Pendant la crise nationale de santé mentale chez les jeunes, en tant que médecin et pédopsychologue, nous sommes incroyablement fiers de notre fille qui est psychologue scolaire et travaille en première ligne pour la santé mentale des enfants dans les écoles. Comme la plupart des professionnels de la santé mentale en milieu scolaire aujourd’hui, elle … Lire la suite
Source : Remarque Merci/Unsplash Certains jours, j’ai l’impression d’être entraîné, tout comme le chien de Pavlov, à répondre viscéralement chaque fois que j’entends ou vois les mots « Breaking News ». J’arrête tout ce que je fais et, avec anxiété, regarde la télévision, écoute la radio ou lis l’alerte qui vient d’être publiée sur mes flux de … Lire la suite
Je suis récemment revenu d’un voyage universitaire à Stockholm, en Suède. Ce voyage faisait partie d’un cours pour étudiants universitaires intitulé « Une comparaison interculturelle du jeu ». J’ai co-enseigné ce cours avec un de mes collègues qui est thérapeute par le jeu. Nous avons choisi de visiter la Suède après avoir appris l’importance que les membres … Lire la suite
Souvent, les infractions que nous commettons les uns contre les autres ne satisfont pas à la norme du préjudice irréparable. Si toutes les personnes impliquées abordent le processus de guérison de bonne foi et avec une détermination engagée – c’est-à-dire si ceux qui ont transgressé et ceux qui ont été trahis veulent tous guérir – … Lire la suite
Extrait de Burn Scars: A Memoir of the Land and Its Loss. Source : Patricia E. Prijatel Nous n’allons pas dans notre petite cabane du Colorado pour l’été cette année, une rupture dans une tradition vieille de plusieurs décennies. Et une pause dans mon coeur. Nous passons généralement deux à trois mois tranquilles dans une … Lire la suite
Andreotti, C., Thigpen, JE, Dunn, MJ, Watson, KH, Potts, J., Reising, MM, Robinson, KE, Rodriguez, EM, Roubinov, D., Luecken, L. et Compas, BE (2013 ). Réévaluation cognitive et contrôle secondaire : associations avec la mémoire de travail, l’affect positif et négatif et les symptômes d’anxiété/dépression. Anxiété, stress et adaptation : une revue internationale, 26, 20-35. Antonis … Lire la suite
Les symptômes de la dépression peuvent transformer radicalement la vie, la routine quotidienne, le comportement et les relations d’une personne. Une expérience dépressive est fréquente, avec environ 3,8 % de la population touchée, dont 5 % chez les adultes et 5,7 % chez les adultes de plus de 60 ans, selon l’Organisation mondiale de la … Lire la suite
Dans un article du Forum économique mondial décrivant les « 10 meilleures compétences professionnelles de demain », au moins cinq sont liées à la créativité et à l’innovation. Ceux-ci incluent l’idéation; pensée critique et analyse; résolution de problèmes complexes; créativité, originalité et initiative; et la pensée analytique et l’innovation. Pourtant, la question demeure : comment les organisations peuvent-elles … Lire la suite
Source : Ella Olsson/Pexels OK, qui d’entre nous, à un moment donné, a déjà essayé de modifier ce que nous faisons d’une manière ou d’une autre pour le bien de notre santé ? Il est assez juste de dire que la plupart d’entre nous pourraient lever la main sur celui-là. Cela impliquait peut-être de consommer plus … Lire la suite
Source : Olichel/Pixabay La recherche montre que l’authenticité est associée à de nombreux résultats positifs. Voici trois exemples : Nourrir les forces de caractère (par exemple, la créativité, la persévérance, le leadership) qui font partie intégrante de son identité authentique nous rend heureux. Être authentique nous fait nous sentir plus autonomes. Et la raison pour … Lire la suite
Si vous êtes comme la plupart d’entre nous, le sujet complexe de la parentalité comporte souvent plus de questions que de réponses. J’ai récemment eu l’occasion d’interviewer une autorité incontournable sur ce sujet critique. Donna Tetreault est une journaliste parentale nationale, une auteure de livres pour enfants primée, une conférencière, une éducatrice et une fondatrice … Lire la suite
Un totem simple avec beaucoup de puissance Source : Deb Mashek Ce n’est pas parce que vous voulez vraiment dire quelque chose à quelqu’un qu’il est facile d’entamer la conversation. En fait, les choses les plus importantes sont parfois les plus difficiles à dire. Mon fils et moi avons créé un jeton de conversation pour … Lire la suite
Quel est le meilleur moment pour commencer l’apprentissage de la propreté ? Selon la recherche, le « sweet spot » pour l’apprentissage de la propreté semble se situer entre 27 et 32 mois pour la plupart des enfants. Cependant, chaque enfant est différent et vous devez baser votre calendrier sur les signes individuels de préparation de votre enfant … Lire la suite
Source : Unsplash/Michael Krahn Vous vous sentez stressé au travail ? Peut-être êtes-vous retourné au travail après une pause liée à une pandémie ou une situation de travail à distance et vous vous retrouvez maintenant à serrer la mâchoire, à avoir des maux de tête ou d’autres signes de stress induit par le travail. Selon … Lire la suite
Lorsque j’ai commencé à lire « Groundskeeping », le premier roman de Lee Cole, j’ai eu du mal à m’arrêter. Mon plaisir n’avait pas grand-chose à voir avec les textes promotionnels intrigants et positifs. Les critiques décrivent «Groundskeeping» comme «un examen déchirant des différences de classe» qui aborde «le passage douloureux entre la jeunesse et l’âge adulte», … Lire la suite
Il y a eu beaucoup d’intérêt ces derniers temps pour les mots que les chiens connaissent. Nous avons vu que certains chiens comme Rico et Chaser et d’autres chiens « géniaux » apprennent beaucoup de mots et que des chiens comme Stella peuvent apprendre à appuyer sur des boutons pour « parler ». Mais il s’avère que les chats … Lire la suite
Les chaînes de l’habitude sont trop faibles pour être ressenties, jusqu’à ce qu’elles soient trop fortes pour être brisées. —Samuel Johnson, 1789 Nous pouvons maintenant affirmer avec certitude que, dans le monde, des millions de personnes sont touchées par le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Jusqu’à 50 % des cas entrent dans la catégorie des cas graves et … Lire la suite
La partie 1 de cette discussion a résumé les nombreux mythes sur les différences de désir et l’approche de la sexothérapie pour les résoudre – en utilisant soit l’auto-assistance, soit une thérapie professionnelle. Le programme de sexothérapie aide de nombreux couples, mais pas tous. Récemment, des chercheurs canadiens ont fait état d’une nouvelle approche efficace … Lire la suite
Un peu de vulnérabilité peut être une bonne chose. Nous entendons dire cela en psychologie sociale, mais cela peut-il être vrai pour l’ingénierie sociale ? En ingénierie sociale, le plus souvent, être vulnérable peut être dangereux. Le dictionnaire Merriam-Webster définit vulnérable comme « capable d’être blessé physiquement ou émotionnellement ». « Capable d’être physiquement ou émotionnellement blessé. » Source … Lire la suite
Dans la plupart des industries, la créativité et l’innovation sont essentielles au succès. Du point de vue du leadership, voici six des meilleures pratiques pour créer et maintenir une équipe ou une organisation de travail créative : 1. Fournir des défis intellectuels. Les leaders transformationnels sont capables de mener des équipes vers des niveaux de performance … Lire la suite
