Sur la paix personnelle et la liberté vocale

Quand j’étais plus jeune, j’essayais de trouver la paix en n’étant « pas anxieux ». En me levant le matin, je vérifiais avec moi-même et poussais un soupir de soulagement lorsque l’anxiété était à distance, m’émerveillant de son absence. Mais, bientôt, je sentirais les picotements de l’anxiété approcher, ses tentacules recommencer à m’attirer. Avec le … Lire plus

La civilité est-elle l’ennemie de la liberté d’expression sur le campus ?

La colère est différente de la vengeance. Source : Rocketmann/Pexels Mon merveilleux et compétent collègue, le Dr Thomas Plante (2022), a récemment écrit un article très perspicace La psychologie aujourd’hui poste concernant les menaces à la liberté d’expression sur les campus universitaires. Le Dr Plante souligne le péril très réel auquel sont confrontés les professeurs, … Lire plus

Que disent vos habitudes de dépenses sur votre personnalité ?

Le sujet de l’argent est lourd. Les décisions que prennent les individus sur la façon de dépenser leur argent peuvent entraîner des dettes, la faillite, la fin des mariages et même la dépression. D’autre part, les décisions liées à l’argent peuvent conduire à la sécurité et à la stabilité financières et même à la compatibilité … Lire plus

7 choses à savoir et à comprendre sur l’éclairage au gaz

Source : Kristin Meekhof L’éclairage au gaz peut arriver aux meilleurs d’entre nous. Quand ça m’est arrivé, je ne l’ai même pas reconnu. D’autres experts m’ont pris à part et m’ont expliqué ce que je ne pouvais pas voir. L’éclairage au gaz, tel que défini par l’American Psychological Association, est un mot d’action, en d’autres … Lire plus

5 faits surprenants sur les meilleures façons de traiter la dépression

Source : denisismagilov/Adobe Stock Si vous avez été déprimé, le psychologue clinicien Dr Steve Hollon peut le comprendre. “C’est une chose absolument misérable à traverser”, a déclaré Hollon, qui a connu plusieurs épisodes dépressifs dans la vingtaine. Depuis lors, il a publié de nombreuses études de recherche novatrices sur le traitement efficace de la dépression, … Lire plus

Sur la guérison des traumatismes raciaux

Source : Anna Shvets/Pexels Le récent massacre de corps noirs à Buffalo, NY, et la fusillade dans une église taïwanaise ont été les rappels les plus récents que les corps de personnes appartenant à des minorités raciales et ethniques aux États-Unis ne sont pas en sécurité. Les effets de ces meurtres et autres actes de … Lire plus

Idées fausses sur le lien entre la psychose et la violence

Une enquête a été commandée après qu’un homme atteint de schizophrénie paranoïaque qui avait perdu le contact avec les services de santé mentale a tué un étranger dans une ville de vacances avec un couteau de lancer. Un schizophrène paranoïaque qui a tué trois retraités en l’espace de quelques heures à Exeter, a été déclaré … Lire plus

Ce que le médecin des urgences ne vous dira pas sur le traitement de la panique

Message invité par le Dr Elizabeth Michas Habituellement, le premier endroit où une personne se rend lorsqu’elle a une attaque de panique est directement aux urgences. Pensant qu’ils ont une crise cardiaque, ils ont désespérément besoin d’une intervention médicale. Mais une fois qu’ils ont reçu un diagnostic d’attaque de panique, ils sont renvoyés, généralement avec … Lire plus

Un changement de paradigme avec de nouvelles fenêtres sur la santé mentale

Nouvelle fenêtre sur la santé mentale Source : Crédit : Trifonov_Evgeniy AdobeStock Le diagnostic est une étape critique de la pratique clinique pour les fournisseurs de soins de santé mentale. Il existe deux principaux types de systèmes de diagnostic : catégorique et dimensionnel. Les approches catégorielles supposent que chaque condition est une catégorie séparée et … Lire plus

L’impératif d’écrire un mémoire sur bipolaire

J’ai parlé avec Charita Cole Brown, qui a écrit un mémoire Défier le verdictà propos de vivre avec bipolaire. Charita Cole Brown Source : Image reproduite avec l’aimable autorisation de Charita Cole Brown ML: Pourquoi la rédaction de vos mémoires était-elle si importante pour vous et faisait-elle partie de votre processus de guérison et d’acceptation ? … Lire plus

La brillante explication d’Ernest Becker sur l’héroïsme

De tous les chercheurs qui ont jamais étudié l’héroïsme, la personne avec les vues les plus profondes et les plus fascinantes des causes de l’héroïsme est peut-être l’anthropologue culturel Ernest Becker. Becker a adopté une approche psychanalytique pour comprendre l’héroïsme, ce qui signifie qu’il s’est concentré sur les peurs et les souhaits inconscients qui animent … Lire plus

3 croyances sur le bonheur qui vous rendent moins heureux

Bien que l’accent mis par la psychologie positive sur le bonheur et le bien-être ait été un changement bienvenu par rapport à l’accent mis par la psychologie dite «négative» sur les symptômes et les troubles, ce changement philosophique a peut-être eu un coût. Si le bonheur devient le but en soi et que vous ne … Lire plus

La valeur de la communication directe sur le sexe

Le dramaturge et poète irlandais Oscar Wilde a dit un jour : « Les vrais amis vous poignardent à l’avant. En d’autres termes, venant d’un lieu d’amour et de respect, ils utilisent la communication directe pour transmettre les «mauvaises» nouvelles. J’ai mis “mauvais” entre guillemets parce que dire à votre partenaire qu’il pourrait vous aider … Lire plus

3 idées fausses courantes sur les chats

Beaucoup de gens comprennent mal les chats, même les gens qui les aiment. Dans mon nouveau livre, Purr : la science pour rendre votre chat heureux, j’examine ce que la science nous dit sur les chats et comment nous pouvons l’utiliser pour leur donner une vie encore plus heureuse. Voici trois idées fausses courantes sur … Lire plus

Diversifions notre réflexion sur les mères et la maternité

Source : Karolina Grabowska/Pexels Diversifions notre réflexion sur les mères et la maternité. En particulier, les mères qui ont des déficiences intellectuelles et/ou développementales (IDD) sont souvent négligées dans les discussions générales sur les mères, ainsi que dans la recherche et le monde clinique. Les IDD sont un groupe hétérogène de conditions, qui comprennent l’autisme, … Lire plus

Ce que les gens ne veulent pas savoir sur les animaux qu’ils mangent

Ce message a été co-écrit avec Jared Piazza, Ph.D. Comment les gens peuvent-ils à la fois reconnaître qu’il y a des problèmes avec la production de viande et ne pas prendre les mesures nécessaires pour résoudre le problème ? Un nombre croissant de recherches suggère que les consommateurs utilisent souvent des preuves pertinentes de manière stratégique, … Lire plus

Revenir sur mes médicaments : une redécouverte de soi

Depuis plus d’un an maintenant, j’essaie de diminuer mes médicaments, psychiatriques et autres. J’en ai marre des dépenses et des ennuis et je suis tout simplement curieux de voir qui pourrait se cacher sous toutes ces drogues. J’ai eu un certain succès – par exemple, j’ai réduit les multiples médicaments contre les allergies que je … Lire plus

Ce que les parents veulent savoir sur Snapchat et les enfants

Les questions que j’entends des parents montrent de profondes inquiétudes concernant les enfants et l’utilisation des médias sociaux, en particulier après la pandémie. Snapchat est en tête de liste. Cette application de partage de vidéos et de photos suscite l’anxiété car c’est l’une des applications les plus populaires pour les préadolescents et les adolescents. Il … Lire plus

10 stéréotypes courants sur la violence domestique

Il ne fait aucun doute que le sujet de la violence domestique circule beaucoup plus que jamais sur les ondes ces derniers temps. Les conversations autour de la violence domestique se font toutes sur les réseaux sociaux, ainsi que dans les actualités quotidiennes, chacun se sentant qualifié pour donner une opinion sur ce qui constitue … Lire plus

D’où viennent les stéréotypes sur l’anorexie ?

Source : Callum Skelton/Unsplash Anorexie et hystérie : une histoire commune Avant la médecine moderne, les comportements et les maladies inexpliqués des femmes étaient diagnostiqués comme de l’hystérie.1 Les symptômes de l’hystérie comprenaient, mais sans s’y limiter, la fièvre et la douleur physique, ainsi que des comportements qui ne correspondaient pas aux stéréotypes féminins de passivité, … Lire plus