Le conseil n ° 1 de résolution du Nouvel An d’un coach de vie

Bonne année! 2020 s’est avérée être une période très difficile pour beaucoup d’entre nous, alors je voulais commencer 2021 en partageant mes réflexions sur la façon dont nous pouvons nous mettre en mesure de rebondir de manière significative. Plus précisément, j’aimerais parler des résolutions du nouvel an – comment nous pouvons les faire correctement, pourquoi … Lire la suite

Résolution: développer la créativité et le bien-être

Résolution: créativité et bien-être Source: Isaac Smith / Unsplash Quels objectifs se sont retrouvés dans vos résolutions du Nouvel An? Parmi les objectifs communs de perdre du poids et de faire plus d’exercice, pourriez-vous aspirer à acquérir de nouvelles compétences, passer plus de temps avec ceux qui vous sont chers et vivre votre vie plus … Lire la suite

Votre résolution de perte de poids du Nouvel An n’est pas la réponse

Cher ami, Les vacances du Nouvel An ont tellement d’attrait. La nouvelle année représente une chance de recommencer. Une occasion de faire le point – de regarder ce que nous avons accompli au cours de l’année et de fixer de nouveaux objectifs. Rêver. Après une année insondable, nous nous accrochons désespérément à tout espoir sur … Lire la suite