COVID-19 lié aux échecs cognitifs au travail

Il est clair que COVID-19 va être là dans un avenir prévisible. Il est maintenant courant pour les individus de contracter le COVID-19, de récupérer et de retourner au travail. Pourtant, une étude récente que j’ai publiée avec l’un de mes étudiants diplômés (Arden Flow) indique que bon nombre de ces personnes peuvent avoir du … Lire la suite

La thérapie basée sur la nature au travail est liée à une réduction du stress

Source : Unsplash/Michael Krahn Vous vous sentez stressé au travail ? Peut-être êtes-vous retourné au travail après une pause liée à une pandémie ou une situation de travail à distance et vous vous retrouvez maintenant à serrer la mâchoire, à avoir des maux de tête ou d’autres signes de stress induit par le travail. Selon … Lire la suite

La technologie tue-t-elle votre motivation au travail ?

Centre de contrôle à distance. Source : Gorodenkoff/Adobe Stock Avez-vous déjà mené un entretien d’embauche par vidéo ? Travaillez-vous à distance et communiquez-vous principalement avec vos collègues via des technologies telles que Microsoft Teams ou Slack ? Vos performances sont-elles contrôlées par les technologies ? Par exemple, vos comportements au travail sont-ils surveillés via l’utilisation … Lire la suite

Gérer la politique organisationnelle dans votre milieu de travail

Les gens sont, par nature, des animaux politiques. Les organisations sont essentiellement des systèmes politiques dont les membres essaient tous d’aller de l’avant. Quand quelqu’un fait pression pour une augmentation ou rend service à quelqu’un en attendant quelque chose en retour, il s’engage dans la politique organisationnelle. Lorsque les gens s’autopromeuvent, ils agissent politiquement. Il … Lire la suite

Stress et impuissance : votre travail vous tue ?

Au cours de ce qui compte maintenant 16 messages au moment d’écrire ces lignes, j’ai souvent donné telle ou telle raison pour laquelle il est d’une importance vitale de cultiver le pouvoir et l’influence dans les contextes organisationnels. Par exemple, j’ai expliqué comment vous pouvez utiliser le pouvoir et l’influence de manière positive et comment, … Lire la suite

Pour améliorer la résilience au travail, inspirez-vous des enfants

Source : Unsplash/Anna Samoylova L’une des choses amusantes d’avoir une carrière diversifiée est de pouvoir tirer des techniques de mon travail de psychologue clinicien dans mon travail actuel de coach de performance et de conseiller en leadership. La « résistance » en est un excellent exemple. Aujourd’hui, tout le monde utilise le mot pour décrire l’efficacité avec … Lire la suite

Les avantages et les inconvénients de la maîtrise de soi dans le travail et les relations

Les avantages de la maîtrise de soi sont légion, facilement louables : crédibilité et fiabilité élevées, relations solides et satisfaction générale, productivité et succès accrus. La maîtrise de soi fait partie de la fonction exécutive du cerveau (par exemple, importante dans le TDAH et la réponse à la méditation), la pierre angulaire de l’efficacité, car la … Lire la suite

Comment diriger une équipe de travail créative

Dans la plupart des industries, la créativité et l’innovation sont essentielles au succès. Du point de vue du leadership, voici six des meilleures pratiques pour créer et maintenir une équipe ou une organisation de travail créative : 1. Fournir des défis intellectuels. Les leaders transformationnels sont capables de mener des équipes vers des niveaux de performance … Lire la suite

Acceptez la colère au travail avec cette technique simple

Nous nous mettons tous en colère à un moment ou à un autre. Nous sommes particulièrement vulnérables à la colère lorsque nous sommes sous pression, ce qui est assez courant dans notre vie professionnelle. Cela arrive tous les jours. Nous prenons rarement nos meilleures décisions lorsque nous sommes en colère. Source : Nicola Barts/Pexels Pourtant, il y … Lire la suite

10 stratégies d’autonomisation transformationnelle pour la vie et le travail

Il n’est jamais trop tard pour créer des changements transformateurs dans nos vies. L’American Psychological Association définit responsabilisation que le développement des connaissances, des capacités et de la confiance pour répondre plus activement à nos besoins, désirs et objectifs (2022). Source : marcos-paulo-prado / unsplash La plupart d’entre nous aspirent à ressentir plus de bien-être, … Lire la suite

Aménagements pour le TDAH en milieu de travail

Comment les ressources humaines peuvent aider les employés TDAH à réussir Source : Crédit : Istock photos – Fizkez Peter* m’a été référé par le service des ressources humaines d’une grande société immobilière qu’il avait rejointe neuf mois avant de solliciter mes services. Il a atteint le statut de «meilleur agent commercial» au cours de … Lire la suite

Frustré d’enseigner ou d’apprendre quelque chose au travail ?

Avez-vous déjà été frustré lorsque vous essayez d’enseigner quelque chose à quelqu’un ou lorsque quelqu’un essaie de vous apprendre ? C’était peut-être plus visible lorsque vous aviez besoin d’apprendre quelque chose au travail ou que vous aidiez quelqu’un de nouveau. Peut-être rencontriez-vous un problème informatique et étiez-vous guidé à travers les étapes pour le résoudre. Si … Lire la suite

Comment s’excuser au travail

Lors des Oscars de cette année, Will Smith a giflé Chris Rock au visage après que Rock ait fait une blague sur la femme de Smith, Jada Pinkett Smith. La blague de Rock était un coup bas, faisant la lumière sur la perte de cheveux de Pinkett due à une condition médicale. Smith a clairement … Lire la suite

La pleine conscience dans la Silicon Valley : le travail devient-il une religion ?

Source : Carolyn Chen et son livre, avec la permission de l’auteur Le nouveau livre de Carolyn Chen sur la culture de la Silicon Valley, Work Pray Code : Quand le travail devient une religion dans la Silicon Valley (Princeton University Press, 2022) est une lecture incontournable pour quiconque s’intéresse à la montée de la … Lire la suite

Pourquoi continuons-nous à déléguer la garde d’enfants aux femmes au travail ?

Source : 123RF – ID de l’image : 59387879 Type de média : droit d’auteur de la photo : dizanna Lorsque je demande au public pourquoi nous pensons que les femmes sont «naturellement» aptes à s’occuper à la fois à la maison et au bureau, ils disent souvent que la raison sous-jacente est que les femmes ont des enfants. … Lire la suite

Compétences générales ? Plus comme les compétences essentielles au travail

Source : Violeta Stoimenova/Getty Images Maintenant plus que jamais, il peut être facile de perdre de vue pourquoi nous faisons ce que nous faisons quotidiennement. Pour de nombreuses personnes travaillant à distance au cours des deux dernières années, leurs moments de connexion ou de réussite au travail ont peut-être été étouffés et limités à un … Lire la suite

Récupération de l’épuisement professionnel dans l’avenir hybride et à distance du travail

Source : Mikhaïl Nilov/Pexels La pandémie a vu de nombreuses organisations se débattre pour savoir comment mettre en œuvre la récupération et la protection contre l’épuisement professionnel dans un avenir du travail qui exige de passer du travail à temps plein au bureau à un travail hybride et à distance. Ce problème s’est posé à … Lire la suite

Meilleur plan de retour au travail : une approche dirigée par une équipe

Source : Pixabay/jmexclusives Les enquêtes montrent que de deux tiers à trois quarts de tous les employeurs ont l’intention d’avoir une main-d’œuvre hybride après la pandémie dans le cadre de leur plan de retour au travail. Les employés venaient un à trois jours par semaine pour travailler sur des tâches collaboratives avec leurs équipes. Le … Lire la suite

Comment créer une culture de travail hybride et à distance florissante

Source : Airfocus/Unsplash La pandémie a forcé les organisations à reconnaître qu’elles doivent adapter leur culture de travail à un avenir hybride et éloigné. Les employés peuvent avoir des horaires de bureau différents : certains employés essentiels peuvent être là à temps plein, d’autres seront là 1 à 3 jours par semaine, et certains peuvent … Lire la suite

3 conseils pour faire du changement en milieu de travail une expérience plus positive

Source : iStock:masterzphotois Votre lieu de travail apporte-t-il de grands changements? Peut-être déménagez-vous vers des lieux de travail hybrides, restructurez-vous l’organisation des équipes ou pivotez-vous vers de nouvelles opportunités de marché. Bien que ces changements puissent offrir de nombreux avantages, des études suggèrent qu’il vaut également la peine de se demander si c’est vraiment le … Lire la suite