Prêt à abandonner votre résolution du Nouvel An ?

Avez-vous déjà renoncé à votre résolution du Nouvel An concernant votre alimentation ? Si c’est le cas, il y a de fortes chances que votre critique intérieur ait fait toutes sortes de bruits à ce sujet. Il aurait pu dire : « Tu ne peux pas faire ça, tu es pathétique » ou : « Tu … Lire plus

Aucune résolution pour moi

J’ai décidé de ne pas prendre de résolutions pour le nouvel an. Ce n’est tout simplement pas l’année pour ça. De nombreuses suggestions sont proposées pour des façons constructives d’aborder cette année à venir. Il y a les résolutions traditionnelles d’auto-amélioration. Ensuite, il y a des conseils plus doux qui se concentrent sur la gratitude … Lire plus

Résolution du Nouvel An : Nouveau style parental

Source : Lopolo/Shutterstock Les parents demandent toujours : comment devenir un parent meilleur et plus patient cette année ? Beaucoup de parents que je vois veulent que le comportement de leur enfant change, mais ne savent pas comment faire le changement de leur côté. Cette année, j’aimerais aborder certains problèmes parentaux courants et offrir des conseils pour … Lire plus

5 questions qui vous mèneront à la résolution du Nouvel An

Source : Denise Robertson, photo utilisée avec permission Beaucoup d’entre nous prennent des résolutions que nous ne respecterons pas ou ne maintiendrons pas. Par exemple, référez-vous aux années passées lorsque vous avez dit : « Ça va être différent cette fois. » Et puis, encore une fois, cela s’est terminé par une résolution shmesolution. Cette année, avant … Lire plus

Abandonner peut faire une excellente résolution du Nouvel An

Voici une idée : au lieu de vous engager à ajouter quelque chose de nouveau à ce que vous faites déjà – plus d’exercice, plus de régime, d’effort ou d’engagement – ​​envisagez une résolution soustractive du Nouvel An. Identifiez quelque chose que vous essayez toujours de faire, quelque chose dont vous pensez ne pas pouvoir … Lire plus

6 façons de faire tenir la résolution du Nouvel An

Source : Peggy_Marco/Pixabay Si vous vous battez année après année pour donner suite à vos résolutions du Nouvel An, le problème pourrait être trop de résolution, pas assez de solution. Autant vous pouvez espérer que cette détermination à elle seule vous aidera à vous coucher plus tôt, à vous entraîner pour ce 5 km ou à … Lire plus

6 façons de faire tenir votre résolution du Nouvel An

Source : Peggy_Marco/Pixabay Si vous vous battez année après année pour donner suite à vos résolutions du Nouvel An, le problème pourrait être trop de résolution, pas assez de solution. Autant vous pouvez espérer que cette détermination à elle seule vous aidera à vous coucher plus tôt, à vous entraîner pour ce 5 km ou à … Lire plus

La résolution du Nouvel An qui améliorera votre relation

Source : viewapart/Bigstock Si vous êtes un habitué des résolutions du Nouvel An, vous savez probablement à quelle vitesse ils peuvent échouer. Personne ne vous oblige à tenir votre promesse de garder votre boîte de réception organisée, et le 15 janvier, votre boîte de réception est pleine d’e-mails marketing et de lettres en chaîne de … Lire plus

3 astuces de résolution de problèmes modernes tirées de l’histoire de l’évolution

Je suis un lecteur vorace, en particulier de différentes perspectives sur la prise de décision et l’interaction humaine. Par conséquent, lorsque les biologistes évolutionnistes (et Balado de DarkHorse hôtes) Heather Heying et Bret Weinstein ont sorti un nouveau livre sur l’évolution et les défis de la vie moderne, j’étais curieuse de le lire. Heureusement, Guide … Lire plus

8 règles qui transforment le ressassement en résolution

Chaque couple se bat. Et ils devraient. La discorde permet d’exprimer les griefs. Et parce que toutes les relations changent avec le temps, les deux partenaires doivent être prêts à entendre les déceptions et les nouvelles demandes des autres afin de maintenir leur relation saine. Malheureusement, la plupart des combats n’aboutissent pas à une résolution. … Lire plus

Les limites de la moralité dans l’explication et la résolution des conflits

L’une des enquêtes psychologiques persistantes implique l’effort de découvrir des règles mentales expliquant et déchiffrant les conflits dans l’interaction humaine. Les gens ont tendance à utiliser la moralité ou certaines croyances normatives pour expliquer et gérer les conflits humains (par exemple, Wheeler et Laham, 2016). En particulier, cette approche morale considère la cause psychologique du … Lire plus

La valeur positive du conflit: le pouvoir de la résolution

Source: Can Stock Photo / Mysmasken Les conflits font naturellement partie de nos vies. Nous avons inévitablement des désaccords avec les autres de temps en temps sur nos valeurs, nos croyances, notre comportement et bien plus encore. Mais récemment, nous avons vu ce qui ressemble à un conflit insurmontable divisant notre nation. Comment pouvons-nous même … Lire plus

Résolution saine des conflits entre partenaires lorsque vous vivez avec des enfants

Dans notre dernier article, nous avons discuté de cinq des douze étapes à suivre pour modéliser la gestion des désaccords dans une relation lorsque vous avez des enfants. Dans cet article, nous finirons d’identifier les six dernières étapes pour résoudre les conflits de manière saine. Source: Rido / AdobeStock 6. Arrêtez de recueillir des ressentiments. … Lire plus

Le conseil n ° 1 de résolution du Nouvel An d’un coach de vie

Bonne année! 2020 s’est avérée être une période très difficile pour beaucoup d’entre nous, alors je voulais commencer 2021 en partageant mes réflexions sur la façon dont nous pouvons nous mettre en mesure de rebondir de manière significative. Plus précisément, j’aimerais parler des résolutions du nouvel an – comment nous pouvons les faire correctement, pourquoi … Lire plus

Résolution: développer la créativité et le bien-être

Résolution: créativité et bien-être Source: Isaac Smith / Unsplash Quels objectifs se sont retrouvés dans vos résolutions du Nouvel An? Parmi les objectifs communs de perdre du poids et de faire plus d’exercice, pourriez-vous aspirer à acquérir de nouvelles compétences, passer plus de temps avec ceux qui vous sont chers et vivre votre vie plus … Lire plus