psychologie (EPPP), un test standardisé intimidant qui décide si vous pouvez être autorisé en tant que psychologue ou non. Dire que je suis nerveux serait l’euphémisme du siècle. Compte tenu de la décennie … Lire la suite

Pourquoi les médias sociaux positifs pour le corps peuvent être bons pour vous

Source : Jennifer Enujiugha/Pexels Les médias sociaux ont été critiqués pour avoir présenté une réalité déformée en matière de beauté (et bien d’autres choses). À savoir, les célébrités, les mannequins, les acteurs et autres « influenceurs » sur les médias sociaux décrivent souvent les idéaux de beauté de la société, qui idolâtrent la minceur et la maigreur, le … Lire la suite

Pourquoi nous ne remarquons pas la discrimination liée à la maladie mentale

Ce qui suit est un article invité de Dan Berstein, un médiateur qui aide les gens à utiliser les meilleures pratiques de résolution des conflits pour surmonter la stigmatisation liée à la santé mentale. Il est le fondateur de MH Mediate et le coprésident du comité de la diversité de la section de règlement des … Lire la suite

Pourquoi y a-t-il tant de nourriture à Thanksgiving ?

Une question souvent répétée au cours des semaines précédant Thanksgiving est la suivante : que servez-vous ? La réponse est souvent débitée : dinde et sauce, farce, un récital de plats de légumes féculents, un légume vert et/ou une salade, des petits pains ou du pain de maïs, puis une liste de tartes. Ceux qui ont plus … Lire la suite

Pourquoi mes enfants me déclenchent-ils ?

Parents en difficulté Source : Karolina Grabowski/Pexels Au fil des ans, j’ai travaillé avec de nombreux parents qui ont des enfants avec des crises ou des comportements accablants et constants. Les parents viennent souvent me voir avec la question « Comment puis-je changer mon enfant ? » Ma réponse n’est généralement pas très gratifiante dans la mesure où … Lire la suite

Pourquoi les « Pourquoi les questions » sont-elles importantes pour les enfants ?

Demander « pourquoi » et évoquer des réponses possibles est un processus de réflexion important. Elle fait naître certains des plus beaux états d’esprit, comme la curiosité et l’imagination. Ces processus psychologiques sont des voies royales vers la pensée abstraite. La pensée abstraite Penser en termes abstraits signifie penser à des objets ou à des personnes qui … Lire la suite

Pourquoi le café peut être un élixir magique

« Nous voulons faire beaucoup de choses, nous ne sommes pas en pleine forme. Nous n’avons pas bien dormi. Nous sommes un peu déprimés. Le café résout tous ces problèmes dans une délicieuse petite tasse. » —Jerry Seinfeld Le café, l’une des infusions les plus anciennes au monde, est aujourd’hui considéré par beaucoup comme un super aliment … Lire la suite

Pourquoi choisir la douleur peut être la clé d’une vie pleine de sens

Il y a beaucoup de paradoxes en psychologie : plus vous essayez de vous endormir, moins vous avez de chances de vous endormir, plus vous essayez de ne pas avoir de pensées négatives, plus elles risquent de vous venir à l’esprit, et selon de nouvelles recherches, cet effort et la douleur peut produire certains de … Lire la suite

Pourquoi le deuil de soi est une partie nécessaire de la guérison

Robert, un adulte dans la cinquantaine, avait traité la négligence et les abus émotionnels précoces qui ont conduit à sa faible estime de soi et à une dépression d’une décennie. En utilisant le Triangle du changement comme guide, nous avions traité sa rage, sa peur et son dégoût. Avec mon soutien et son courage, il … Lire la suite