Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Halte aux TOC ! Ressources en psychologie et bien-être
Personne n’aime aborder la question difficile de savoir comment mettre fin à une relation en cours, étant donné à quel point il peut être douloureux de dire au revoir. Dans une relation intime, ce processus est chargé de dynamiques interpersonnelles. Cependant, il existe d’autres situations dans lesquelles vous commencez à vous demander s’il est temps … Lire plus
Source : Alan Quirvan/Unsplash Une nouvelle étude publiée dans le Journal de recherche sur la personnalité rapporte que les personnes qui entretiennent des relations réussies et durables ont tendance à être les plus similaires dans les traits d’honnêteté, d’humilité et d’ouverture à l’expérience. “Les personnes dans des relations réussies ont tendance à considérer que leur … Lire plus
Ils ont menti. Ils ont volé. Ils ont laissé des montagnes d’épaves dans leur sillage. Ils vous ont terrorisé. Je t’ai trompé. Je t’ai appelé Dweeb ou Tubby – une fois ou pendant 25 ans. Ils ont brisé des choses que vous aimiez. Ils vous ont donné envie de disparaître. Puis ils sont morts. Vous … Lire plus
Vous n’êtes peut-être pas son premier, son dernier ou son seul. Elle a aimé avant, elle peut aimer encore. Mais si elle t’aime maintenant, qu’importe? -Bob Marley L’ordre temporel d’être le premier, le deuxième ou le dernier amant a souvent une certaine valeur romantique. Beaucoup de gens veulent être le tout premier amant de leur … Lire plus
Au moment d’écrire ces lignes, il y a 52 pays dans le monde dirigés par des dictateurs – plus de 25% de toutes les nations, couvrant la moitié de la masse continentale du monde. De plus, certains pays démocratiques sont dirigés par des dirigeants autoritaires et certains aspirent à la dictature. Avec autant de dictateurs … Lire plus
Les voleurs de banque portent des masques pour une raison. Les masques rendent plus difficile la reconnaissance d’une personne. Vous l’avez peut-être remarqué au cours des deux dernières années alors que la pandémie de Covid a fait rage. Vous ne parvenez pas à reconnaître un ami lorsqu’il porte un masque. Et maintenant, vous pourriez avoir … Lire plus
Le rejet peut sembler particulièrement froid lorsqu’il n’est pas fait correctement. Source : De Pixabay À l’époque où j’étais à l’école de médecine et que j’assistais à une soirée dansante, j’ai approché une femme et lui ai demandé si elle aimerait danser. Elle a répondu: “Je mange ce cookie.” Quand j’ai demandé plus loin, “Et … Lire plus
L’auteur s’accroupit dans les bois Source : David Parmet, utilisé avec permission. J’ai commencé ce blog pour ajouter de la légèreté et de l’espoir au discours en ligne sur ce que je considère comme la maladie mentale la plus stigmatisée : le trouble de la personnalité limite, ou TPL. Voici donc quelque chose dont personne … Lire plus
Je suis psychoproctologue. Je poursuis un diagnostic, un traitement et une prévention minutieux et non partisans de ce qui, en psychologie populaire, est communément décrit comme des trous. J’ai choisi un nom léger pour un sujet très sérieux car il est dangereux de prétendre être un spécialiste de qui en est et n’en est pas … Lire plus
Chat et chien ensemble Source : Photo d’Andrew S. sur Unsplash En tant que psychologue, j’ai passé ma carrière à essayer de comprendre les gens, les besoins et les défis qu’ils me présentaient. Avec eux, j’ai exploré leur vie précoce et actuelle pour faire la lumière sur les liens entre leurs histoires, leurs relations, leurs … Lire plus
Dans la série Netflix “The Chair”, le personnage de Sandra Oh, Ji Yoon Kim, devient président d’un département d’anglais dans une université fictive pendant une période de crise sans précédent pour le département. Les inscriptions sont en baisse. Les professeurs ne parviennent pas à se connecter à la nouvelle génération d’étudiants et ne sont pas … Lire plus
Souvent, il faut un certain temps à une victime de drogue pour avoir l’esprit clair et comprendre ce qui a pu se passer. Cette confusion est dépeinte de manière émouvante dans la série à succès HBO de Michaela Cole, Je peux te détruire. Source : HBO Productions On sait que des gens administrent des drogues … Lire plus
De la fin décembre au 1er janvier, de nombreuses personnes passeront du temps avec leur famille pour célébrer Noël, organiser des rassemblements non religieux et accueillir la nouvelle année. Des générations de membres de la famille se réuniront à des tables à manger à travers le pays pour partager des repas et passer du temps … Lire plus
Quand j’étais une jeune femme, gagnait sa vie avec un très maigre salaire à New York et très fière de mon indépendance, je rendais régulièrement visite à mes grands-parents. Ils vivaient à vingt minutes et plusieurs mondes de mon petit appartement, coincé entre une laverie automatique et un programme de désintoxication. Ils m’ont nourri, m’ont … Lire plus
Source : Openclipart/Vecteurs du domaine public Malheureusement, si vous êtes comme la plupart des gens, vous ne vous autoriserez probablement pas à exprimer votre colère croissante avant qu’il ne soit trop tard. Trop tard, c’est-à-dire pour être efficace. C’est pourquoi il n’est pas prudent de ne pas exprimer de mécontentement jusqu’à ce qu’il atteigne le … Lire plus
Alors que certains après-midi peuvent sembler durer une éternité, la vie se passe vite, et la mort aussi. “Michael et moi allons aux urgences en ce moment: je pense qu’il a eu un accident vasculaire cérébral.” Le 4 mai, j’ai envoyé cette note par e-mail et SMS à mes deux beaux-fils adultes et leurs femmes … Lire plus
Source : Gabrielle_cc, Pixabay, domaine public Il semble que nous devions faire toujours plus attention de peur d’offenser quelqu’un. Ces phrases peuvent aider. Lorsque quelqu’un ne répond pas à vos e-mails, SMS ou messages vocaux Ceux-ci réduisent le risque de paraître arrogant : “Je vérifie juste.” « Sachant à quel point vous êtes occupé, j’ai pensé faire un … Lire plus
Être sans celui que vous aimez peut être douloureux. Si vous êtes repoussé ou si quelqu’un s’éloigne de vous, vous pourriez vous sentir en détresse, voire un peu désespéré. Vous les voulez vraiment. Mais les aimez-vous vraiment ? Le système de récompense de votre cerveau et la façon dont il utilise la dopamine peuvent expliquer … Lire plus
Ce que nous ressentons à propos de nos vies Ce que nous pensons de nous-mêmes et de notre vie dépend de nombreux facteurs différents qui ne sont pas toujours faciles à comprendre. Par exemple, certaines personnes peuvent vivre de nombreux événements négatifs tels qu’une perte d’emploi, une maladie et des problèmes relationnels, mais restent néanmoins … Lire plus
Un par un, les gens proches de moi ont basculé Source : Pexels, utilisé avec permission COVID-19 a laissé sa marque sur nous tous. Nous approchons rapidement de deux ans de vie avec une pandémie mondiale, et pourtant, elle est partout. Même ceux qui n’ont pas succombé au virus (et moi non) ont été affectés … Lire plus
Source : Naassom Azevedo/Unsplash L’infertilité est très fréquente. Environ 1 femme sur 8 a eu recours à des services d’infertilité. Pourtant, cela peut être un sujet difficile à naviguer au travail, dans les familles et dans les amitiés. Beaucoup de nos rituels sociaux tournent autour des enfants (par exemple, Halloween). Les amis et les frères … Lire plus
Source : Liza Summer, photographe/Pexels photo gratuite Franchement, à un moment ou à un autre, nous avons tous, même accidentellement, causé une autre douleur psychique. Et je vais commencer cette pièce en suggérant ce que nous devrions nous méfier de faire après nous avons contrarié quelqu’un par inadvertance. 3 À ne pas faire en répondant … Lire plus
Source : Photo d’Andrea Piacquadio de Pexels Nos préférences en matière de vêtements, de films, de livres et de décoration de maison ou de bureau révèlent des merveilles sur nos valeurs et nos traits de personnalité. Même nos likes sur Facebook peuvent indiquer qui nous sommes et ce que nous défendons (ou du moins comment … Lire plus
Avez-vous déjà remarqué que quelqu’un devient muet lorsqu’il interagit avec vous ? Ou commencer à jouer avec leurs cheveux ou leurs vêtements lorsque vous parlez ? Certaines personnes sont naturellement plus enclines à la nervosité ou autrement prédisposées à s’inquiéter, mais d’autres peuvent être particulièrement nerveuses. tu. Si le comportement de quelqu’un passe de la … Lire plus
J’ai lu une série de livres de Graham Greene où l’amour et la trahison reviennent souvent. Bien que ses livres aient eu lieu dans différents pays et à différentes époques (il a vécu une vie qui a duré presque tout le vingtième siècle et a travaillé comme reporter et espion dans de nombreux pays différents), … Lire plus