Vivre avec la migraine chronique est un travail à temps plein et à vie

Homme souffrant de migraine Source: Nik Shuliahin / StockSnap Voyez si l’un de ces éléments vous semble familier… Je suis dans un cycle de migraine intraitable depuis six jours maintenant. Je vis la peur que j’ai toujours quand ça dure aussi longtemps et j’ai «tout jeté dessus»: Quand cela se finira-t-il? Qu’est-ce qui va le … Lire la suite

Vivre avec la migraine chronique est un travail à temps plein et à vie

Homme souffrant de migraine Source: Nik Shuliahin / StockSnap Voyez si l’un de ces éléments vous semble familier… Je suis dans un cycle de migraine intraitable depuis six jours maintenant. Je vis la peur que j’ai toujours quand ça dure aussi longtemps et j’ai «tout jeté dessus»: Quand cela se finira-t-il? Qu’est-ce qui va le … Lire la suite

Vivre dans le passé, le futur? Comment revenir maintenant

Source: Steven / pixabay Vous avez lu les articles, les livres – soyez attentif, soyez dans le présent, vivez dans le présent. Oui, cela a des avantages psychologiques, oui, il s’agit d’entraîner votre cerveau à se concentrer et à réagir différemment. Alors, vous faites ce qu’il faut – vous êtes attentif lorsque vous cuisinez et … Lire la suite