Le nouveau réseau de neurones profonds permet une meilleure transparence de l’IA

Source: Geralt / Pixabay Dans une salle de classe, les élèves sont souvent encouragés à «montrer votre travail» pour aider les enseignants à comprendre le processus de réflexion qui a conduit à leurs décisions – le raisonnement. Cette approche peut-elle également fonctionner pour l’apprentissage automatique de l’intelligence artificielle (IA)? Mettant cette stratégie à l’ancienne à … Lire la suite

Faire face à une crise de santé mentale

Par Arthur C. Evans Jr. et Gary Belkin La pandémie ravage notre santé mentale et aggrave notre stress. Les Américains sont plus frustrés, effrayés et en colère qu’en 2019. Nous sommes confrontés à la solitude, au péril économique et à la violence domestique. Cela aggrave une crise déjà en cours – un renversement inattendu de … Lire la suite

8 étapes pour surmonter une phobie

Les phobies peuvent être annulées lorsque vous les affrontez Source: cottonbro / Pexels Personne ne se réveille le matin dans l’espoir d’avoir une peur mortelle et irrationnelle d’objets ou d’activités communs avec lesquels tout le monde n’a apparemment aucun problème, mais pour 9,1% des Américains, ils font face à une peur débilitante des espaces publics … Lire la suite

Une recette pour la santé psychologique de nos enfants

NOUS AVONS FAIT JUSQU’À 2021 !!!! Les parents et les enfants doivent reconnaître qu’arriver ici n’était pas une mince affaire. Nous apportons en 2021 les leçons de 2020. Nous pouvons aussi bien les utiliser pour créer quelque chose de beau. Une chose pour laquelle les parents peuvent être reconnaissants est la capacité de continuer à … Lire la suite

Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres

Source: photo de Diane Dreher Alors que nous sommes confrontés à la pandémie de Covid, aux troubles politiques, aux défis économiques et aux crises multiples, beaucoup d’entre nous se sentent anxieux, incertains, perdus dans l’obscurité. Nous sommes également au cœur de la saison d’hiver, lorsque les jours sont courts et les nuits longues. Pour trouver … Lire la suite

Comment (et pourquoi) faire une pause dans l’actualité

Source: Adobe / Spark / Pexel Cette semaine, en Amérique et dans le monde, notre capacité à nous concentrer, à être présente dans notre vie quotidienne et à rester émotionnellement régulée est en grand danger. Des événements historiques se déroulent sous nos yeux et des reportages d’importance critique évoluent constamment. L’état d’alerte élevé qui en … Lire la suite

Raisons fondées sur la recherche pour prendre une chance sur l’amour

Source: Andres Hernandez / Unsplash Qu’est-ce qui vous empêche d’explorer une nouvelle connexion romantique? Est-ce que votre partenaire ne correspond pas à vos idéaux, à vos sentiments continus pour un ex ou à votre peur du rejet? Considérez ces raisons basées sur la recherche pour abandonner vos peurs et tenter votre chance sur l’amour. Le … Lire la suite

Ne sortez jamais avec un homme qui … ne peut pas s’engager dans une relation sans abus

Si vous avez lu les deux premières parties de cette série, vous savez maintenant que les femmes sages ne devraient pas recruter des candidats romantiques parmi les hommes qui: 1) ne sont tout simplement pas vraiment à égalité avec les femmes et 2) ne peuvent pas en parler sexe. Ces affirmations sont basées sur la … Lire la suite

Une nouvelle façon de réduire les inquiétudes

Source: tommaso79 / Shutterstock Il y a une liste infinie de sujets sur lesquels s’inquiéter de nos jours. La santé, la pandémie de coronavirus, les finances, les enfants, les parents âgés, le travail et l’avenir sont les sujets les plus courants que j’entends parler de mes clients. Et ils aimeraient tous pouvoir empêcher leur esprit … Lire la suite

Une conversation au coin du feu avec des femmes âgées sans enfants

Source: Caleb Woods / Unsplash J’ai toujours aimé la semaine entre Noël et le Nouvel An, principalement parce que c’est à ce moment-là que le battage de vacances nataliste tombe précipitamment. Cette année, le 30 décembre, j’ai eu le privilège de m’asseoir autour d’un feu virtuel avec des femmes sages de trois continents qui, comme … Lire la suite

Les limites de la raison à une psychothérapie de la compréhension

Emanuel Bardou: « Immanuel Kant », Berlin 1798, marbre Source: Andreas Praefcke / Wikimedia Commons Le philosophe Immanuel Kant (1781) a fait la distinction entre le monde de noumena, le monde des choses en soi, et le monde des phénomènes, le monde tel qu’il apparaît à nos esprits, visant à déterminer la portée de toute possible «raison … Lire la suite