Tornades émotionnelles : rester en sécurité dans des environnements instables

J’adore regarder en rafale n’importe quel nombre d’émissions sur Netflix, Hulu ou Amazon Prime, mais parfois j’aime vraiment regarder des émissions sur The Weather Channel. Je suis légèrement fasciné par les catastrophes naturelles et j’aime apprendre toutes les façons dont je peux me préparer si je me retrouve dans le « cône » d’un ouragan ou si … Lire plus

5 raisons pour lesquelles la télépsychiatrie est là pour rester

La pandémie de COVID-19 a bouleversé de nombreuses hypothèses chères. Plus de personnes travaillent à domicile que jamais auparavant, et nous avons vu de première main qu’il est possible de travailler, d’obtenir des soins de santé et d’entretenir des relations à distance si vous disposez de la bonne technologie. Ce changement est pleinement visible dans … Lire plus

Raisons pour lesquelles les gens choisissent de rester célibataires

Lorsqu’ils rencontrent de nouvelles personnes, on demande souvent aux célibataires s’ils sont mariés. Si la réponse est non, la pression sociale est là. Parce que ce qui vient ensuite peut caractériser l’interaction comme confortable, maladroite ou critique. Certains célibataires portent même une bague à leur doigt de mariage pour éviter qu’on leur pose cette question … Lire plus

Se démarquer et rester fort

Avez-vous déjà vu un flamant rose se tenir debout sur une patte ? Ils aiment apparemment replier une jambe sous leur corps à plumes roses et s’équilibrer sur l’autre jambe. Mais que diriez-vous d’un flamant rose avec une seule patte ? Je suis resté émerveillé en regardant un flamant rose unijambiste debout parmi une petite … Lire plus

Les explosions publiques d’adultes sont-elles là pour rester ?

Peut-être que vous l’avez vu de première main. Dans les épiceries et les restaurants, dans les avions, lors d’événements sportifs et certainement sur les réseaux sociaux souvent mis en évidence dans les reportages, de nombreux adultes agissent sur les restrictions COVID telles que les masques, les vaccinations et les exigences de distanciation sociale. Les crises … Lire plus

9 signes que votre partenaire a besoin d’aide pour rester concentré

La pleine conscience est un état, mais elle peut aussi être considérée comme une capacité, qui est importante pour promouvoir la santé et le bien-être. Peut-être avez-vous pratiqué vos propres compétences de pleine conscience pour vous aider à tirer parti de ces avantages. Vous êtes maintenant assez doué pour concentrer votre attention sur ce que … Lire plus

Faire de l’exercice comme nos arrière-grands-mères est-il le meilleur moyen de rester en forme ?

Les conseils conventionnels sur la façon d’améliorer, voire de maintenir, notre santé mentale et physique comprennent des recommandations pour un exercice régulier. Une telle activité physique comprendrait idéalement des exercices d’aérobie pour augmenter la fréquence cardiaque, ainsi que des routines pour maintenir ou augmenter la masse musculaire. Nous devrions faire 150 minutes d’exercice par semaine … Lire plus

3 essentiels pour rester amoureux

Combien de personnes souhaitent que la ruée initiale d’”être amoureux” puisse durer ? Alors que certains peuvent rejeter ces sentiments comme un engouement ou la façon dont l’évolution humaine incite les gens à procréer et à continuer son existence, d’autres suggèrent que les premières étapes de l’amour pourraient être la plus vraie expression de l’amour. Par … Lire plus

Rester pour les enfants | La psychologie aujourd’hui

Selon les mots de mon grand-père du sud et sage Hood, “Ce qui vous met dans une relation n’est pas toujours ce qui vous y maintient.” J’ai grandi dans un quartier où tout le monde connaissait les affaires profondément privées de chacun. Si un couple du quartier était sur le point de se séparer – … Lire plus

Comment nous justifions de rester dans des relations problématiques

Source : avec l’aimable autorisation de Pexels, Vera Arsic Leon Festinger a utilisé le terme de dissonance cognitive pour décrire le malaise que l’on ressent lorsque ses actions et ses attitudes ne correspondent pas. Lorsque cette situation se produit, la personne est motivée à réduire la dissonance afin de ne plus ressentir d’inconfort psychologique (Festinger, 1962). … Lire plus

Rester connecté à ses frères et sœurs lorsque vous détestez leur politique

Source : Nicole Michalou/Pixels Un message émoussé sur les réseaux sociaux, un glissement sur le fil de texte familial, une remarque imprudente lors d’une célébration de vacances. La moindre offense peut briser un lien de fratrie fragilisé par des opinions partisanes en ces temps intensément politiques. Les croyances reposent sur des valeurs et les fondations … Lire plus

Les traits ennuyeux de vos partenaires sont là pour rester

Nous recevons de nombreux conseils sur les traits à rechercher chez un partenaire : honnêteté, bonne gestion des conflits, alchimie, similitude. Cependant, nous ne renversons pas souvent le script et considérons les traits négatifs que nous sommes prêts à accepter et à adapter. Il y a quelques années, j’ai lu un article sur la sagesse … Lire plus

Pourquoi rester actif en vieillissant peut nous aider à vivre plus longtemps

Source : SunshineVector/Shutterstock Une équipe de biologistes évolutionnistes et de chercheurs biomédicaux de l’Université Harvard a récemment publié de nouvelles informations sur les raisons pour lesquelles rester physiquement actif tout au long de la vie humaine est essentiel pour bien vieillir. Cet article en perspective (Lieberman et al., 2021) paraît dans le numéro du 14 décembre de … Lire plus

Faut-il rester ami avec un ex ?

Laisser partir un ex peut être difficile. Mais devriez-vous essayer de rester amis ? Source : Everton Vila/Unsplash Rompre est difficile. Si dur, en fait, que nous avons souvent du mal à mettre fin complètement à une relation. Faire une rupture nette peut sembler trop définitif, trop absolu et trop dur, surtout avec quelqu’un dont … Lire plus

Les données sont là : la télésanté est là pour rester

Au cours des dernières semaines, le comité consultatif COVID-19 de l’American Psychoanalytic Association, coprésidé par Todd Essig, Dan Prezant et moi-même, a mené une enquête pour comprendre comment nos membres pratiquent maintenant, en quoi c’était différent de leur pratique. avant COVID, et ce qu’ils anticipent alors que COVID diminue ou devient la « nouvelle normalité … Lire plus

Les données sont là : la télésanté est là pour rester

Au cours des dernières semaines, le comité consultatif COVID-19 de l’American Psychoanalytic Association, coprésidé par Todd Essig, Dan Prezant et moi-même, a mené une enquête pour comprendre comment nos membres pratiquent maintenant, en quoi c’était différent de leur pratique. avant COVID, et ce qu’ils anticipent alors que COVID diminue ou devient la « nouvelle normalité … Lire plus

Rester ou partir : comment savoir quoi faire ?

Un homme que je connais n’a pas pu décider s’il devait rester dans la relation dans laquelle il était depuis 12 ans. Il était terriblement en conflit. « Si je pars, dit-il, je pense que je serai plus heureux. Fini les disputes stupides dont c’est le tour de promener le chien ou de ramasser le … Lire plus

Comment choisissez-vous de rester ou de partir ?

Lorsque je rencontre pour la première fois un client qui envisage de divorcer, je peux souvent savoir si la balance penche pour rester ou partir en raison de la raison qu’il donne de vouloir rester marié ou de vouloir partir. Si le désir de rester marié est basé sur la poursuite d’un objectif (par exemple, … Lire plus

3 choses pour aider à rester sain d’esprit à l’approche de l’école

“Nous savons comment protéger les enfants du COVID-19 à l’école. Si vous regardez les données, lorsque vous avez des enfants qui retournent à l’école de manière appropriée – c’est-à-dire avec des masques, une distanciation et une ventilation – et vous avez des adultes vaccinés qui travaillent dans l’école, vous ne verrez presque aucune transmission se … Lire plus

Vous voulez éviter les distractions et rester concentré ? Le vieillissement peut aider

Source : Free-Photos/Pixabay Une nouvelle recherche du Georgetown University Medical Center donne de l’espoir à des millions d’adultes vieillissants en suggérant que certaines de nos capacités mentales pourraient en fait s’améliorer avec l’âge. Bien qu’il soit largement admis que vieillir entraîne automatiquement une baisse des performances cognitives liée à l’âge dans tous les domaines, cette … Lire plus

La télémédecine est là pour rester : s’y habituer

La télémédecine (alias télésanté ou téléthérapie) est passée de l’obscurité virtuelle au centre de la scène en 2020. Certains l’adorent. D’autres le détestent. Je suis dans la catégorie “j’adore”. L’utilisation de la télémédecine a décollé avec la vitesse de la lumière avec l’avènement de la pandémie de COVID-19, mais ce n’est pas un nouveau concept … Lire plus