Les curieux avantages sociaux d’être introverti

Femme écoutant attentivement. Source : Photographee.eu/Shutterstock Qualités des introvertis qui les distinguent socialement des extravertis Contre-intuitivement, les penchants les plus socialement détachés des introvertis leur offrent des avantages sociaux considérables par rapport aux extravertis plus engagés (et engageables) vers l’extérieur. Pour identifier le noyau le plus intime de l’introversion, son synonyme le plus précis est … Lire la suite

Résolutions du Nouvel An sur les réseaux sociaux

Source : shutterstock_98838482 par mypokcik Nos pensées se tournent souvent vers nos résolutions du Nouvel An à cette période de l’année. C’est le bon moment pour revenir sur une année difficile, passer en revue les points positifs et négatifs et renouveler notre objectif de rendre l’année prochaine meilleure. Vous pouvez commencer par faire quelques devoirs … Lire la suite

Avantages sociaux de la synchronisation | La psychologie aujourd’hui

Les humains se synchronisent spontanément avec un large éventail de stimuli : marche synchronisée, conversation à tour de rôle, marche, chant à l’unisson de « Happy Birthday », danse et tapotement. Être en synchronie avec un groupe de personnes est généralement considéré comme une expérience très agréable. La recherche révèle que se déplacer en synchronisation avec d’autres personnes … Lire la suite

La psychologie des liens sociaux

Source : Pxhere Vous connaissez ce sentiment merveilleux lorsque vous rencontrez quelqu’un de nouveau et que vous « cliquez ? » tous les deux. Ou le sentiment quand il semble que votre autre significatif peut lire dans vos pensées ? Les chercheurs le savent aussi et se sont récemment penchés sur le sujet. Dans une série d’études, un … Lire la suite

Les médias sociaux favorisent-ils les théories du complot COVID-19?

De plus en plus de personnes s’informent sur les réseaux sociaux plutôt que sur les sites d’information traditionnels. Cela a suscité des inquiétudes quant à la diffusion de fausses informations, y compris des théories du complot, sur ces sites. Cependant, il existe des différences notables dans les fonctionnalités entre les principaux sites de réseaux sociaux, … Lire la suite

Une nouvelle tradition de vacances pour les étrangers : quittez les médias sociaux

Source : Glen Carrie sur Upsplash Pour ceux qui souffrent d’une coupure avec un frère ou une sœur, le moment est peut-être idéal pour fermer les applications de médias sociaux. Vous vous épargnerez le mal de l’exclusion des rassemblements de vacances. Le monde des médias sociaux peut être un territoire dangereux pour les étrangers. La navigation … Lire la suite

L’attraction irrésistible des médias sociaux

Tous ceux d’entre nous qui ont essayé et échoué à réduire notre utilisation des médias sociaux savent à quoi ressemble une dépendance – cette égratignure que nous ressentons lorsque nous voyons une notification apparaître sur nos écrans et qui continue de croître jusqu’à ce que nous cédions et cliquions dessus ; le malaise profond que nous … Lire la suite

Qui se livre à plus de tromperies sur les réseaux sociaux, hommes ou femmes ?

Source : سالم محمد الدرعي/Wikimedia Commons Tout le monde le fait. Un peu de photoshop ou de filtrage sur ce selfie. Un titre de poste qui sonne juste un peu mieux que le vôtre. Alors que la plupart d’entre nous pourraient soupçonner que la présentation de soi trompeuse est courante sur les réseaux sociaux, de … Lire la suite

Le perfectionnisme rend l’utilisation des médias sociaux plus toxique pour les filles

Source : Andrea Piacquadio/Pexels Les accusations selon lesquelles Instagram et d’autres plateformes de médias sociaux pourraient nuire à la santé mentale des adolescentes ont fait la une des journaux. Cela est dû en partie à une fuite récente de documents internes de Facebook suggérant que l’utilisation d’Instagram peut déclencher une « spirale descendante » d’émotions … Lire la suite

5 façons de limiter l’utilisation des médias sociaux pendant les vacances

Les vacances approchent à grands pas. Pour beaucoup, c’est un moment joyeux. Mais pour d’autres, les vacances peuvent être émotionnellement difficiles, attisant des sentiments indésirables d’angoisse, de dépression et d’anxiété, qui peuvent déclencher des sentiments de faible estime de soi et de honte, en particulier lorsque des comparaisons sont faites avec les autres. Un déluge … Lire la suite

Utiliser les médias sociaux pour se rassurer et valider

Source : G. Lombardo/Adobe Stock Ces derniers temps, on a beaucoup parlé des problèmes de santé mentale associés aux médias sociaux. En tant que psychologue, mes clients de tous âges parlent couramment de l’impact négatif des publications d’autres personnes sur leur bien-être mental. Beaucoup se sentent rejetés socialement lorsqu’ils voient un événement auquel ils n’ont … Lire la suite

Blâmer les médias sociaux pour la dépression chez les adolescents est trop facile

On pense souvent que l’autosatisfaction réside dans la solide évaluation d’une personne de son authenticité, de ses valeurs, de ses objectifs et de ses attachements, mais un élément crucial est la façon dont nous pensons nous mesurer aux autres. Notre vie est-elle « sur la bonne voie » en termes de carrière, de relations, de … Lire la suite

Pourquoi les médias sociaux positifs pour le corps peuvent être bons pour vous

Source : Jennifer Enujiugha/Pexels Les médias sociaux ont été critiqués pour avoir présenté une réalité déformée en matière de beauté (et bien d’autres choses). À savoir, les célébrités, les mannequins, les acteurs et autres « influenceurs » sur les médias sociaux décrivent souvent les idéaux de beauté de la société, qui idolâtrent la minceur et la maigreur, le … Lire la suite

Quand les faux pas sociaux deviennent une source d’amusement

Dans des blogs précédents, j’ai suggéré que le rire exprimait un sentiment de fragilité ou de limitation partagée. Cela peut être un rappel approprié chaque fois que notre statut est sensiblement élevé ou abaissé par rapport à celui des autres. Pour plus de commodité, j’ai classé différents types de vulnérabilités en quatre thèmes généraux : physique, … Lire la suite

Les réseaux sociaux et le miroir magique

Source : André Mouton/Unsplash Dans mon dernier article, nous avons parlé de la psychologie de l’utilisation des médias sociaux et de la santé mentale. J’ai fait valoir que les médias sociaux ne causent pas directement de détresse ou de malheur, mais nos croyances sur les médias sociaux pourraient le faire, et cela est dû à … Lire la suite

18 raisons pour lesquelles les médias sociaux nous font nous détester

Source : S. Rufus Les réseaux sociaux sont conçus pour nous faire nous détester. Il est conçu pour nous effrayer et nous faire honte – principalement en étant une jauge mondiale non-stop diffusant notre solitude et notre impopularité aux yeux de tous. Même ses avantages — si vastes ! si rapide! — alimenter sa capacité … Lire la suite

Certains de nos instincts sociaux de base peuvent en fait nous mettre en danger socialement

L’anxiété sociale est courante, au sens quotidien et en tant qu’état clinique. Cliniquement, il se caractérise par une anxiété sévère avant, pendant et après les expériences sociales et de performance (par exemple, travail, prise de parole en public), avec la peur d’être sévèrement jugé, des niveaux élevés d’embarras, des coups durs sur l’estime de soi, … Lire la suite

L’âge comme lentille sur les problèmes sociaux urgents

L’âge est une lentille à travers laquelle nous pouvons voir d’autres crises. Cette lentille nous permet de voir l’intersectionnalité de problèmes qui semblent séparés. Il expose également les forces, les faiblesses et les responsabilités inhérentes et urgentes de la société pour les jeunes et les moins jeunes. Démographie. En 2017, le Département des affaires économiques … Lire la suite

Votre cerveau sur les réseaux sociaux

Lorsque les principaux développeurs de médias sociaux restreignent soigneusement l’accès de leurs enfants aux sites populaires, nous pouvons soupçonner que quelque chose ne va vraiment pas. S’agit-il simplement d’un cas d’exemple de la paranoïa qui accueille toutes les nouvelles technologies, ou y a-t-il de réelles raisons de s’inquiéter ? Le scandale Instagram comme un drapeau … Lire la suite

Le spin sur les médias sociaux peut nuire à votre vie amoureuse

Source : Pexels/Piacquadio Le réseau social est un vaste champ de mines relationnel où les gens essaient d’impressionner les autres et cherchent des commentaires. C’est un monde virtuel, mais il a un impact réel sur les événements réels, y compris les relations. C’est en partie à cause de la fausseté et de la distance en … Lire la suite