Thérapeutes: Avez-vous un contre-transfert politique?

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Source: Ssstocker sur 123RF

Les dernières années ont été politiquement passionnées. La pandémie de l’année dernière a ajouté une autre couche à l’image: les médias sociaux et les nouvelles sont devenus facilement accessibles et un compagnon constant sur les téléphones des gens et dans leur vie. Cela a ajouté à une atmosphère politique déjà polarisante. De plus en plus de clients viennent en thérapie maintenant que par le passé et parlent émotionnellement et passionnément de politique. Ils voudront peut-être simplement s’exprimer ou voir si vous êtes d’accord avec leurs opinions politiques. Ils peuvent également supposer que vous êtes d’accord avec leur point de vue en fonction de la majorité politique dans la région dans laquelle vous travaillez et vivez ainsi que des hypothèses qu’ils peuvent avoir. Ils peuvent également avoir peur, car ils ont été obsessionnels sur leur téléphone pour rechercher des sujets, lire des publications sur les réseaux sociaux et écouter des podcasts. Les informations politiques disponibles sont infinies, incitent à la peur et persuasives.

Les thérapeutes ont également des opinions politiques fortes et cela se manifeste dans les conversations avec des collègues, la lecture de messages sur les groupes de réseautage des médias sociaux des thérapeutes et dans les messages qu’ils publient sur leurs pages personnelles. Il est pratiquement impossible de ne pas transmettre vos propres points de vue et jugement lors de séances avec leurs clients. Après tout, nous sommes humains.

Cependant, il semble que les lignes se sont estompées. Il se peut que les thérapeutes s’engagent actuellement dans des discussions politiques avec leurs clients auxquelles ils n’ont peut-être jamais participé par le passé. Tout le monde a été plus isolé socialement, utilisant la télésanté et ayant besoin d’une libération. Vous pouvez demander, alors quel est le problème de parler de politique avec un client? Parler de politique avec votre client n’est pas le problème. Le problème, c’est lorsque vous insérez votre opinion, que vous utilisez leur séance de thérapie pour obtenir la validation de vos propres opinions, que vous essayez de changer les vues de votre client ou que vous avez une discussion politique qui ne profite pas au client sur le plan thérapeutique.

Les clients viennent en thérapie consciemment ou inconsciemment pour vivre un espace sûr pour traiter leurs émotions et leurs traumatismes. Il est de notre devoir de ne pas leur permettre de contaminer ou de contribuer à la pollution de ce conteneur. Cette contamination peut se produire parce que nous ne recevons pas de supervision appropriée afin de traiter les meilleures stratégies de contre-transfert que nous avons autour de sujets politiques. Bien que cela puisse sembler anodin, cela a un impact tellement important sur la façon dont de nombreuses personnes se voient. Nous avons été divisés en tant que pays et cela a malheureusement infiltré nos séances de thérapie. Il est de notre devoir éthique de faire un effort pour reconnaître et changer la façon dont nous traitons les sujets politiques de la manière qui convient le mieux à nos clients, et non ce qui peut nous mettre le plus à l’aise.

Si vous vous demandez comment vous gérez le contre-transfert politique, contactez plusieurs collègues et un superviseur pour connaître leur point de vue. Assurez-vous de demander à quelqu’un qui peut répondre de manière impartiale. Il peut être trop facile d’en discuter avec un collègue dont vous savez qu’il sera tout simplement d’accord avec vous.

Voici quelques stratégies pour vous aider à reconnaître et à gérer le contre-transfert politique dans vos séances de thérapie:

1. Acceptez que nous vivions tous cela d’une manière ou d’une autre

2. Ne présumez pas que votre client est d’accord avec vous politiquement

3. Pratiquez la pleine conscience pour permettre aux jugements que vous pourriez avoir sur un client pour que ses opinions politiques passent sans «coller»

4. Observez vos émotions avant, pendant et après une séance avec un client qui peut avoir des opinions politiques similaires

5. Observez vos émotions avant, pendant et après une séance avec un client qui peut avoir des opinions politiques différentes

6. Évaluer si votre client utilise des sujets politiques pour éviter de traiter des problèmes émotionnels ou personnels et réorienter de manière appropriée

7. Utiliser un sujet politique à des fins thérapeutiques pour aider le client à traiter et à gérer les émotions qui se présentent à lui

8. Si votre client semble consommé et stressé par la politique, soutenez-le en offrant des capacités d’adaptation pour mieux modérer sa consommation de médias et de médias sociaux

9. Utilisez la frustration politique du client pour parler de manière plus générale des défis de l’année écoulée ou de sa vie en général.

10. Créez une frontière non verbale en n’engageant pas ou en changeant le sujet de la politique

11. Énoncez une limite verbale autour de discussions politiques spécifiques en expliquant l’idée que la thérapie est un espace sûr et que vous préféreriez ne pas divulguer vos opinions politiques pendant leur temps de thérapie.

12. Si vous sentez que vous avez franchi une frontière dans le passé, ayez le courage de démontrer que vous assumez la responsabilité de trop divulguer avec une communication directe

13. Répondez d’une manière si générale autour d’un sujet politique qu’il peut sembler que vous n’êtes pas informé ou que vous ne souhaitez pas vous engager

14. Rediriger un sujet politique vers un thème qui peut se produire dans la vie du client

15. Aider les clients à se fier moins au climat politique extérieur, aux médias et aux médias sociaux pour dicter ce qu’ils ressentent

16. Aidez votre client à faire un nettoyage des médias et des médias sociaux s’il semble que son humeur soit considérablement affectée par l’utilisation

17. Donnez l’exemple en termes de recherche de stratégies dans votre propre vie pour ne pas laisser les sujets politiques dérégler vos propres émotions

18. Redirigez votre client pour qu’il agisse vers une cause qui le passionne au lieu de simplement verbaliser sa frustration ou son bouleversement

19. Lancez une discussion sur l’endroit où votre client obtient des informations et comment cela peut avoir un impact sur son point de vue et son niveau de frustration – et sur la façon dont les médias sociaux en particulier peuvent créer une polarisation et / ou une chambre d’écho