Démarrer dans la vie à n’importe quelle étape est devenu plus difficile et plus compliqué que par le passé. La pandémie a rendu les choses encore plus difficiles. Voici quatre conseils pour vous aider à réaliser vos rêves. J’ai fait ou vu d’autres faire tout cela. J’espère que vous trouverez ces plans et idées de … Lire la suite
Deux personnes discutant à une table. Source : Photo d’Amy Hirschi sur Unsplash Si vous avez passé du temps à chercher un emploi — et si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vous l’ayez fait — alors vous savez que la voie vers l’avancement dans la main-d’œuvre d’aujourd’hui est souvent opaque. … Lire la suite
Prenez un moment, fermez les yeux et utilisez votre esprit pour « regarder autour » de votre monde intérieur. Selon Russell T. Hurlburt et son travail sur les types d’expériences intérieures auxquelles les gens ont facilement accès, l’œil de votre esprit devrait être capable de « voir » rapidement quatre types différents d’expériences intérieures, qui peuvent être décrites comme … Lire la suite
Avez-vous déjà dit : « Non, je ne peux pas faire ça. Je suis tout simplement trop occupé. Lorsque vous avez entendu les mots sortir de votre bouche, vous saviez que vous n’étiez pas vraiment trop occupé. Vous l’avez dit parce que vous ne vouliez pas parler davantage à cette personne, faire cette tâche ou … Lire la suite
C’est un fait bien connu que les gens s’épanouissent avec un certain degré de structure. Établir une sorte de rythme ou de routine nous aide à nous sentir en sécurité, accomplis et concentrés. Il y a des individus qui adoptent un mode de vie très structuré et qui, lorsqu’il est remis en cause, peut se … Lire la suite
Article de blog invité par Lisa K. Forbes, Ph.D. Note du blogueur : Le mois dernier, j’ai écrit sur une merveilleuse étude de Lisa K. Forbes, Ph.D., sur l’intégration du jeu dans la salle de classe du collège. J’ai demandé au Dr Forbes de développer un peu la façon dont nous pouvons tous penser à … Lire la suite
Les Quatre Fantastiques #1, sorti le 8 août 1961 Source : Marvel Comics Il y a soixante ans, le 8 août 1961, Reed Richards, sa petite amie Susan Storm, son frère Johnny et le meilleur ami de Reed, Benjamin Grimm, s’envolèrent dans l’espace à bord d’une fusée volée et furent bombardés par des rayons cosmiques. … Lire la suite
Le bénévolat crée des opportunités Source : Rawpixel/Shutterstock La situation Si vous êtes comme les millions d’Américains touchés par la pandémie de COVID-19 et moi, vous ressentez probablement un réel désir d’interactions en personne. Une année de distanciation sociale a conduit à l’isolement, à la solitude et à des effets négatifs sur la santé pour … Lire la suite
Avouons-le, maintenir une vie sexuelle satisfaisante au fil du temps est l’un des grands défis des relations intimes. C’est la principale raison pour laquelle les gens évitent de s’engager, de tricher et d’abuser de la pornographie. Même les couples motivés pour garder le sexe chaud peuvent se retrouver en difficulté avec le temps. Des conseils … Lire la suite
Source: mage par Free-Photos de Pixabay Je pense en ce moment à un couple que je vois, deux belles personnes dynamiques, intelligentes avec une grande profondeur. Ils ont des années de stagnation relationnelle accumulée dont ils doivent se débarrasser, mais ils le font. C’est un plaisir à regarder, tout comme c’est un plaisir de travailler … Lire la suite
Être sur le spectre peut vous faire vous sentir seul. Source : Thiszun/Pexels Les troubles du spectre autistique (TSA) sont un terme générique utilisé pour décrire une gamme de conditions qui peuvent entraîner des problèmes dans les interactions sociales, la communication et les comportements répétitifs. Les chercheurs estiment que 1 enfant sur 54 aux États-Unis … Lire la suite
Dans Medical Mimicry, Parties 1 et 2, nous avons commencé à explorer comment les conditions médicales affectent la santé mentale et l’importance de les évaluer en tant que sources de symptômes. Aujourd’hui, nous examinons les choses étranges qui sont souvent des indices de symptômes dus à une autre condition médicale: Source: Robin Higgins / Pixabay … Lire la suite
La distraction pendant les rapports sexuels est l’un des plus gros problèmes auxquels les couples sont confrontés. La distraction est particulièrement problématique si le désir, l’excitation ou l’orgasme est un problème pour vous ou votre partenaire. Pour cette raison, être vraiment présent avec votre partenaire est un cadeau puissant. Certains experts ont déclaré que la … Lire la suite
Comme je l’ai partagé dans les colonnes précédentes, les couples heureux consacrent du temps à des activités partagées, donnent la priorité à une communication positive et même prient les uns pour les autres. Mais pour profiter d’une relation réussie, l’équation ne se résume pas à passer du temps ensemble. Demandez simplement à un mari ou … Lire la suite
Par une journée de printemps ensoleillée, je supervise la date de jeu de mon fils de huit ans dans un terrain de jeu local. Les oiseaux gazouillent, les balançoires volent haut et la brise souffle les confettis blancs des pétales de cerisier. Ensuite, « Fake News! » la voix d’un enfant résonne sur la scène idyllique. Je … Lire la suite
La science moderne a révolutionné le monde. Bien que cela soit sans aucun doute vrai, il reste beaucoup de confusion sur la façon de définir exactement ce qu’est la science. Le but de ce blog est de présenter quatre visions du monde scientifiques différentes. Cependant, avant de développer ces différentes visions scientifiques du monde, nous … Lire la suite
Source: Francesca / Unsplash Dans mes recherches et mon travail avec les patients, je n’ai jamais été vraiment à l’aise avec la cassure en trois catégories des chronotypes. Le MEQ n’a pas pris en compte ce que nous savons sur la conduite de sommeil, et comment la conduite de sommeil fonctionne en tandem avec les … Lire la suite
Source: Photo d’Omid Armin sur Unsplash Si vous n’êtes pas familier avec la réalisation de soi, l’idée vient de la théorie de Maslow sur la motivation humaine. Maslow a émis l’hypothèse que les besoins insatisfaits dictent notre comportement. Les besoins tels que la nourriture, l’eau et la sécurité doivent d’abord être satisfaits, puis nous nous … Lire la suite
L’automutilation comprend des comportements tels que la coupure, la brûlure et la cueillette des plaies. Les gens s’automutilent pour éviter ou gérer leurs sentiments, ressentent de la douleur lorsqu’ils sont émotionnellement engourdis ou se punissent eux-mêmes. Le traitement peut efficacement arrêter l’automutilation et remédier à tout trouble de santé mentale sous-jacent. Mars est le mois … Lire la suite
Source: Peter Zamiska Comment donner un sens à tout cela? Comment commençons-nous à comprendre les complexités de bien … la complexité elle-même? La technologie offre à l’humanité un chemin à parcourir, mais les bosses, les courbes et les détours rendent le voyage à la fois émerveillé et effrayé. Il semble que les repères de la … Lire la suite
