Mentiriez-vous pour protéger votre relation?

Toutes les relations étroites impliquent la compréhension que les partenaires essaieront de se protéger. Cependant, que se passe-t-il lorsque votre partenaire le plus proche adopte un comportement que vous trouvez contraire à l’éthique? Peut-être que votre partenaire rentre à la maison avec une histoire que vous trouvez dérangeante et qui reflète mal le jugement moral … Lire la suite

7 habitudes simples (pas faciles) pour protéger votre santé mentale

Source: Ian Stauffer / Unsplash Lorsque Roy est venu me voir pour des symptômes de dépression et d’anxiété de longue date (ils coexistent souvent), il était au mieux hésitant. Il voulait se sentir mieux, mais «se faire soigner» ne cadrait pas avec son récit de ce qu’il était «censé faire en tant qu’homme adulte» dans … Lire la suite

Protéger les frères et sœurs de la gorge les uns des autres pendant la quarantaine

Dans notre dernier article, nous avons commencé à discuter de certaines des habitudes familiales que vous pouvez commencer pour répondre aux besoins et aux sentiments qui déterminent le comportement de votre enfant et provoquent des tensions entre frères et sœurs. Aujourd’hui, nous discuterons des trois dernières habitudes pour aider chacun à surmonter ses grandes émotions … Lire la suite

Protéger les frères et sœurs de la gorge les uns des autres pendant la quarantaine

« Un de mes enfants a tellement de difficultés qu’il rend tout le monde misérable dans la famille. Comment pouvons-nous garder nos enfants de la gorge les uns des autres quand nous sommes tous à la maison, tout le temps?! » Source: anoushkatoronto / AdobeStock La vie de famille est déjà assez difficile en temps ordinaire, parce … Lire la suite

Protéger la santé mentale des enfants pendant la pandémie

Depuis le début de la pandémie, le taux de problèmes de santé mentale est à la hausse partout dans le monde. Alors que les enfants échappent en grande partie aux conséquences du COVID-19 sur la santé physique, ils n’échappent pas à la crise de santé mentale qui en résulte. Les pertes s’accumulent, y compris celles … Lire la suite

Comment protéger l’image corporelle de votre fille

Le maintien d’une image corporelle positive est devenu une lutte constante pour les jeunes filles qui sont si souvent inondées d’images représentant des normes de beauté irréalistes. Les médias sociaux en particulier sont l’un des endroits où ces images sont diffusées et célébrées. Nos jeunes filles, soit par la pression des pairs, soit par le … Lire la suite