Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Halte aux TOC ! Ressources en psychologie et bien-être
Source : StockSnap/Pixabay Mon placard était pour moi une simple source de commodité et de plaisir. Lorsque nous sommes partis passer de février à mars 2020 à Paris, je m’attendais à ce que les saisons changent à notre retour. Le forsythia serait en fleurs. Il serait temps de laver les parkas, de les ranger pour … Lire plus
Source : Toa Heftiba/Unsplash L’attachement insécure, qui peut prendre la forme d’anxiété ou d’évitement, prive de nombreuses personnes de la possibilité de se sentir émotionnellement en sécurité dans les relations amoureuses. En se protégeant, ils créent une distance qui affecte non seulement leur connexion émotionnelle, mais conduit également à un sentiment d’insatisfaction sexuelle. En savoir … Lire plus
Source : Pixabay/Pexels, Creative Commons Co-écrit par Azin Dastpak et Robert T. Muller, Ph.D. Vous connaissez peut-être quelqu’un qui présente l’un ou l’ensemble des comportements suivants : organise méticuleusement les choses dans son environnement, vérifie à plusieurs reprises si la porte est verrouillée, se lave trop les mains ou rumine des pensées négatives. Certains peuvent même … Lire plus
J’en entends parler dans mon cabinet de consultation plus qu’occasionnellement. De plus en plus de personnes de tous horizons posent des questions sur l’étiquette des textos. Ils veulent savoir s’ils éloignent leurs amis en envoyant trop ou trop peu de SMS. Ils s’inquiètent des textes auxquels on ne répond qu’après plusieurs jours. Ils se demandent … Lire plus
Source : Annie Spratt/Unsplash Une recherche publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships, à comité de lecture, a étudié pourquoi certaines personnes pourraient vouloir raviver leurs relations passées après une rupture. Dans deux études, Morgan Cope (Florida Atlantic University) et Brent Mattingly (Ursinus College) ont exploré les effets sur le style d’attachement et … Lire plus
Source : Annie Spratt/Unsplash Une recherche publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships, à comité de lecture, a étudié pourquoi certaines personnes pourraient vouloir raviver leurs relations passées après une rupture. Dans deux études, Morgan Cope (Florida Atlantic University) et Brent Mattingly (Ursinus College) ont exploré les effets sur le style d’attachement et … Lire plus
Chat et chien ensemble Source : Photo d’Andrew S. sur Unsplash En tant que psychologue, j’ai passé ma carrière à essayer de comprendre les gens, les besoins et les défis qu’ils me présentaient. Avec eux, j’ai exploré leur vie précoce et actuelle pour faire la lumière sur les liens entre leurs histoires, leurs relations, leurs … Lire plus
Source : Photo de Christopher Catbagan sur Unsplash Si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que vous vous sentiez insatisfait de la vie. Vous pouvez vous sentir mécontent de vos relations, coincé dans votre carrière ou fatigué de lutter contre l’anxiété ou la dépression. Pourtant, malgré de nombreux efforts pour améliorer votre … Lire plus
Source : Lopolo/Shutterstock Les parents demandent toujours : comment devenir un parent meilleur et plus patient cette année ? Beaucoup de parents que je vois veulent que le comportement de leur enfant change, mais ne savent pas comment faire le changement de leur côté. Cette année, j’aimerais aborder certains problèmes parentaux courants et offrir des conseils pour … Lire plus
Alors que le semestre d’automne commence sa descente vers les vacances qui approchent à grands pas, je suis conscient que des tas de papiers me parviendront bientôt pour être notés. En réfléchissant à ces devoirs d’écriture, je suis conscient du fait que je n’attribue pas l’écriture de style APA tout à fait comme je le … Lire plus
Source : Jonathan Borba/Unsplash Votre style d’attachement et votre degré d’individuation déterminent vos choix de partenariat et votre satisfaction relationnelle. Le processus d’individuation – devenir un individu – vous permet de répondre à vos besoins d’attachement et d’autonomie nécessaires à des relations saines. Cela commence au cours de la première année de vie, lorsque nous … Lire plus
Que savez-vous de plaire aux gens ? L’attachement est un gros problème. Chacun de nous a un style d’attachement basé sur une gamme d’expériences et d’informations génétiques. L’attachement est important en raison de son influence dans nos vies. Cela affecte toutes nos relations, impacte la façon dont nous percevons les intentions des autres envers nous … Lire plus
Source : Tengyart/Unsplash Les émotions ont toutes un but. En fait, ils ont tous des objectifs utiles. Cependant, chacun de nous a son propre style émotionnel. Nous sommes prédisposés à ressentir certaines émotions plus fortement et plus facilement que d’autres. Beaucoup d’entre nous ont une seule émotion qui est dominante. C’est l’émotion que nous ressentons … Lire plus
Le conflit est inévitable dans toute relation intime. Cependant, les couples diffèrent grandement dans la façon dont ils communiquent avec leurs partenaires pendant les conflits. Dans le cas des couples heureux, chaque personne expose probablement son cas avec fermeté mais respect, et elle écoute également ce que son partenaire a à dire. Bien que les … Lire plus
Source : Maryland GovPics/Creative Commons Les humains sont une espèce hautement sociale et collaborative avec une interdépendance complexe et complexe. Nous élevons des enfants ensemble, travaillons ensemble, apprenons ensemble, mangeons ensemble, jouons ensemble, et la liste est longue. Et le ciment qui nous lie est notre capacité commune et notre désir d’attachement – la volonté … Lire plus
“C’est comme s’il y avait deux Tom”, m’a dit récemment une amie en décrivant un problème de gestion auquel elle était confrontée. “L’un est un gars formidable pour qui travailler – réfléchi, prévenant, facile à vivre et raisonnable. L’autre est comme une personne différente – harcelé, impulsif, impatient et presque fou – impossible à satisfaire. … Lire plus
Il y a de nombreux problèmes relationnels dans ce post ne pas à propos, à savoir des problèmes liés à une psychopathologie grave, à la maltraitance, à la toxicomanie, à l’infidélité ou à un manque d’attrait fondamental. Cet article traite d’un type de problème de couple courant et ordinaire: ceux qui surviennent entre deux bonnes … Lire plus
Source: AndreyPopov / iStockPhoto Même si les conflits font partie intégrante de notre expérience humaine, nous sommes nombreux à ne pas réfléchir de manière critique à la manière dont nous abordons les conflits et les conversations difficiles. Que nous le réalisions ou non, chacun de nous a un style de conflit engageant. Creuser dans nos … Lire plus
Source: camilo jimenez sur Unsplash Les sites Web de médias sociaux comme Facebook et Instagram ont été conçus pour rassembler les gens. Et malgré toutes les batailles politiques, la publicité et le partage d’informations, pour de nombreuses personnes, ces sites fonctionnent toujours comme un moyen de rester au courant des amis et de la famille. … Lire plus
Comme le savent tous ceux qui ont déjà été dans une relation, rompre est non seulement difficile à faire, mais douloureux. Cependant, vivre une rupture est une caractéristique trop courante des relations, en particulier pour celles que vous formez tôt dans votre vie d’adulte lorsque vous expérimentez encore l’intimité. Finalement, vous passez à autre chose … Lire plus
Source: Momentum Fotograh / Shutterstock Le conflit sur le lieu de travail est une réalité incontournable de la vie professionnelle, et il peut être aggravé par le fait qu’il peut vous venir de plus d’une direction à la fois. Par exemple, les employés peuvent être confrontés à un conflit entre les exigences d’un emploi et … Lire plus
Lorsque nous rencontrons quelque chose de nouveau, cela peut nous prendre un certain temps pour en faire le tour. Souvent, cependant, nous appliquons les mêmes schémas de pensée que nous avons utilisés dans le passé à la nouvelle situation. À l’heure actuelle, le dernier enfant du quartier est le vaccin COVID. Il y a eu … Lire plus
Alors que l’intérêt pour la non-monogamie consensuelle (CNM) a explosé au cours des 20 dernières années, avoir une relation ouverte ou non monogame n’est vraiment pas un bon choix pour tout le monde. Des recherches récentes montrent qu’une personne sur cinq – soit 20% de la population américaine – a essayé la non-monogamie consensuelle, et … Lire plus