Les prisons indiennes regorgent de problèmes de santé mentale et de torture

À l’intérieur des murs de la prison Source: Image de Nyiragongo sur iStockphoto utilisée avec autorisation Co-écrit par Shivam Singh, Farhad R. Udwadia et J.Wesley Boyd «On dit que personne ne connaît vraiment une nation tant que l’on n’a pas été dans ses prisons. Une nation ne doit pas être jugée sur la façon dont … Lire la suite

Leçons tirées du terrain: l’autisme et la santé mentale COVID-19

Cette pièce d’invité est écrite par Celeste Jones. «Je n’aime pas ta nouvelle coupe de cheveux.» Pour ceux d’entre nous qui connaissent et aiment et travaillent avec des personnes atteintes d’un trouble du spectre autistique, ce genre d’honnêteté non filtrée est un changement de rythme bienvenu et rafraîchissant. Aucune lecture entre les lignes n’est nécessaire … Lire la suite

Prendre des mesures maintenant devrait améliorer la santé dans les années ultérieures

Votre style de vie actuel peut prédire votre santé future. Source: Cally Lawson / Pixabay; utilisé avec permission Une recherche publiée dans le Journal of the American Heart Association a révélé que les adultes d’âge moyen qui suivent les directives physiques et diététiques du département américain de la Santé courent beaucoup moins de risques de … Lire la suite

5 façons dont COVID a changé la santé mentale des enfants

Cette pièce d’invité est écrite par Sarah Hall. Si vous avez interagi étroitement avec des enfants ou leurs parents au cours de l’année écoulée, il y a de fortes chances que vous ayez entrevu les effets de la pandémie sur les jeunes. Des recherches limitées indiquent une augmentation des symptômes d’intériorisation (tels que l’anxiété et … Lire la suite

Être en bonne santé, c’est penser librement

Cet article a été publié pour la première fois sur Substack. Pour commenter, allez-y. Je n’ai jamais vraiment été censé pouvoir faire ce que je fais dans la vie. Là où j’ai grandi, l’idée que l’on pouvait trouver un emploi rémunérateur en ayant des idées et en travaillant à les développer dans l’espace académique était … Lire la suite

2 façons dont les entraînements cardio peuvent aider les cerveaux vieillissants à rester en bonne santé

Source: gorillaimages / Shutterstock Bien qu’il y ait un débat sur la question de savoir si le fait de rester physiquement actif sans transpirer peut améliorer les performances cognitives au cours de la quarantaine, un nombre croissant de preuves suggèrent que, à mesure que nous vieillissons, un L’intensité permet à des quantités saines de sang … Lire la suite

Santé mentale de la famille: sensibilisation et accessibilité

Source: Benji Aird / Unsplash On estime qu’une personne sur cinq au Canada et aux États-Unis éprouve des problèmes de santé mentale chaque année, ces problèmes commençant généralement dans l’enfance ou l’adolescence. Les statistiques pourraient très bien changer au cours de la pandémie actuelle. Pourtant, il y a toujours de la stigmatisation dans la recherche … Lire la suite

Les bienfaits de l’espoir pour la santé

Alors que le monde sort de l’une des années les plus difficiles de la mémoire moderne, il y a des signes de choses meilleures à venir. Dans l’hémisphère nord, le printemps arrive, avec de plus longues périodes d’ensoleillement, des fleurs en fleurs et une capacité accrue à se rassembler à l’extérieur. Des vaccins efficaces sont … Lire la suite

Avec liberté et santé pour tous

Cet article a été publié pour la première fois sur Substack. Pour commenter, allez-y. Le COVID-19 nous a amenés à prendre des mesures drastiques pour nous protéger et pour aider à aplatir la courbe épidémique afin que le virus ne submerge pas la capacité de nos systèmes de santé. Nous avons adopté un verrouillage généralisé, … Lire la suite

Comment trouver une aide à la vie autonome avec un problème de santé mentale

Le père de Cany Cohn dans la dernière année de sa vie Source: Candy Cohn, utilisé avec permission À la fin des années 80, le père de Candy Cohn a involontairement arrêté de prendre des médicaments pour un trouble bipolaire de longue date et a connu une crise de santé mentale importante nécessitant une hospitalisation … Lire la suite

7 habitudes simples (pas faciles) pour protéger votre santé mentale

Source: Ian Stauffer / Unsplash Lorsque Roy est venu me voir pour des symptômes de dépression et d’anxiété de longue date (ils coexistent souvent), il était au mieux hésitant. Il voulait se sentir mieux, mais «se faire soigner» ne cadrait pas avec son récit de ce qu’il était «censé faire en tant qu’homme adulte» dans … Lire la suite

Phénoménologie appliquée à la santé animale et à la souffrance

Cet article fait partie de la série sur les esprits animaux de Psychology Today. Pouvons-nous accéder à un esprit de poulpe? Source: Pia / Pexels Récemment, j’ai publié un chapitre de livre (voir ici) avec le zoophilosophe Bruyère Browning sur la relation entre la santé et la conscience. Notre article s’intitule: «Phénoménologie appliquée à la … Lire la suite

Comment être en bonne santé dans un environnement malsain

en cage Source: 1920 / pixabay Il semble qu’il y ait une tendance à penser qu’il faut quitter un environnement toxique ou malsain pour être en bonne santé. Les professionnels de la santé mentale, les amis et la famille conseillent régulièrement à une personne de quitter son environnement pour résoudre le problème. Ceci est très … Lire la suite

9 problèmes de santé physique et mentale qui bénéficient d’un régime méditerranéen

Les recherches en cours depuis les années 1940 confirment que le régime méditerranéen peut aider à réduire les risques associés à de nombreuses maladies et troubles courants. Le régime méditerranéen est aussi proche que possible d’un plan alimentaire «taille unique» qui peut profiter à presque tout le monde. Ce régime le plus sain de tous … Lire la suite

Le lien entre la santé mentale et la violence conjugale

Dans de nombreuses cultures, la santé mentale est un problème si souvent négligé et non traité. Cependant, sa prévalence conduit à des problèmes plus importants, parfois sous la forme de violence entre partenaires intimes. Dans cette interview, Phiona Koyiet discute de ses recherches au Kenya sur le sujet et de la manière de rechercher des … Lire la suite

La santé post-pandémique nécessite un soutien émotionnel et tangible

Donner et recevoir un soutien peut profiter à la fois au bénéficiaire et au fournisseur. Un soutien tangible pendant la pandémie peut inclure le bénévolat dans une clinique de vaccination ou l’aide à quelqu’un pour le transport vers les visites médicales. Les appels téléphoniques et les conversations vidéo avec des amis sont des formes de … Lire la suite

Psychiatrie positive: une nouvelle façon d’aborder la santé mentale

La psychiatrie positive a été développée en 2013, offrant des options de traitement supplémentaires aux patients atteints de maladie mentale grave (SMI) qui vont au-delà de la guérison des symptômes. Ce nouveau concept enseigne aux personnes atteintes de SMI comment vivre de manière significative malgré les symptômes chroniques. Les stratégies pour aider les patients à … Lire la suite

Pourquoi les professionnels de la santé luttent pour pratiquer la pleine conscience

Ce blog se décline en trois. Source: G Sazima Vous ne pouvez pas ouvrir un journal ou parcourir un site Web sur la santé ces jours-ci sans voir le dernier témoignage élogieux sur les avantages de la formation à la méditation. Bien sûr, dans de nombreux endroits, vous ne pouvez plus « ouvrir un journal », point … Lire la suite

La crise de la santé mentale est-elle la prochaine pandémie?

Source: GettyImages Entre l’isolement social, l’instabilité économique, les troubles politiques, la violence raciale, la mort et la maladie et l’incertitude générale quant à l’avenir, il n’est pas étonnant que la santé mentale en Amérique soit en déclin, que les niveaux de dépression et d’anxiété augmentent et que le la demande de soins de santé mentale … Lire la suite

Les bienfaits pour la santé mentale de la marche

Source: photosforyou / Pixabay «Les arbres sont nos amis», m’a dit quelqu’un quand j’étais enfant. Eh bien, il s’avère que ce sont aussi notre personnel infirmier et nos psychothérapeutes. Dans le podcast scientifique que j’animais, le neuroscientifique Colin Ellard a expliqué que notre présence autour des arbres et de la verdure semble être vitale pour … Lire la suite