Ce que votre enfant attend de vous en ces temps difficiles

Il semble qu’il n’y ait pas moyen d’échapper aux gros titres sinistres alors qu’ils arrivent, les uns après les autres. Les événements récents ont eu un impact sur notre nation et le monde d’une manière qui aurait semblé inimaginable il y a seulement quelques années. En fait, des études ont montré une augmentation des idées … Lire plus

Comment savoir quand il est temps de quitter quelqu’un ?

Personne n’aime aborder la question difficile de savoir comment mettre fin à une relation en cours, étant donné à quel point il peut être douloureux de dire au revoir. Dans une relation intime, ce processus est chargé de dynamiques interpersonnelles. Cependant, il existe d’autres situations dans lesquelles vous commencez à vous demander s’il est temps … Lire plus

Vous souffrez d’anxiété sociale ? Il est temps d’avancer

Source : Ryanniel Masucol/Pexels Mia est invitée à une fête où elle ne connaît personne d’autre que l’hôte. Elle est anxieuse à ce sujet et, une heure avant son départ, elle appelle l’hôte et lui dit qu’elle ne se sent pas bien et qu’elle devra prendre un chèque de pluie. Mia souffre d’anxiété sociale et … Lire plus

Stratégies d’auto-apaisement pour les temps troublés

Lorsqu’une tempête a fait tomber un arbre de 120 pieds sur la maison de mon amie Hannah – la maison de rêve qu’elle possédait depuis quelques mois seulement – elle s’est sentie bouleversée, c’est le moins qu’on puisse dire. Elle a essayé toutes les façons habituelles de se calmer, comme la respiration profonde et l’imagerie … Lire plus

Le temps presse-t-il pour rejoindre la grande démission ?

En mars dernier, 4,5 millions de travailleurs ont quitté leur emploi, dépassant le sommet de la série précédente de 4,51 millions en novembre 2021. L’année dernière, environ 47 millions de personnes ont démissionné, dont beaucoup dans le commerce de détail et l’hôtellerie. Source : Syda Productions/Dreamstime Les choses ont été roses ces derniers temps pour … Lire plus

Est-il temps d’arrêter de parler de COVID ?

Source : Anna Shvets/Pexels Au début de la pandémie, alors que le monde s’adaptait à un paysage viral en évolution rapide, j’ai coprésidé le comité consultatif COVID-19 de l’American Psychoanalytic Association. Nous avons suivi de près les conseils du CDC et des meilleurs experts médicaux ; nous avons également examiné et mené des sondages liés aux … Lire plus

Le temps d’écran a augmenté pendant la pandémie

Quiconque a été parent pendant la pandémie serait le premier à signaler que le temps d’écran a augmenté au cours des deux dernières années. Maintenant, nous avons les données pour étayer cela. Le dernier rapport de Common Sense Media confirme ce que beaucoup d’entre nous savent intuitivement : l’utilisation des médias de divertissement a augmenté plus … Lire plus

Juste à temps pour la fête des mères

Source : Wokandapix sur Pixabay La thérapeute montréalaise Catherine-Emmanuelle Delisle n’a pas d’enfants à elle. Elle sait que ce n’est pas une option depuis qu’elle a 14 ans. Au cours de la dernière décennie, elle a partagé son chagrin de maternité à travers Femme Sans Enfants. Voici quelques-unes de ses réflexions. Qu’est-ce qui vous a … Lire plus

Médias non sociaux : les effets réels de plus de temps d’écran

Au cours du dernier millénaire, l’un de mes premiers professeurs de psychologie m’a raconté qu’il venait de terminer une recherche suggérant que les personnes qui étaient dans une position “plus faible” dans une négociation optaient pour les appels téléphoniques plutôt que pour les réunions en personne. L’hypothèse était qu’un téléphone pouvait dissimuler les indices non … Lire plus

Comment faire face à l’impuissance en temps de guerre

Spider Man au sommet du bâtiment Source : Josh Hild/Pexels C’est déchirant d’être témoin de l’horrible bilan en Ukraine. Pourtant, il est impressionnant d’apprendre la mobilisation des ressources pour aider ces victimes de la guerre – des médecins risquant leur vie pour aider les blessés, des dons de nourriture et de vêtements d’organisations caritatives du … Lire plus

Quand les enfants ont le temps de jouer

Ce printemps, j’enseigne un cours sur les comparaisons interculturelles en jeu. Dans le cadre de la classe, les élèves observeront les enfants jouer sur divers sites aux États-Unis (terrains de jeux, espaces de jeux intérieurs, musées). Nous nous rendrons également dans un autre pays pour observer des enfants jouer dans des types d’espaces similaires à … Lire plus

L’IA détecte la rétinopathie diabétique en temps réel

Source : TobiasD/Pixabay D’ici 2050, le National Eye Institute du National Institute of Health (NIH) estime que 14,6 millions d’Américains auront une rétinopathie diabétique. Une nouvelle étude publiée dans Le Lancet démontre comment l’apprentissage automatique par intelligence artificielle (IA) peut dépister en temps réel la rétinopathie diabétique, l’une des principales causes de cécité évitable, en … Lire plus

Quand beaucoup va mal en même temps

Si tout ne va vraiment pas bien et que vous avez du mal à garder le cap malgré ces revers temporaires, alors vous êtes jonglage de la vie. Selon l’École de santé publique de l’Université de Boston, les taux de dépression ont atteint plus de 32 % : près d’un Américain sur trois en souffre. Y a-t-il … Lire plus

Comment rejeter quelqu’un et l’aider en même temps

Le rejet peut sembler particulièrement froid lorsqu’il n’est pas fait correctement. Source : De Pixabay À l’époque où j’étais à l’école de médecine et que j’assistais à une soirée dansante, j’ai approché une femme et lui ai demandé si elle aimerait danser. Elle a répondu: “Je mange ce cookie.” Quand j’ai demandé plus loin, “Et … Lire plus

L’amour au temps des mots

Quelque part, en ce moment, quelqu’un s’exclame joyeusement : “Bébé ! J’ai le numéro d’aujourd’hui en 3 !” Et, en réponse à ce moment de gloire, un « je l’ai fait ! victoire dans un temps défini par tant d’incertitude – le “Babe” de cette personne répond, “Hein?” Si vous aimez jouer à Wordle, pouvez-vous … Lire plus

Votre sentiment d’appartenance aux temps modernes

Ce besoin émotionnel humain d’être accepté par les autres est appelé le besoin d’appartenir, également appelé appartenance. Cela peut inclure le désir d’être accepté par des collègues ou même de se sentir inclus par d’autres parents lors de la reprise de l’école. Cet article de blog examine la définition de l’appartenance, son histoire, ses composants, … Lire plus

Un point de vue personnel sur la gestion du temps

Vous précipitez votre vie ? Source : Cottonbro/Pexels Avant la pandémie, j’organisais Thanksgiving pour des amis bien-aimés qui étaient sur le point de quitter le pays. Même si mon emploi du temps était déjà chargé, j’ai décidé de prendre un cours d’exercices entre la mise au four de la dinde et le début de la … Lire plus

Il est temps de créer la vie que vous voulez

Source : Alexas_Fotos/ Pixabay Si nous n’avons pas réussi à tirer une leçon clé d’une pandémie qui fait rage, à savoir que chaque instant est un cadeau précieux, alors au moins saisissons une opportunité qui se présente chaque année. Par la grâce du calendrier, une fois par an, nous avons la chance de tourner le dos … Lire plus