Quitter le jeu de la jalousie | La psychologie aujourd’hui

Source : Photo d’Artem Beliaikin sur Unsplash La jalousie est l’une des émotions les plus courantes et les plus puissantes. Il est si puissant qu’il peut nous priver de notre gratitude pour les choses que nous avons et nous laisser désirer les choses que nous n’avons pas. Cette émotion forte a deux parties. La première … Lire la suite

Le nouveau « partenariat conjugal » | La psychologie aujourd’hui

Pour certains couples, c’est parce que les lignes de fracture dans leur mariage se sont creusées dans un abîme pendant le verrouillage de Covid. Pour d’autres, c’est à cause de l’infidélité provoquée par le stress accru de la pandémie. Pour d’autres, le stress d’être enfermés ensemble et de travailler à domicile a transformé un mariage … Lire la suite

Maintien du choix personnel | La psychologie aujourd’hui

Source : Daniel Cabaniss, utilisé avec permission Quand j’étais petit, je n’avais pas beaucoup de choix. On m’a dit quand me réveiller, quand aller à l’école, quand pratiquer le violon et quand appeler grand-mère. Même quand nous sortions dîner, mes parents commandaient la pizza qui venait nourrir la famille. C’est probablement pourquoi j’aimais tant Baskin … Lire la suite

Comprendre les sectes : les bases | La psychologie aujourd’hui

Comment fonctionne l’esprit ? Source : Pixabay Avez-vous déjà eu une expérience avec une secte ou une relation de contrôle ? Un ami ou un membre de la famille a-t-il été pris dans une secte du complot en noir et blanc, tout ou rien, un groupe de marketing à plusieurs niveaux, religieux ou politique ? Pour … Lire la suite

Prendre soin de soi sur place | La psychologie aujourd’hui

Source : Alexis Brown/Unsplash Vous connaissez l’exercice, vous avez vos préférences et vos désirs, mais une fois que vous entrez dans une situation sociale, vous êtes perdu. Vous êtes pris dans le besoin de plaire et de rendre les autres heureux avec vous. Soudain, vous vous retrouvez d’accord sur les opinions, les restaurants, les sorties … Lire la suite

Accueillir l’anxiété | La psychologie aujourd’hui

Je parlais hier avec une cliente de son désir de surmonter l’anxiété de performance qu’elle ressent avant de parler en public et de présenter des ateliers. En tant qu’art-thérapeute bien connue, elle se sent particulièrement frustrée et même gênée qu’elle – quelqu’un qui se concentre sur la liberté créative et personnelle – puisse être si … Lire la suite

Les cadeaux de la tristesse | La psychologie aujourd’hui

On a demandé un jour à un poète primé dont le nom m’échappe s’il avait des conseils à donner aux jeunes poètes en herbe. Il a dit qu’ils avaient besoin de « tristesse, de plus de tourments personnels et de tristesse ». Il n’est peut-être pas difficile de voir pourquoi la tristesse peut être utile à un … Lire la suite

Se souvenir de soi | La psychologie aujourd’hui

Nous savons que la mémoire fait des erreurs. Nous savons également que certains souvenirs personnels peuvent être vifs et précis sur de longues périodes. Comment expliquer cette différence de fiabilité de la mémoire ? Deux niveaux de mémoire Une mémoire inexacte et précise coexistent en raison d’une distinction fondamentale dans la mémoire personnelle : mémoire primaire … Lire la suite

Les réalisateurs malheureux et la colère | La psychologie aujourd’hui

Source : Liza Summer/Pexels Anna, une cadre publicitaire, revenait tout juste de sa réunion annuelle à Hawaï. Quand je lui ai demandé comment elle se sentait, elle a ri et m’a répondu : « Eh bien, c’est formidable d’avoir la présentation derrière moi, et le conseil a adoré ce que j’ai proposé ! Je n’ai pas été … Lire la suite

Être parent tout en languissant | La psychologie aujourd’hui

Le son de mon réveil est une torture. Dernièrement, je l’ai ignoré plus que je ne veux l’admettre. Certains jours, je me remets même au lit après que les enfants ont commencé l’école. Nous sommes dans 15 mois de pandémie et je n’ai pas d’énergie, je ne peux pas me concentrer et je ne suis … Lire la suite

Juste parce que je peux : la psychologie de l’escroquerie et de la fraude

Source : Photo d’Ashkan Forouzani sur Unsplash J’avais 8 ans lorsque j’ai rencontré pour la première fois quelqu’un qui mentait sans motif discernable. Elle est allée à la même école que moi et nous avons passé une heure par jour ensemble, alors que le bus scolaire nous renvoyait à la maison. Elle était habituée à … Lire la suite

L’art de déléguer | La psychologie aujourd’hui

Source : sachin modgekar, Noun Project, CC0 Beaucoup de mes clients qui sont des gestionnaires se plaignent d’être surchargés de travail. Pas de surprise, nous discutons de quoi et à qui ils pourraient déléguer. Le modèle suivant a fait ses preuves : 1. Dressez la liste de toutes les tâches que vous envisageriez de déléguer. … Lire la suite

Les animaux peuvent-ils retarder la gratification ? | La psychologie aujourd’hui

Dans la vie quotidienne, nous devons à plusieurs reprises décider si nous préférons quelque chose immédiatement – donc, l’oiseau dans la main – ou si nous sommes prêts à attendre quelque chose de mieux – deux oiseaux dans la brousse. Pour résoudre ce problème, et potentiellement obtenir quelque chose de mieux que ce que nous … Lire la suite

La psychologie derrière l’orgasme féminin

Source : Victoria_Borodinova / Pixabay Parmi les chercheurs en sexe, l’« écart de l’orgasme » fait référence à la constatation constante que les femmes ont tendance à avoir moins d’orgasme que les hommes. La question de savoir pourquoi cela est vrai est compliquée. Premièrement, la fréquence de l’orgasme chez les femmes a tendance à être … Lire la suite

Exploration de carrière pour les adolescents | La psychologie aujourd’hui

Source : Mani Babbar, Flickr, CC 2.0 Certains parents croient à tort que les lycéens ne devraient pas encore commencer à explorer des carrières. C’est faux, car avoir un objectif de carrière provisoire peut motiver un étudiant à travailler plus dur à l’école, l’aider à choisir une majeure et un collège, et parce que changer … Lire la suite

La psychologie de l’apparence juste

Internet regorge d’orateurs, d’experts et de gourous qui offrent des explications et des conseils aux entreprises qui dirigent. Il peut s’agir de consultants en gestion, de conseillers en ressources humaines ou d’entrepreneurs en démarrage de logiciels qui ont trouvé une solution à un problème organisationnel épineux. Après leurs présentations ou leurs conférences vidéo sur Internet, … Lire la suite

Dépression, anxiété ou réaction d’anniversaire ? | La psychologie aujourd’hui

Source: Lucija Rasonja / Pixabay Nous avons un an après le début des décès et des blocages liés au COVID-19, mais une nouvelle condition mérite-t-elle notre attention ? Compte tenu de l’ampleur des pertes subies au cours de la dernière année et des nouvelles possibilités de rassemblements sociaux, il est inévitable que, dans les semaines et … Lire la suite

Secrets et amour | La psychologie aujourd’hui

Avez-vous déjà caché quelque chose à un partenaire romantique? Si c’est le cas, vous n’êtes certainement pas seul. Source: Samson Katt / Pexels Les données disponibles indiquent qu’environ 60% des gens l’ont fait. Compte tenu du caractère commun du secret de l’amour, il vaut la peine de réfléchir à l’impact que cela peut avoir. Et … Lire la suite

Comment la psychologie nous aide à comprendre le leadership

Dans une récente interview, on m’a demandé pourquoi il était important d’inclure la psychologie dans l’étude du leadership. En tant que psychologue, je trouve que le leadership est un sujet psychologique tellement évident que j’ai été un peu surpris par la question. Cela m’a cependant amené à réfléchir aux nombreuses façons dont la connaissance psychologique … Lire la suite

Styles parentaux sombres | La psychologie aujourd’hui

Source: kellepics / Pixabay En ce qui concerne les domaines comportementaux pertinents d’un point de vue évolutif, la parentalité est tout près du sommet. Après tout, la parentalité, qui est absolument nécessaire chez les humains étant donné à quel point notre progéniture est impuissante pendant ses premières années de vie, a des implications directes sur … Lire la suite