Trompé dans des choix que vous regrettez? Voici le truc qu’ils ont utilisé

Se regarder dans les yeux pendant la parade nuptiale était électrique, palpitant, les incitant à dire à tout le corps « Je t’aime. » Dix ans après leur mariage, ils ont toujours dit «Je t’aime», mais le sens était passé de palpitant à un engagement politique, signifiant simplement «Oui, je suis toujours là». Vingt-cinq ans plus tard, … Lire la suite

Stressé et dépassé? Voici par où commencer

« La peur est la pièce la moins chère de la maison. J’aimerais que vous viviez dans de meilleures conditions. » – Hafiz Source: globalmoments / AdobeStock Lorsque la vie devient accablante, nous nous sentons souvent en colère et victimisés. Et oui, il y a des choses que nous ne pouvons pas changer (comme une pandémie mondiale). … Lire la suite

Se faire des amis adultes est difficile: voici 40 raisons.

Dans une étude récente publiée dans Personnalité et différences individuelles, Les chercheurs ont mené des entretiens semi-structurés de 30 minutes avec 20 participants dans un laboratoire universitaire cherchant à découvrir ce qui rend les amitiés adultes difficiles à créer. Une fois les entretiens terminés et codés, une enquête ouverte sur le sujet a été menée … Lire la suite

Manger sainement peut contribuer à la fertilité: voici comment commencer

Source: Kensington Publishing Corp., avec permission Vous êtes-vous déjà senti très motivé pour vous lancer dans un nouveau régime pour ne pas tomber dans la bonne voie une semaine ou même quelques jours? Pour certains d’entre nous, un peu de motivation est tout ce dont nous avons besoin pour faire des changements, mais pour beaucoup … Lire la suite

Vous pouvez être heureux et voici pourquoi vous ne devriez jamais cesser d’essayer

Source: Caju Gomes d’Upworthy La majorité de ma carrière de 15 ans en tant que psychologue, j’ai travaillé avec des personnes souffrant de dépression résistante aux traitements. J’ai travaillé avec le plus triste des tristes. Des gens qui étaient si malheureux qu’ils voulaient souvent mourir, et ils n’ont pas répondu aux traitements habituels. Pour les … Lire la suite

Plus à l’aise dans une foule avec un ami? Voici pourquoi.

Ce qui suit a été publié sur un site de questions-réponses en ligne populaire. Je crois fermement que j’ai une anxiété sociale légère ou modérée, d’où de nombreux symptômes. Cependant, j’ai tendance à être parfaitement bien dans les interactions sociales aussi longtemps que je suis avec un ami proche. Pourquoi suis-je comme ça? Dans une … Lire la suite

Êtes-vous intéressé par l’ennui? Voici pourquoi vous devriez l’être

Ceux d’entre nous qui ont la chance d’échapper aux effets vraiment dévastateurs de la pandémie actuelle peuvent encore se retrouver aux prises avec une conséquence sournoise et embêtante des restrictions et limitations que nous avons été forcés d’endurer: l’ennui. Si l’ennui est une expérience familière, le définir avec clarté n’est pas une tâche facile. Les … Lire la suite

L’Amérique devient-elle TROP diversifiée? Voici ce que nous savons

La société américaine est de plus en plus diversifiée. C’est une réalité. Cette transition génère une étreinte positive et accueillante parmi certains; et la peur – même l’opposition et la haine – des autres. Les deux réponses ont un impact direct sur l’élaboration de la politique politique et sociale dans tous les domaines de la … Lire la suite

Voici un cours gratuit pour lutter contre l’hésitation au vaccin COVID-19

Ce dont les gens ont vraiment besoin, c’est d’une bonne écoute —Mary Lou Casey Si vous étiez sur un appel Zoom avec dix membres de la famille ou des amis américains pendant la saison des vacances, alors statistiquement, il est probable qu’environ quatre d’entre eux diraient qu’ils ne recevraient pas de vaccin COVID-19. Et sur … Lire la suite

Voici 3 choses majeures à changer dans votre chambre en 2021

Source: unsplash / moderne 675 Il y a trois changements simples que vous pouvez apporter à votre environnement de sommeil pour mieux dormir en 2021 et au-delà. Pourquoi votre environnement de sommeil est important Mis à part la pandémie, je vois année après année des gens faire des erreurs quand il s’agit de dormir. Et … Lire la suite

Voici comment je vais gagner un million de dollars

Peu de temps après avoir lancé mon organisation de sensibilisation et de défense de la santé mentale, BWellBStrongBPD, j’ai eu l’occasion de rejoindre une organisation de réseautage de femmes, eWomen Network, The Premier Success System for Women Entrepreneurs. eWomen Network a été fondé par Sandra Yancey et sa mission est de «Aider un million de … Lire la suite