Dans notre culture, nous pensons que la violence n’est que physique. Cependant, une forme de violence tout aussi dommageable est la violence psychologique, qui enlève l’estime de soi et la valeur de soi d’un enfant. L’abus silencieux peut avoir un impact à jamais sur la façon dont un adulte se rapporte intimement à son environnement. … Lire la suite
Bien que de plus en plus de gens reconnaissent que l’industrie de l’alimentation est trompeuse, les programmes de perte de poids nous assurent toujours que manger certains repas préemballés et compter les calories conduira à une perte de poids. Ces affirmations, cependant, négligent deux complexités importantes : Différents corps fonctionnent mieux à différents poids. Nos systèmes … Lire la suite
Pensez à une organisation à laquelle vous appartenez. Votre bureau, votre famille ou une sorte de club auquel vous avez adhéré. Maintenant repondez aux questions suivantes: Êtes-vous capable de soulever des problèmes et des problèmes difficiles ? Est-il prudent de prendre un risque ? Vos compétences et vos talents uniques sont-ils valorisés et utilisés ? Ces questions … Lire la suite
En parcourant notre paysage politico-culturel, on peut remarquer plusieurs phénomènes troublants dans les médias : les histoires abondent d’adultes faisant des crises de colère dans les avions ; les dirigeants politiques et les experts ignorant les faits et insistant sur la réalité des fantasmes électoraux ; tribalisme enragé nous-bien-ils-mal; le déni persistant du changement climatique … Lire la suite
L’épuisement professionnel a le plus touché les travailleurs de la santé et les fournisseurs de soins primaires pendant la pandémie, entraînant un nombre record. Source : Olya Kobruseva/Pexels Le burn-out est un état qui donne l’impression de traverser un tunnel sombre. Sortir du lit devient terrible et affecte l’accomplissement des responsabilités quotidiennes. Le terme burnout … Lire la suite
Source : Aliaksei Plioutsinski/bigstock Il existe de nombreux visages de la violence psychologique. Vous trouverez ci-dessous des noms pour chaque visage, ce qui peut vous aider à identifier ces modèles chez les personnes que vous connaissez, ou même chez vous-même. Vous ne reconnaîtrez pas tous les visages, mais vous devriez en reconnaître au moins un. … Lire la suite
Après le retrait de la quadruple championne de tennis du Grand Chelem Naomi Osaka de Roland-Garros, Serena Williams, 23 fois championne du Grand Chelem, a exprimé son soutien. « Je ressens pour Naomi », a-t-elle déclaré. « Tout le monde n’est pas pareil. Je suis épais. D’autres personnes sont minces. Tout le monde est différent et tout … Lire la suite
Au milieu des tensions raciales accrues à la suite d’incidents répétés de violence policière contre des Noirs non armés, les psychologues noirs ont été très demandés, interrogeant et parlant de l’impact psychologique du racisme. Bien que l’accent ait naturellement été mis sur la violence policière, il existe d’autres facteurs de stress psychologiques qui ont un … Lire la suite
Source: Michael Scheeringa Le comportement des chercheurs, des rédacteurs en chef et des journalistes pendant la pandémie COVID a mis en évidence de gros problèmes qui nécessitent une attention au niveau individuel et au niveau organisationnel. Mes huit blogs précédents sur ce sujet résumaient les principaux problèmes avec des preuves et des exemples. Cet article … Lire la suite
Plus de 45 fusillades de masse ont eu lieu en moins d’un mois, a rapporté Madeline Holcombe de CNN le 18 avril 2021. Les fusillades de masse sont un traumatisme collectif, quel que soit l’endroit où elles se produisent. Une vague d’entre eux à une époque où nous sommes déjà psychologiquement vulnérables après un an … Lire la suite
Source: Photo de Matthew Fassnacht sur Unsplash La manipulation est un terme souvent utilisé dans les annales de la psychologie relationnelle et médico-légale. Cela fait souvent référence aux tentatives de contrôler ou de changer une situation ou le comportement de quelqu’un d’autre. Je préfère utiliser le terme «influence» lorsque je parle de manipulation – parce … Lire la suite
L’image corporelle est un concept complexe car elle englobe les perceptions, les pensées et les sentiments sur le corps au fil du temps. À mesure que les gens vieillissent, l’accent mis sur les traits du corps a tendance à se déplacer principalement sur l’attractivité du visage, y compris la peau, les yeux, les pommettes et … Lire la suite
De nombreux aînés ont prospéré pendant la pandémie, puisant dans les ressources disponibles et non plus sur le marché du travail. Cependant, un sous-groupe a connu un isolement intense. À mesure que les gens vieillissent, certaines personnes âgées deviennent de plus en plus vulnérables aux facteurs communs qui contribuent à l’isolement et, par conséquent, à … Lire la suite
Ces dernières années, une variété de professionnels de la santé qui s’identifient souvent comme des psychologues, psychiatres et psychothérapeutes «critiques» semblent avoir atteint un consensus. Cela soutient que le diagnostic psychiatrique est scientifiquement invalide et nuisible, et que la formulation psychologique centrée sur la personne devrait remplacer le diagnostic. Cela est devenu particulièrement influent au … Lire la suite
Pour les victimes de violence psychologique, la honte cause des dommages à leur perception d’eux-mêmes, un dégoût et une humiliation continus et une autocritique pour avoir enduré la violence. Travailler pour réduire la honte est une partie importante du processus de guérison. Changer sa posture, comme s’asseoir plus droit et élargir sa poitrine, peut aider … Lire la suite
Olga Yastremska Source: 123RF Stock Photo Même ceux qui ont réussi à échapper à une relation émotionnellement violente doivent continuer à guérir leur honte. C’est parce que la honte fait de profondes cicatrices chez les personnes qui ont subi des abus émotionnels. Ces cicatrices comprennent: · Dommages à votre perception fondamentale de vous-même et de … Lire la suite
J’ai écrit il y a plusieurs mois sur la valeur de la «sécurité psychologique» (un concept émanant d’une étude Google de 2015) du point de vue de la gestion individuelle. Mon message de base: créer un environnement managérial où les gens se sentent libres de s’exprimer et de prendre des risques est un attribut sous-estimé … Lire la suite
Dmytro Source: 123 RF Je ne souhaite pas me lancer dans le blâme des victimes, je vais donc dire au début de cet article qu’il existe de nombreuses victimes de violence psychologique (femmes et hommes) qui n’ont pas d’antécédents de violence pendant l’enfance. De nombreuses personnes en bonne santé émotionnelle peuvent devenir attirées par des … Lire la suite
Olga Yastremska Source: 123RF Stock Photo Comme je l’ai partagé dans mes deux derniers articles, je crois que la honte est l’aspect le plus dommageable de la violence psychologique, à tel point que j’ai conçu un programme de réduction de la honte pour les victimes de violence psychologique. Ce programme exclusif a rencontré un vif … Lire la suite
NOUS AVONS FAIT JUSQU’À 2021 !!!! Les parents et les enfants doivent reconnaître qu’arriver ici n’était pas une mince affaire. Nous apportons en 2021 les leçons de 2020. Nous pouvons aussi bien les utiliser pour créer quelque chose de beau. Une chose pour laquelle les parents peuvent être reconnaissants est la capacité de continuer à … Lire la suite
