Il est temps de ralentir votre cerveau en ralentissant votre corps

Il serait inhabituel pour quelqu’un de dire que des actions rapides et précipitées semblent méditatives ou attentives. Au lieu de cela, rapide, rapide, précipité, précipité dans notre vie quotidienne, la plupart d’entre nous se sentent dépassés. Ceux qui se tournent vers les pratiques méditatives le font souvent pour le soulagement inhérent que la pleine conscience … Lire la suite

Pourquoi le temps et l’espace sont si importants dans la méditation

Source: Pixabay, modifié avec Prisma Les aspects techniques du travail avec les patients – et nous-mêmes – pour démarrer et maintenir une pratique de méditation fructueuse sont importants, voire décourageants pour certains. Les distractions causées par les courbatures, le flux émotionnel, les boucles de pensée discursives et même la conscience elle-même vacillante comme le wi-fi … Lire la suite

Temps et espace. (Whoa.) | La psychologie aujourd’hui

Source: Pixabay, modifié avec Prisma Les aspects techniques du travail avec les patients – et nous-mêmes – pour démarrer et maintenir une pratique de méditation fructueuse sont importants, voire décourageants pour certains. Les distractions causées par les courbatures, le flux émotionnel, les boucles de pensée discursives et même la conscience elle-même vacillante comme le wi-fi … Lire la suite

Le cas d’être obsédé par le temps

Source: Geralt, Pixabay, domaine public La plupart des gens conviendraient que le temps est notre bien le plus précieux, mais beaucoup de gens ne le traitent pas comme tel. Si vous ne le faites pas, un ou plusieurs des éléments suivants pourraient-ils vous motiver? Avantages Sentez-vous mieux dans la vie que vous vivez. Faire plus … Lire la suite

Le temps presse

Source: wildpixel / iStock Temps. Il ne peut ni s’étendre ni se contracter. Vous recevez le même montant chaque jour. C’est prévisible, avec des heures prévues pour les levers et couchers de soleil. Vous pouvez régler l’horloge en arrière et en avant, selon l’endroit où vous vivez, deux fois par an. Le fait est que … Lire la suite

Chagrin au temps de Covid

Il fut un temps où la mort prenait souvent un individu soudainement ou relativement rapidement. Dans ses mémoires, L’année de la pensée magique, Joan Didion raconte sa réaction à la mort subite de son mari, l’auteur John Gregory Dunne. Ces réactions nous sont dans une certaine mesure familières à l’heure actuelle. Ils incluent le «déni», … Lire la suite

Vivre avec la différence dans des temps difficiles

Il y a une chose curieuse à propos de l’agression humaine, peu importe qui l’inflige, à quel point elle est mineure ou extrême, ou qui est victime. Les humains justifient notre agression contre d’autres personnes comme méritée. En partie, c’est parce que nous sommes des personnes morales – nous nous percevons comme des personnes bonnes … Lire la suite

Santé émotionnelle et temps difficiles pendant la grossesse

Il est normal qu’une femme enceinte se demande: comment puis-je amener mon bébé dans un monde comme celui-ci? L’appel nominal de la tragédie suffit à provoquer de l’anxiété chez l’individu le mieux fondé. Pour les femmes qui ont une prédisposition ou qui vivent avec la dépression et l’anxiété, cela peut sembler catastrophique. Cependant, vous pouvez … Lire la suite

Se souvenir du temps de la pandémie | La psychologie aujourd’hui

Alors que la pandémie continue de tenir nos vies à distance, nous pleurons la perte d’interaction sociale, de se déplacer librement dans le monde de notre restaurant local préféré à notre voyage le plus lointain. Que retiendrons-nous de ce temps qui semble interminable? Melissa Fay Greene, une auteure primée, vient de publier un article dans … Lire la suite

Les mariages dépourvus d’âge résistent-ils à l’épreuve du temps?

La plupart d’entre nous connaissent des couples heureux nés à des décennies d’intervalle. Quel que soit le partenaire le plus âgé, ils semblent bien assortis à tous les égards. Notant que les gens ont tendance à préjuger de la romance liée à l’écart d’âge, j’ai écrit sur les raisons pour lesquelles les jeunes femmes préfèrent … Lire la suite

Quand le temps presse

Source: Temmons33, Pixabay, domaine public Même si votre temps ne s’écoule pas, il peut être sage de vivre comme si c’était le cas. Peut-être qu’une ou plusieurs de ces idées pourraient vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps. Répondez à la question de 6 mois à vivre Il peut être utile de … Lire la suite

Les sables du temps: écouter la parole tout au long de la vie

Source: Pexels / freestocks Les spécialistes de la parole et du langage savent depuis un certain temps que l’âge influe sur la perception de la parole. Les neuroscientifiques ont également compris comment les différences fonctionnelles du cerveau (ou comment le cerveau exécute certaines fonctions) entre les groupes d’âge apparaissent. Des recherches récentes menées par Orsolya … Lire la suite

Quelle est la particularité du temps spécial

Special Time est un entretien préventif qui changera le comportement de votre enfant et aidera toute votre famille à se développer. Ces conseils vous aideront à démarrer: Source: mavoimages / AdobeStock 1. Annoncez que vous souhaitez passer un moment privilégié avec chaque enfant. Ce sera pendant 10 minutes par jour (ou 20, si vous pouvez … Lire la suite

Qu’y a-t-il de si spécial à propos de «temps spécial»?

« J’accorde beaucoup d’attention à mes enfants. Qu’est-ce que les moments spéciaux ont de si spécial? » –Émile Tous les parents que je connais qui ont commencé à passer des «moments privilégiés» avec leur enfant m’ont dit qu’ils voyaient des changements importants dans le comportement de leur enfant. Les parents disent souvent que leur enfant semble y … Lire la suite

Pas le temps comme le présent pour se concentrer sur votre présent

Source: farakos / iStock Le monde évolue rapidement et évolue rapidement. Il y a un an, en mars 2020, la plupart des gens n’avaient jamais entendu parler de quelque chose appelé coronavirus; avance rapide jusqu’en mars, et cela a changé ce que nous faisons et comment nous le faisons. Les proches sont suspects, selon la … Lire la suite

Besoin d’un temps d’arrêt de toute l’occupation et du stress?

Vous vous sentez épuisé par le stress? Avez-vous besoin d’un temps d’arrêt de toute l’agitation? Que diriez-vous de monter quelques mètres au-dessus de tout cela, pendant quelques instants? … Comme si vous flottiez dans les airs? C’est ce que j’ai ressenti en voyant les belles photos qui apparaissent dans cet article. Comme si je flottais … Lire la suite

Le temps froid aggrave-t-il vraiment la douleur?

Les gens ont longtemps associé le temps froid à des accès de douleur accrue. Cela est particulièrement vrai pour ceux d’entre nous qui vivent avec des douleurs corporelles persistantes, également connues sous le nom de douleur chronique. Avec autant de personnes éprouvant une plus grande douleur pendant ces périodes de froid, nous nous sommes tournés … Lire la suite

Pourquoi Grease 2 était le film le plus important de tous les temps

«Je veux bien plus que le garçon d’à côté Je veux l’enfer sur roues » Tiré de «Cool Rider» de Michelle Pfeiffer Des nerds et des badasses. Jusqu’au moins au début des années 1980, vous pouviez observer ces différents humains dans la boîte de Pétri anthropologique connue sous le nom de cafétéria du lycée américain. … Lire la suite

L’amour et la perte au temps de Covid

Le deuil est douloureux et isolant. Le deuil pendant une pandémie peut sembler carrément cruel. Les façons typiques dont vos amis et votre famille se présenteraient pour vous peuvent ne pas être en sécurité ou disponibles, vous laissant plus isolé dans votre perte. Les amis et la famille peuvent se sentir perdus et incertains quant … Lire la suite