Une communauté d’exercices numériques peut-elle vous permettre de rester en forme?

Dans mon article précédent, j’ai écrit sur la façon dont les inspirations et les plateformes de médias sociaux associées sont remplies d’images de corps minces et toniques. Ces sites encouragent l’exercice et les régimes alimentaires pour construire un corps sexy qui nécessite un travail acharné, un engagement et une autorégulation constante. De nombreuses chercheuses féministes … Lire la suite

Obésité infantile liée à une mauvaise cognition dans les années ultérieures

Les facteurs de risque de maladie apparaissent souvent tôt dans la vie. Source: Gordon Johnson / Pixabay, utilisé avec permission Les problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et le surpoids ou l’obésité, qui peuvent se développer tôt dans l’enfance et perdurer tout au long de l’âge adulte, non seulement augmentent le risque de … Lire la suite

La ménopause: une tempête parfaite pour prendre du poids?

Selon un rapport rédigé pour le bulletin en ligne Johns Hopkins Medicine et révisé par Jennifer Payne MD, la ménopause dure un jour dans la vie des femmes. Ce jour a lieu 12 mois après ses dernières règles. Telle est la définition technique de la ménopause. Mais les femmes ménopausées savent qu’avant ce jour-là, elles … Lire la suite

Comptage des calories et troubles de l’alimentation: une approche neuroscientifique

Le 12 mai, le gouvernement britannique a annoncé qu’il exigerait des grands restaurants en Angleterre d’afficher des informations sur les calories sur les produits alimentaires avant l’achat du client. 1 L’intention: encourager les gens à «faire des choix alimentaires plus sains». Plusieurs experts de la recherche sur les troubles de l’alimentation, de la médecine et … Lire la suite

Pourquoi certaines personnes laissent une impression aussi positive et durable

Source: JerzyGorecki / pixabay Nous avons tous ceci: Des souvenirs clairs d’un après-midi particulier assis sur les genoux de notre grand-mère alors qu’elle nous lisait une histoire. Une image d’un professeur de lycée ou d’université faisant valoir avec insistance un point ou un vieux petit ami fumant une cigarette d’une certaine manière et déchirant quand … Lire la suite

Drapetomanie: quand lutter contre l’oppression est une «maladie mentale»

Presque tous ceux qui visitent les dernières plantations d’avant-guerre du Sud sont immédiatement impressionnés par la splendeur de ces domaines et le luxe, bien que pittoresque et dépourvu de commodités modernes, dont jouissait la noblesse terrienne de cette époque. Quiconque a une conscience est également impressionné par le fait que ce mode de vie gracieux … Lire la suite

Y a-t-il une cause fondamentale à tous les problèmes?

Dans un article précédent intitulé «Quels sont les problèmes?», Nous avons émis l’hypothèse que les problèmes ne peuvent pas exister ou n’existent pas – du moins, pas de la manière dont on nous a appris à y penser. Parce que tout ce que nous avons, ce sont des situations et notre perception d’elles, c’est tout … Lire la suite

Récupération de Lyme: microbes causant une maladie mentale

À l’époque, c’est-à-dire il y a 20 ans, ceux d’entre nous qui traitaient la maladie de Lyme chronique avaient eux-mêmes souffert de la maladie de Lyme ou avaient un parent proche qui était infecté. Cela m’inclut – l’histoire de ce qui m’est arrivé est décrite dans le livre Récupération de Lyme: Le guide de médecine … Lire la suite

Quand une surcharge de synchronicités n’est-elle pas une psychose?

Les personnes qui écrivent sur la coïncidence reçoivent régulièrement des messages comme celui-ci: Je dois voir un psychiatre pour satisfaire mes fils. J’ai très peur et j’ai l’impression d’avoir traversé beaucoup de choses. Je prie pour que mes enfants «ne veulent vraiment pas que leur mère se sente ainsi». Beaucoup, beaucoup, beaucoup de choses qui … Lire la suite

Pourquoi Paula Cole est une «guerrière de l’amour»

Je me souviens très bien de la première fois que j’ai entendu la musique de Paula Cole et que je l’ai vue jouer. C’était dans une émission de 1995 intitulée VH1 Duets dans laquelle elle et Melissa Etheridge ont interprété la chanson de Cole «Watch the Woman’s Hands. «C’était une performance puissante d’une grande chanson. … Lire la suite

10 questions à poser avant de commencer une collaboration

Source: Sharon McCutcheon / Unsplash Que vous entamiez une collaboration avec des collègues au bureau, des camarades dans un cours universitaire ou une équipe d’une organisation à l’autre bout du monde, prévoyez du temps pour parler des attentes de base sur la façon dont vous travaillerez ensemble avant le vrai travail. commence même. Cela peut … Lire la suite

Une année d’éducation à Stanford pour 150 $: livres audio sur l’histoire moderne

J’ai récemment recommandé une série de brillantes conférences audio et de livres sur les sujets interdépendants de l’histoire ancienne et de l’évolution de la culture, de la nature humaine et des principes profonds de la psychologie sociale et de l’économie comportementale. Ci-dessous, je présente mon deuxième «semestre virtuel» en me plongeant dans l’histoire moderne. Considérer … Lire la suite

Des rêves étranges peuvent aider notre cerveau à faire face à une routine quotidienne

Source: Yuganov Konstantin / Shutterstock En tant que triathlète de l’ultradistance qui a mené une existence répétitive et semblable à un moine pendant des années, le rêve était une trappe d’échappatoire à la monotonie de la vie quotidienne qui a également aidé mon cerveau à maîtriser les habiletés motrices requises pour des performances optimales. Par … Lire la suite

Une année d’éducation à Stanford à 150 $: la liste de lecture

Hier, j’ai discuté de mon année étonnante de «formation à distance» en suivant des cours de certains des plus grands professeurs du monde, et le tout pour 150 $. Voici le premier volet de la liste de lecture (ou d’écoute). Les conférences énumérées ci-dessous sont toutes enrichissantes (et il y a en fait suffisamment de … Lire la suite

Comment j’ai arrêté de manger du pop-corn avec une livre de fromage dessus

Parfois, vous apprenez les choses à la dure. D’autres fois, cela pourrait être simplement une intervention divine. Dieu aurait peut-être contribué à mettre fin à mon habitude de manger du pop-corn avec du fromage fondu sur le dessus. Ici je mange au lit Source: Alexas_Fotos / Pixabay Il y a plusieurs semaines, j’ai découvert Skinny … Lire la suite

Une raison surprenante pour laquelle les personnes anxieuses peuvent avoir des douleurs au cou

Source: Nastya Gepp / Pixabay Si vous êtes anxieux, vous pourriez grincer des dents, ce qui peut, à son tour, entraîner des douleurs au cou. Et les ISRS courants peuvent en fait aggraver le problème, selon la recherche. Les dentistes vérifient les dents de leurs patients pour déceler des signes de grincement, mais les rendez-vous … Lire la suite

Pourquoi une mère se bat pour changer le terme «col de l’utérus incompétent»

Saviez-vous que certaines personnes reçoivent un diagnostic du terme «col de l’utérus incompétent»? Nous avons suivi Madeleine Michalik sur Instagram, qui, après son diagnostic, travaille à changer le terme en «Ouverture cervicale précoce» (ECO) pour déstigmatiser et mieux refléter la nature des problèmes cervicaux pendant la grossesse. Actuellement, un «col de l’utérus incompétent» est défini … Lire la suite

Comment obtenir une année d’études à Stanford pour 150 $

Quand j’avais treize ans, mon avenir éducatif semblait un peu sombre. J’ai été expulsé de deux lycées en un an, et plus d’une personne m’a dit que je devrais «vraiment lire le livre de JD Salinger Attrape dans le seigle . » Apparemment, je leur ai rappelé le protagoniste (ce n’est pas un vrai compliment, … Lire la suite

Une mise à jour sur la capacité de la marijuana à traiter la douleur chronique

La majorité des personnes qui achètent de la marijuana à des fins médicales déclarent traiter la douleur chronique associée à des blessures, des neuropathies ou de l’arthrite. La sensation de douleur chronique est souvent due à la présence d’une inflammation dans les tissus affectés. Mon laboratoire a démontré que la stimulation des récepteurs cannabinoïdes contribue … Lire la suite

Conscience homéostatique: une nouvelle approche d’un vieux problème?

L’homéostasie est le processus biologique critique par lequel la régulation constante des signaux et des fonctions biochimiques est réalisée à l’équilibre. Les fonctions les plus importantes chez l’homme pour réguler et surveiller les processus métaboliques vitaux sont toutes homéostatiques, telles que la température corporelle, l’oxygène, la pression artérielle et la régulation du glucose. En fait, … Lire la suite