Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Halte aux TOC ! Ressources en psychologie et bien-être
Source : Tim Mossholder/Pexels La psychologie positive met beaucoup l’accent sur les forces de caractère. Il s’agit d’une série d’attributs positifs qui composent le caractère d’une personne, l’idée étant que si vous jouez avec les vôtres, vous pouvez améliorer votre humeur et votre sentiment de bien-être au niveau individuel et communautaire. Il y a 24 … Lire plus
L’humour fonctionne mieux à travers le rire Source : Photo de Dan Cook sur Unsplash Quand j’étais nouveau-né, j’avais deux préoccupations principales : la circoncision et le sentiment de culpabilité d’avoir pleuré pendant l’intervention. En tant qu’enfant à naître, ma principale préoccupation était de battre 300 millions de spermatozoïdes dans le but de féconder un … Lire plus
Mark Twain a un jour plaisanté en disant qu’il pouvait vivre deux mois avec un bon compliment. Un peu exagéré, certes, mais qui d’entre nous ne peut pas s’identifier ? Nous savourons l’idée d’être appréciés, que ce soit pour notre apparence, nos performances au travail, notre générosité, notre athlétisme, nos prouesses intellectuelles, nos manières, nos … Lire plus
bonhomme allumette Source : Freesvg Clip art domaine public Je suis sûr que le lecteur est familier avec le concept de psychosomatique – la science de la façon dont l’esprit affecte le corps, pour le meilleur ou pour le pire. Beaucoup de gens oublient que l’inverse est également vrai. Ce qui se passe dans le … Lire plus
La théorie de la vulnérabilité mutuelle du rire fait des prédictions intéressantes. En définissant le rire comme une affirmation vocale de vulnérabilité mutuelle et un moyen par lequel nous pourrions reconstruire la relation de statut qui existait avant un changement de statut, il anticipe quatre motivations pour son expression. J’ai discuté de l’un de ces … Lire plus
J’en suis venu à croire que le rire est mieux compris comme une affirmation vocale de mutuel vulnérabilité. Après avoir discuté assez longuement de la « vulnérabilité » dans des articles précédents, j’aimerais expliquer ce que j’entends par « mutuelle » et comment cela aide à expliquer la capacité du rire à générer à la fois de la joie … Lire plus
Avez-vous déjà entendu une blague qui vous a fait éclater de rire alors que votre ami immigrant avait un visage impassible ? Il existe de nombreux stéréotypes sur l’humour, tels que les Britanniques sont sarcastiques, les Américains sont bons en comédie physique et les Japonais aiment les jeux de mots (McKeown, 2017). Mais l’humour est-il … Lire plus
Il y a quelques jours, nous étions dans une grande salle de spectacle en train de profiter des premiers instants d’un événement comique/musical. J’ai entendu un son de la personne assise à côté de moi que je n’avais pas entendu depuis des mois : un rire. Un son similaire a surgi tout autour de moi, … Lire plus
Source : Photo de Vinicius Wiesehofer/Unsplash photo gratuite Si vous y prêtez suffisamment attention, vous reconnaîtrez facilement que le rire nerveux est incongru à la situation, car la plupart du temps faux. Et ce malgré que les intentions réelles du rieur soient en grande partie inconscientes. Si vous forcez à rire de la tentative boiteuse … Lire plus
Source : Anete Lusina/Pexels C’est toujours un bon signe lorsqu’un élément critique de la compréhension dans un domaine du comportement humain se révèle également dans un autre. C’est le cas de la vulnérabilité. Il est récemment, grâce en grande partie aux recherches et aux écrits du Dr Brené Brown, devenu une facette très appréciée de … Lire plus
Pourquoi les bébés rient-ils avant de marcher? La plupart des mammifères naissent en sachant marcher, mais les rires et les rires des nouveau-nés humains raviront les parents privés de sommeil bien avant que les bébés n’apprennent la locomotion. Telles étaient certaines des questions auxquelles je réfléchissais tard dans la nuit alors que j’écrivais mon livre … Lire plus
Source: Pexels Lorsque la vie nous lance des courbes, il est courant de se sentir triste, négatif et déprimé. Même si nous ne devons pas supprimer les sentiments de tristesse, nous devons également prendre les mesures nécessaires pour atteindre un terrain plus heureux et plus solide. L’humour peut vous aider. L’humour réduit le stress L’acte … Lire plus