Le travail ne sera plus jamais le même : la nouvelle expérience employé

Source : Moyo Studio/Getty Images Il est presque impossible de voir venir quelque chose qu’aucun de nous n’a connu auparavant ! Et donc, il est compréhensible qu’au début de la pandémie, beaucoup pensaient que nous retournerions à une vie «normale» en quelques semaines. Plus d’un an et demi plus tard, il est clair que personne … Lire la suite

Sourire : pourquoi c’est important dans la vie personnelle et au travail

S’il existe de nombreuses raisons de moins sourire ces jours-ci, telles que la pandémie de COVID-19, le déséquilibre politique, les troubles sociaux, le stress au travail, les pressions familiales et bien d’autres, il existe également de nombreuses raisons de sourire, comme le simple fait d’être en vie, d’être en bonne santé, avoir nos proches, avoir … Lire la suite

Se soucier moins du travail m’aide à survivre

Source : Ben White/Unsplash Je pense que je m’en soucie trop. Tout le monde a tendance à me complimenter sur la façon dont je travaille dur et à quel point je suis patient avec mon travail. Ils applaudissent mon engagement et mon dévouement. Mais j’ai récemment réalisé que travailler trop dur, être trop engagé et … Lire la suite

Un nouveau regard sur la diversité en milieu de travail

Cet article a été rédigé par Jeffery Scott Mio, Ph.D. et Ron Riggio, Ph.D. Comme vous le savez, nos lieux de travail se diversifient de plus en plus. La diversité ne se limite pas aux différences de race ou d’origine ethnique, mais s’étend aux différences d’origine, d’âge, d’orientation sexuelle, de sexe et de culture. Beaucoup … Lire la suite

5 conseils pour un travail efficace avec les troubles de la personnalité

Source : Sammy-Sander/Pixabay Les troubles de la personnalité (AOP) suscitent un intérêt croissant dans les soins de santé mentale. Pour rencontrer efficacement les AOP, il faut être au sommet de leur art ; tout problème de santé mentale peut présenter des défis, mais les AOP passent au niveau supérieur. Récemment, j’ai eu la chance d’interviewer l’expert … Lire la suite

Au-delà des feuilles de travail en thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale a la réputation d’utiliser beaucoup de feuilles de travail. Celles-ci ont commencé sous la forme de feuilles de papier qui guidaient un client à travers les étapes de diverses techniques cognitives et comportementales. Désormais, ces feuilles de calcul prennent la forme de fichiers électroniques à remplir, d’applications téléphoniques et même de chatbots. … Lire la suite

La peur réduit-elle vos opportunités au travail ?

Source : courtneyk/iStock La peur est-elle le récit sous-jacent dans votre organisation ? Consacrez-vous la plupart de votre temps, de votre énergie et de vos ressources à la création de stratégies, de programmes et d’équipes pour empêcher qu’une menace future ne se produise ? Pour beaucoup d’entre nous, lorsque nous effleurons la surface de notre culture organisationnelle, … Lire la suite

Choisir les pauses et la santé mentale au travail ensemble

En Suède, le fika est une tradition chérie. C’est une pause programmée dans la journée lorsque le travail s’arrête et que les gens se réunissent avec des amis et des collègues pour prendre un café, un thé, des pâtisseries et une conversation. Après le fika, les travailleurs retournent à leur bureau rafraîchis. Ce n’est pas … Lire la suite

Sources de pouvoir pour devenir plus puissant au travail

Source : Hans/Pixabay Comment devenir plus puissant au travail ? Dans cet article, je discute des sources de pouvoir personnelles et relationnelles au travail. Le présent écrit est la suite de mon article précédent sur le sens et la nature du pouvoir, tous deux étant des résumés d’un article récent sous presse en Dynamique organisationnelle. … Lire la suite

L’anxiété au travail peut être la cause de la résignation

« Ce n’est pas la plus forte de l’espèce qui survit, ni la plus intelligente, c’est celle qui s’adapte le mieux au changement » – Charles Darwin1 Une pandémie mondiale a conduit à des appels Zoom interrompus. Mais qui aurait pu savoir ? Beaucoup préféraient pointer à pieds depuis la table du petit-déjeuner. Avec des mandats de … Lire la suite

Comprendre le pouvoir pour devenir plus puissant au travail

Source : helpg/Pixabay En tant qu’employés et employeurs, nous sommes tous engagés dans des jeux de pouvoir, que cela nous plaise ou non ou que nous en soyons même conscients. La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de réussir aux jeux de pouvoir et de devenir plus puissant au travail. Mais comment? Dans cet article, … Lire la suite

Nous devons recréer pour recréer des espaces de travail

Alors que COVID-19 représentait une menace existentielle pour le monde, de nombreux enseignements et expériences d’apprentissage ont émergé de la pandémie de COVID-19. Les gens ont été obligés de ralentir, de passer plus de temps avec leur famille et de travailler à domicile. Cela nous a permis de dresser un inventaire de ces choses de … Lire la suite

Situations de travail délicates : vous vous sentez obsolète et gênant ?

Chaque fois qu’une nouvelle idée ou initiative surgit au travail, cela me fatigue. J’ai l’impression d’avoir déjà fait tout ça cent fois. J’ai l’impression d’être la vieille personne grincheuse qui dit toujours : « Cela ne fonctionnera jamais » et « Nous avons déjà essayé cela », et je sais que mes collègues – dont … Lire la suite

4 façons de garder votre critique intérieur en échec au travail

Des erreurs se produisent ; cela ne veut pas dire que vous êtes déficient. Source : Andrea Piacquadio/Pexels Vous commencez la semaine de travail prêt à vous attaquer à vos tâches, confiant… mais ensuite, ça arrive. Vous ne parlez pas lors d’une réunion importante et la voix critique dans votre tête se fait entendre. « … Lire la suite

Être flic (ou autre chose) est-il un travail ou une identité ?

Source : John Hain/Pixabay Mon collègue, l’entraîneur Bruce Sokolove de Field Training Associates, m’a envoyé un lien vers un article d’Arthur C. Brooks intitulé « Une profession n’est pas une personnalité ». Son sous-titre ? « Se réduire à une seule caractéristique, que ce soit votre titre ou votre rendement au travail, est un acte profondément … Lire la suite

4 façons de créer plus de sens au travail

La question: Quel sens trouvez-vous à votre travail ? Les aperçus : Neuf personnes sur dix sont prêtes à gagner moins d’argent pour faire un travail plus significatif (Harvard Business Review). Pensez-y dans le contexte de votre carrière, et peut-être de votre rôle de manager et de leader. Le sens compte. Lorsque l’on considère que la … Lire la suite

12 raisons pour lesquelles être un FSS est votre plus grande force au travail

Une sensibilité élevée est un atout, pas un handicap. Source : Vanessa Garcia/Pexels Lorsque vous êtes une personne hautement sensible (HSP), naviguer dans votre carrière peut être difficile. Les situations de travail courantes qui peuvent être modérément stressantes pour les autres, comme parler lors de réunions ou obtenir des commentaires (même en se réunissant simplement … Lire la suite

Le burn-out au travail touche 52% des américains

L’un des problèmes les moins discutés sur le lieu de travail au cours de cette période de récupération prolongée et post-pandémique est l’augmentation significative de l’épuisement professionnel, qui alimente l’augmentation de l’anxiété et de la dépression chez les travailleurs de tous âges. J’ai constaté cette tendance chez mes clients, renforcée par une étude de 1500 … Lire la suite

Tous les lieux de travail sont-ils toxiques de nos jours ?

Je suis conseiller d’orientation depuis environ 40 ans. J’ai vu des récessions avec de nouvelles opportunités d’emploi et des périodes de boom avec des emplois abondants, mais je n’en ai jamais été témoin. C’est actuellement la période de travail la plus étrange et la plus stressante. Et que vous travailliez ou non, vous en ressentez … Lire la suite

Pouvez-vous prendre votre retraite et ne pas abandonner le travail que vous aimez ?

La détente ne vient pas naturellement pour tout le monde. Source : Carrie Knowles Voici la vérité : certains sont meilleurs à la retraite que d’autres. Prenez mon mari, par exemple. C’est un pro total. Il n’a pas pris une retraite progressive comme la plupart de ses collègues de l’université. Il est allé à la … Lire la suite