Rétrécir l’état d’esprit: l’avertissement d’un thérapeute pour enfants concernant la «croissance»

Source: Gabe Young Par Gabe Young, PhD, LMFT Dans le corps, une croissance incontrôlée est ce que nous appelons le cancer. Poursuivre une croissance incontrôlée de l’esprit peut être tout aussi destructeur pour le bien-être émotionnel. Pendant une grande partie de mes près de 17 ans de pratique de la thérapie, j’ai eu l’honneur et … Lire la suite

Votre ami ou partenaire essaie-t-il d’être votre thérapeute?

«Comment les diplômes de psychologie ont-ils un impact sur les relations personnelles?» a récemment demandé mon élève. J’ai demandé à tous ceux que je connais avec un diplôme en psychologie (ou deux ou trois) et voici le consensus: Ils ne le font pas. Mais il y a une raison pour laquelle mon élève, dans un … Lire la suite

Oui, votre thérapeute pense aussi à vous.

Source: Erika Wittlieb / Pixabay En rencontrant les patients pour la première fois, je les encourage à partager ce pour quoi ils aimeraient utiliser l’espace thérapeutique. Plus souvent qu’autrement, cela se produit avec la recherche de parler à quelqu’un qui n’a aucun jugement, parti pris ou opinion personnelle. Malheureusement, même si les patients croient vouloir … Lire la suite

Le guide de l’auto-créateur pour trouver un thérapeute

Il est déjà assez difficile de savoir quelles qualités rechercher chez un thérapeute lorsque vous avez juste un problème «standard», comme un cas simple de dépression ou d’anxiété sociale. Cela peut sembler presque impossible lorsque votre problème est que vous ne savez pas quel est votre problème, ou que votre dépression est inextricablement liée à … Lire la suite